2007/2/4

1回練習。  枚方

 今日は午前中だけの1回練習でした。昨日にメインを行ったわがチームは少し軽めでイージーハードを入れました。少し重かったかな・・・。

 そして今日、メインを行った平井チーム・・。壮絶でした。平地ではたまに見るような100*20回ですが高地でやると地獄絵図(大袈裟か??)・・・。乳酸も15mmol以上出たようです。選手も気力体力が必要ですがコーチも相当な忍耐力が必要・・・に見えました。すべては世界選手権の為、オリンピックの為・・・・。

 全国の若手スイマー(最近こればっかりですが・・)!!普通にやっていては勝てませんよ!!こやつらには!!

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金メダリストが顔をゆがめて必死にやる・・。。それに勝てますか??

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補強、ストレッチは30分以上(練習前後)!!あなたはやっていますか??

当たり前のことは当たり前に。
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