2008/7/14

あと1クール。  合宿

 昨日、メイン練習を行った悠子。50*4*4 :60〜:90です。どうしてもディセンディングになってしまうので最初の1本だけDIVEにしました。
水着もレース用だったからかとんでもなく速いタイムでした。
 知りたい方はメールでどうぞ・・・・。
今日は水中はリカバリー、ウエイトは腕立て伏せとメディシンボール中心で約一時間。
午後を休んで明日もOFFです。
最終クールに質の高いメニューを入れて高地合宿を終了する予定。
泳ぎの悪かった悠子は少しずつ調整してきています。さすがベテランです。


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タイムが出るようになって明るい表情の悠子。

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もう帰国した宮下選手と。今頃、時差ぼけかな・・・。

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メイン練習が終わり、帰国まで軽めの練習だ!と言っていた森田選手。
だれに電話ですか??日本は夜中の2時ごろですが・・・。
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2008/7/12

ダイバー健。  スポーツ

ダイバー健。コメントを入れてくれてすぐに写真も送ってくれました。
気さくないいやつですがオリンピック4回目出場のすごいやつです。

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かっこいい写真!って言って送ってきてくれましたが・・・怖い。。

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あ、坊主だから飛込寺ね。。


今、上海で合宿中のようですね。お互いあと1ヶ月。頑張りましょう!!
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2008/7/12

キムラホール。  合宿

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あれは二〇〇五年六月末、悲劇はここで起こりました(笑・・泣)。
メディシンボールのトレーニング中にこの穴(ホール)に足をとられて捻挫をした選手がいました。
私の注意勧告不足と本人の注意不足でした。。

それから早、四年。。キムラホールは日本水泳界では知らぬものはいない「ホール」となりました。
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2008/7/11

いろいろありました。  合宿


 今日は各チーム高地合宿の仕上げのようなメニューが多かったです。ここから数日はそういったメニューのオンパレードでしょう。

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チーム久世。好タイムを出した丈志とタイムの確認をする久世先生。

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集中してから100のハードを行う森田選手。

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背泳ぎのイケメン2人。

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首脳陣会議。何を話しているのでしょう??








そして・・・・・















































今日の晩御飯はカレー。。。
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えっ??




そんなことは聞いていない。。。??



























































あと2日で先輩とも一旦お別れです。
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お疲れ様です!!
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2008/7/11

さすがの3人。  枚方

 変顔を送ってくれと言えばすぐ対応してくれます。
こちらが逆に「お嫁に行けないのでは?」と心配すると「変顔OKの人と結婚します。」との殊勝なお答え。
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 左からゆかりさん、ともかさん、ひろこさん。ありがとう。元気そうで何よりです。
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2008/7/10

写真が送られてきました。  合宿

 智香が写真を送ってきてくれました。

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あゆみとゆみ。中学1年生から私が担当しています。もう5年目。でもほとんどいなくてごめんね。
 今年は2人とも200で勝負!!(歩美は200Fr、友実は200Fly)約2週間後に控えた近畿高校での自己ベスト更新を!お願いします。

 わが太田ブロックの皆さん、少しは写真を送ってきてください。ブログOK!ブログNG!とか添えて。
英二とマスイと紘子、明美は変顔で(笑)!!

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2008/7/10

いよいよ帰国。  合宿

各チーム高地を降りてからの日数を計算して山に上がってきています。
4週間前に平地でもう一度スピードや質を上げる練習をするチームや3週間前に降りるチームなどさまざまです。
 今週末、来週あたりから各チームが帰国していきます。私たちは最後に山を降りるチームです。あと10日。いいトレーニングはここまで問題なく出来ています。
最後の2クールもいいトレーニングにして自信を持って山を降りようと思います。
 
 メキシコでは世界ジュニアが開催されています。日本チーム、苦戦のようですがまだ始まったばかり。ここから立て直せるのが日本チームのいいところです。
 2003年のバルセロナ世界水泳では初日に波乱があり、「最悪の出だし」だったのですが、康介の世界記録&金メダルで波に乗ると過去最高のメダル数を記録しました。
だれか一人でも勢いをつける選手が現れれば一気に流れは変わります。
 期待してリザルトを見たいと思います。



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練習を見つめる奥野先生(手前)と田中先生。

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昨日までスイマガの桜間さんが来られていました。







で・・・


昨晩は、




なんとなく、




先輩の部屋で水泳談義をすることになって・・




いつの間にかいつもの5名が揃い、楽しい話が夜遅くまで続きました。。















で、


ご好評頂いております「先輩シリーズ」ですが、
非常にガードが固く、なかなか写真を撮らせてもらえません。。





















ですが、













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・・・・・。





























先輩。
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お疲れ様です!!
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2008/7/9

昨日は100のダイブ。  合宿

100のダイブを6回やりました。疲れが溜まった中、どれだけ行けるか?と思っていましたが意外と泳げるものです。3月の選考会前とほぼ同じアベレージ。
 他のチームもいよいよ本格的なスピード練習に入っています。緊張感のある練習はいいものです。
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藤井選手と悠子。大阪コンビです。
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2008/7/7

アメリカならでは。  合宿

 いらないもの、無駄なものなのかな?
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そうじゃないような気がするな。。だって興奮するから!

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ハマーH1。でかい。4人が並んで座れるぐらい。

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見えづらいですが外向きのモニター。後ろにいる車の人用らしい・・・。


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ホンダゴールドウイング三輪車。なんでも日本でもヘルメットが要らないらしい。ホント?

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山火事。しょっちゅうテレビでも報道されているぐらい頻繁にあります。
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2008/7/6

今週は変則。  合宿

 2,1,2,1で組んでいた練習をこのクールだけ2、2,1,2,1にしましたがはや2日目にして悠子は死んでしまいました(笑)。オフ明けのメニューが合同だったこともありダメージが大きかったようです。
 そのなかでもPswimを28秒台で泳げていたり、easy/hardを29秒台で5本泳げたり頑張っています。
 明日はリカバリーにして明後日からまた強化です。
がんばりましょ。

晩にショーンの家族を含め合宿参加者全員で食事に行きました。
楽しいひと時を過ごせて選手、スタッフはリフレッシュできたのではないでしょうか。
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みなさん、ご機嫌です。

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宮下君同様、この「babyback Rib」が大人気でした。

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レアリーも大きなお肉を前にご機嫌です。

そして最後にショーンがみんなにメッセージを。
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皆さんにはいい合宿を行ってもらいたい、そのための努力は惜しまない。私はアメリカ人だが水泳競技はこのようにこぶしを振り上げて日本を応援する!




そして




先輩は・・・










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ご満足の様子です!!


で、










































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お疲れ様です!!
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