2008/12/24

快晴です。  競泳

大阪では絶対見られない景色を堪能しております!
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2008/12/24

昼御飯。  競泳

昼御飯が終わり、これからお出かけしようと思います。左からさくら(調子上がってきました!)、あさな(苦しんでいましたがだいぶ復調!)、かな(初参加で緊張していましたがもう大丈夫です!)です。
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2008/12/24

今日はOFFです。  競泳

選手たちはゆっくり起きて思い思いの時間を過ごしています。
ちゃんと勉強している人たちがほとんどです。
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勉強を中断して差し入れのイチゴを食べる選手たち。


昨日の練習は
ディスタンスが9600m、ショートが8100mです。
メインは昨日、書いたとおり100*30と200*18。
男子の3名はディスタンスに入り、200*18のあとの50*20、400からのプルーハードと最後までハード続きの練習にヘロヘロになっていました。私がもっとめしを食え!と言ったことが身に染みて解ったようで夕食からはどんぶりめしをガンガンおかわりしていました。
中2の女の子2人も8000mをスタイル中心で泳ぐのははじめてのようでなかなか苦戦していましたが、JOを切れるレベルの2人は充分みんなについていました。
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2008/12/23

晩ご飯とひろこ。  合宿

今日のメインはハンバーグと100×30回。ディスタンスは200×18回でした!
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2008/12/23

カレー。  合宿

唐揚げ付きでした。
みんな元気にやっていますよ!
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2008/12/23

いただきました。  合宿

長野の井原先生(早稲田OB)からりんごをいただきました。ありがとうございます。
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2008/12/23

朝から笑顔です!  競泳

朝練習は8時から。枚方にいるときよりずっとゆっくりできます。
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2008/12/22

全快です。  競泳

りょうまくん、風邪から復帰しております!
遅れた分を取り返そうとせず一歩一歩ですよ。
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2008/12/22

携帯が  競泳

帰って来ました。
関係者のみなさま、お騒がせいたしました。

写真はオフを利用してスタート練習をする選手たちです。
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2008/12/22

3日目、終了。  競泳

3分の1が終了。そろそろ負荷をかけていきます。

選手はりょーまが風邪から復帰してみんな揃いました。
明日は2回練習をしっかり泳いでもらいましょう。
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やはり食事のときが一番いい笑顔です!!

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ひかりちゃん。まだ緊張していますが頑張っています!!

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1年以上一緒にやっているメンバーは1万mぐらいのメニューでは笑っています。
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