2007/12/7

最近の加奈子さん。  枚方

 T川先生からメールとデンワをを頂きました。加奈子の最近の状態と写真です。いい練習を積めているようで安心です。
 加奈子からもメールがあって今日の午後は50*60回。S田A衣選手の横で泳いだそうです。自分のスピードの無さを嘆いていました。
 
 枚方では日曜日が試合ということもあってスピード向上メニューを軽めで(5,000mを2回)やって明日は疲労が抜けるであろうメニューで調整です。
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鹿屋でも補強のときは懸垂を入れています。加奈子は大の苦手・・。

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鹿屋のあの有名なテストをやったそうです。推進力の値は乏しいが意外と抵抗値が低かったらしい。
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