2006/12/13

練習スピード。  枚方

 上がらんねーースピードが・・・。今日はあまり(量を)泳がなかったのですが。
「いつもしつこい練習ばかりしているとスピードが上がりづらいよ。」とある有名なコーチに言われたことがあります。そのコーチは調整についても興味深いお話をしてくださいました。
 :選手というのは個人個人いろいろな調整力をを持っていてコーチは刺激を入れるだけ。そうすると選手は自分の中でガチャガチャポン!と(自分のパフォーマンスを)出してくる(たぶんトップスイマーだけだと思う)。
 そのコーチが出すメニューという色々な刺激が選手にとって必要か?適正量か?適正負荷か?全て結果が物語る。

 来月に行われる新年フェスティバルである程度の成果を出してあげたい。
みんな、ガチャガチャポン!!!と成果を出してちょーだい!!!
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○○コーチ陣は今日、ここへ行っているはず。私も10日後お伺いします!!
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