2009/1/31

合宿1日目。  競泳

3回練習が終了しました。
練習量は少ないですが集中して練習できていました。
昔ながらの3回練習ですがなかなかいいものです。またやってみようと思いました。選手はいやでしょうが(笑)。

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相変わらず豪華な夕食です。




悠子が私の昔の写真を載せたので悠子の昔の写真をどうぞ!!
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大きい写真にすると悠子が怒るので小さめで!!
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2009/1/31

関西では珍しい。  枚方

宿泊施設併設の50mプール。
コース幅など使いづらい面はありますが贅沢は言えません。いい合宿にして帰りましょうね。今度は小学生選抜、中学生選抜合宿に使おうかな・・・。

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今年の活躍を期待していますよーー!!

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2009/1/31

合宿スタート。  競泳

3人だけですが集中してやりましょう!
今日は3回練習ですよ!
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2009/1/31

大好きな映画。  映画

ロックユー」・・・

この映画は気持ちいい映画です。
前編クイーンの音楽が流れ、コミカルタッチな場面やシリアスな場面の割合が絶妙。
ぜひご覧ください。
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2009/1/31

3日連続の  枚方

耐尿酸トレーニング・・・もう飽きましたね・・すいません。

今日はアテナアクアメイツの伊倉コーチに大阪の味を堪能してもらおうとセーラへ。

水泳の話は深夜まで続く・・・・。
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うんまいよ・・。

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熱く語る!イクラコーチ。

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豚キム・・・。
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2009/1/30

ようこそ!  枚方

イクラコーチ来枚!
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2009/1/30

練習もちゃんとやってます。  枚方

飲み会のネタばかりですが、練習終了後の話ですよ。
昨日の練習はエアロビクスベース。
50*20 :45 IM
100*12 1:20 Fr HR130+-5
50*12 :45 Fr HR145+-5
200*8 2;30 Fr HR160+-5
50*12 :45 Fr HR170+-5
100*3 2:30 choice HR185+-5
というメイン。

トータルは9000mちょっと。
今日は距離は少ないですがQualityの高いメニューを用意しています・・・。
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きみたち、頑張ってもらいますよ!!
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2009/1/30

今日も・・・  グルメ・クッキング

耐尿酸トレーニングでした・・・(汗)。
でも楽しい仲間とのお酒はたまらんです!!
今日は選手関係のコーチではない里見くんと池田くん。そして後輩の榎本コーチ(Cトラル)とその部下たちで飲みました。いやーー熱いコーチはたくさんいますね・・・。
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今日は焼き鳥やさんへ。まずは定番から。

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こちらも定番、梅しそ。

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王道、ねぎま。。。

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手羽先でーーーす!!

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盛り上がっています!!今日の参加者。。
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2009/1/28

耐尿酸トレーニング・・・。  グルメ・クッキング

京橋でTABA先生お気に入りの耐尿酸。
2時間半100%水泳の話でした。楽しかった!!

またか・・・と言わずに見てください。

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サーモンマリネ・・。



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ローストビーフ。。うまいっす!!

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ビアハウスだったので当然ソーセージ。これもうまい!

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はい。好物です。ブリちゃん。。

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この方々と食事させていただきました。
水泳好きの熱い人たち。楽しかったです。また行きましょうーー!!
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2009/1/28

画面右の・・  映画

RYOと意見が合いました。。

好評だったので好きな映画Part2。
We are marshall

これも実話なんですよね。
飛行機事故でアメフトチームの全員が命を落とす。
街全体が暗く沈む中、新しくチームを再建するコーチ陣。

いい映画です。

競○委員長、どうぞ。
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