2008/4/28

朝練習開始!!  合宿

今日も元気に朝練習開始です。
 みんなもりもり食べてガンガン泳いでいます。「夏に向けて」だけではがんばれない。今日のこの1回の練習をどうやっていい練習にするか?そこに集中してやらなければなりません。 朝、メニューを渡したときの選手の不安そうな顔とドキドキ顔。それを見るのもこちら側(コーチ)の楽しみです。
練習量は大体、ディスタンスは18000m、ショートは15000m程度。それに陸トレが合計1時間半ついています。
 今日もがんばろーー!!

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