2008/7/6

今週は変則。  合宿

 2,1,2,1で組んでいた練習をこのクールだけ2、2,1,2,1にしましたがはや2日目にして悠子は死んでしまいました(笑)。オフ明けのメニューが合同だったこともありダメージが大きかったようです。
 そのなかでもPswimを28秒台で泳げていたり、easy/hardを29秒台で5本泳げたり頑張っています。
 明日はリカバリーにして明後日からまた強化です。
がんばりましょ。

晩にショーンの家族を含め合宿参加者全員で食事に行きました。
楽しいひと時を過ごせて選手、スタッフはリフレッシュできたのではないでしょうか。
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みなさん、ご機嫌です。

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宮下君同様、この「babyback Rib」が大人気でした。

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レアリーも大きなお肉を前にご機嫌です。

そして最後にショーンがみんなにメッセージを。
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皆さんにはいい合宿を行ってもらいたい、そのための努力は惜しまない。私はアメリカ人だが水泳競技はこのようにこぶしを振り上げて日本を応援する!




そして




先輩は・・・










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ご満足の様子です!!


で、










































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お疲れ様です!!
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