2007/2/3

今日の練習。  枚方

 今日は2回練習。午前中は少し軽めでフリー中心で6300m!のつもりでしたが、いい加減な私、距離計算を間違えて(パソコンなので自動なのですがフォントが違うと認識しない)結局8300m泳いでいました。それでも2人はにこやかで、元気良く泳いでいました。前向きに練習する選手だとコーチは助かります。ありがとう!!
 午後はメイン練習で50*12*3でした。2セット目に最大負荷をかけてラストはATレベルで泳ぐという(平井先生にアドバイスしてもらった)メニューでした。
第2クールから8本、10本と増やしてきて今日の12本。2人ともAVGが上がっていました。もうしっかり高地に順応してきたってことでしょう。
 それでは100m以上はどうかな??

  これからどんどんチャレンジしてもらいます!!

ちなみに今回の高地合宿に参加している選手の平均年齢を計算してみたところ、なんと
  
      24.6歳!!
 
 北島選手や中村礼子選手は平均年齢以下(若手ということ)!!

このブログを見ている全国の若手スイマーの皆さん、まだまだ出来ますねーー(笑)

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 若手!!金メダリスト柴田亜衣選手(チームアリーナ)!!
今回も黙々と泳いでいます(笑)。背中の浮きからみて調子は良さそうです!

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超若手!!高校3年生上田春佳選手(東京SC)!!調子、上がってきました!!
若手はいくらでも泳げて、いくらでも食べられる(笑)を実践してくれています!
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2007/2/3

自慢!!  枚方

 ちょっと、ちょっと!!見ましたか??
なんとあのスーパースター、北島康介選手のホームページに私と悠子が紹介されていました!!
それも今回は私がメイン!!どうです?すごいです!!私的に(笑)。
http://www.frogtown.jp/kosukemail/070202.html

いつも一緒に遠征している北島選手。もう付き合いも8年目です。高校時代は大人しそうでとてもシャイで、でも目の奥が何か光っているような気がして・・そしてやんちゃでした(笑)!
 そんな北島選手が世界記録を出してオリンピックで金メダルを獲って・・・。どんどん大きくなって遠くに行ってしまう気がしましたが、いつも今までのように接してくれて仲良くしてくれています。

 今回の北島選手はここ1,2年の状態とはどうやら違うようです。すっごいハードに泳いでいますし、体調もベリグー!!みなさん、世界水泳、期待してよさそうですよ!!(笑)。。。

 康介、紹介してくれてありがとう!!
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2007/2/2

DAY OFF。  枚方

 今日はDAY OFF。回復をかねて(空気の濃い)フェニックスへ出かけました。車で2時間半・・。いつもはスタッフで運転(ほとんど平井先生)なんですが今回はコーディネーターのB地さんの運転。。たすかりました!!B地さん、ありがとうございました。なんとこのB地さんはスクールウォーズ(ラグビーの)に出演されていた俳優さんだったそうです!!

 そしてフェニックスでのお買い物ではみんながうちの娘に誕生祝いを買ってくれて感激でした!!ほんとうに嬉しかったです。

 明日から第4クール。本当のヤマです。覚悟してください(2人とも)!!

しっかりリフレッシュできた良いOFFでした。
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下山中。アメリカーーーって感じです。
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豪華面々。。+私(一番右ね)。
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みなさんから頂いた誕生祝い。感激です(涙・・・・)。
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2007/2/2

スプリント&ウエイト。  枚方

 今日は6100mのエアロビスとスプリントメニューをちりばめて練習を行いました。午後はウエイト。少しコンビネーション(専門用語は知りません)を入れてしっかり2時間行い、第3クール終了。あと2クールで下山です。しっかり追い込ませてもらいます!!
 隣の平井チームは礼子と春佳をしっかり追い込んでいました。こーすけはリカバリーのようなメニューに見えたのですが本人自ら追い込んでいました(充実の証でしょう)。

 他のチームはまだ順応期のチームが多く、のんびりしたムード。トレーナーも二人、佐田(栄養士)さんも合流して万全の体制で合宿は進んでいきます!!
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出たー!太田魂レギュラーの癒し系、谷口選手。奥さん、見てますかーー??
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 朝練習に向かう自衛隊体育学校の面々。
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近畿大学時代4年ー1年の関係。現在も悠子にとって神様のような存在です!
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トレーナーのお二人。左からしほねぇと加藤さん。
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鹿屋体育大学チーム!今回は師弟2名のみのご参加です!
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今は大雪ですが、こんな日もありました!!


 




 




 またしてもたくさんのお祝いコメント、ありがとうございました。
 
名前、決まりました。「日菜子」です。どうぞよろしくお願いします。
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