2007/2/10

今日は最後の1回練習です。  枚方

 今日は最後の1回練習です。あと3日で帰りますが、残りはすべて2回練習なのでゆっくり出来るのは今日の午後で最後。今までの高地合宿と違ってすぐに試合がないからしっかりトレーニングして帰れます。今日の水中練習は軽めの6500mだったのですが練習後の補強は約1時間。この補強だけでも疲れがたまるそうです(笑)。悠子は下半身を中心に行ってきましたが先日、懸垂を30回続けてやっていました。強くなってきました!!

枚方にも何人かいたはず。30回出来る人、明日のJO予選の結果とともに教えてくださいね!!

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今日は夕食をいつもお弁当でお世話になっている「すしふじ」さんへ。
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おしゃべり好きのすしふじの親父さん。
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奥に写っているのは鹿屋体育大学の田中先生。鹿屋といえば貴美が九州カップで200Baで2分07秒だったらしい。。。まずまずかな??
ほかにうちから福大に行った堀家姉妹が200Flyで未央(姉)が10秒9、、愛子(妹)が15秒1で泳いだらしい。ともにベスト。よかったね。たまにはメールちょうだい。

それにH村先生のところの瞳ちゃんは200Br2分20秒。。速い。さらに小学生が1分06秒で100Brを泳いだらしい・・すごい。

九州カップってすごいな・・・浅野が「23mに感じる!」って言ってたし。
http://koheijapan.blog71.fc2.com/

丈志も200Fly1分53秒0とまずまずでしたな。

他の結果も知りたい。九州の方、自慢でもいいですから結果を教えてください(笑)!!
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