2006/10/13

200*5 12:00  枚方

 アジア大会の話ではなく、ヒラカタの話。今日は耐乳酸と位置づけてトレーニングしてもらいました。
報告のあったメンバーだけ掲載します。
 えいじ200Fly 2’11”0。40点。JAPANを切る?今のままではあと2,3年はかかるよ。
 ますい200Fr2’00”1。60点。2本2分を切ったのは合格。あとは1500へむけて・・。
 まこと200Ba2’13”3。40点。100のハードでは1分02秒は軽く出るのに・・・。
 まや200Fly2’21”6。55点。目標タイムはクリアだが今のままではJO表彰台はきつい。
 ゆうき200Fr2’05”8。40点。これでは1500の入り。16分を切るには2分00秒台ではいけないと・・・。
 めぐ200Fr2’13”5。70点。OFF明けにしては合格点。インター突破へ向けて一歩ずつ・・。
 あさな200Fr2’12”5。50点。もう少し前半から行く練習をしないとあきまへん。
 あゆみ200Fr2’13”1。70点。JO突破へはいい出だし。でもそれでいいのかな?
 ゆみ200Fly2’24”4。30点。JAPAN切りに暗雲・・・。何をやるべきか考える力が欲しい・・。
 さくら200Fly2’23”4。60点。今の状態ではいいタイム。でもスピードがないと・・13秒はきついよ・・。
  たみ200Fr2’13”5。20点。メールも反省しきり。悔しさを明日以降、考えた練習に変換してくれればいい。
  ともか200Fr2’15”3。80点。怪我が完全に治っていないことを考えればいいタイム。慌てずやってもらいたい。
  
  加奈子はまだメール、来ず・・。時間切れです。

アジア大会合宿情報はヘッドコーチのブログでどうぞ。
http://diary.jp.aol.com/qn9ztg3zj/
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2006/10/13

始まりました!  枚方

 いよいよアジア大会第2次合宿が始まりました!私の担当は前回のメンバーから少し変って悠子、タ○ミ、シ○タ、そしてNEWメンバー京都出身?、前回の世界水泳でも同じチームで頑張りました自○隊○育学校の木○太○選手、そしてMrバタフライ山本○司選手。みんな明るくてよく頑張る!
 悠子はついていくのがやっとです・・・。
明日から本格的にやりますよーー!!

 ヒラカタでは・・・ユカリが・・・・。
残念です。最近怪我人が続いています。みなさん、注意しないと大事な泳ぎこみ時期をこなさず短水路シーズンに入ってしまいます。
 智香は辻先生のおかげもあってもう通常通り泳いでいます。ユカリも何事もないことを祈りたい・・・。
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PIC:丈志を撮影しているヘッドコーチを撮影している私。
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 JISS。ここで約10日間、頑張ります!!
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2006/10/12

(無題)  枚方

〓おおたしん〓〓
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2006/10/12

明日から・・・  枚方

 アジア大会第2次合宿が東京JISSで始まります。今年はもう3ヶ月くらい所属を離れています。私はいつも所属を離れる前に不安になり、雷を落として選手たちに問いただします。「本当に安心して行って来ていいのか?大丈夫か?」・・・。
 みんな中高生・・。まだ自己管理が出来ていい練習が出来ていたり、妥協したり・・・とにかく安定しません。11月から1ヶ月間、1月途中から2ヶ月間少し、また所属を離れます。
 部下のコーチには他に担当の選手たちがいます。完璧にはお願いできません。
ですから選手の自主性が命・・・。
 だから頼む!!3月のJOでの爆発。。
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この2人はまずまず安定しています。やらなければならないことを理解しているようです。
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2006/10/10

来たー!!オアシスおーつー。  枚方

 話題沸騰のOasis O2!!わがクラブにも設置されました。ベッカム、稲本、ハンカチ王子、横浜の吉村などで有名になった例のマシン・・・。
 クラブ内ではまだお知らせしていないのですがあまり会員の方が見ていないだろうから載せちゃいました。
 悠子もかとうさんとこで使ったことがあるようですが疲労回復に間違いなく効果があるようです。 選手にも積極的に使っていく予定です。
 これでもっと厳しく練習できる?(笑)!!??
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 耳抜きしなければならないくらい気圧が上がるらしい。

疲れたら入ろう・・・。
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2006/10/10

交野市民大会。  枚方

 昨日は第1回交野市民大会。まだ町の草レース程度のものですがとても温かい楽しいレースでした。
 写真撮影は厳禁!!ということだったので映像はありませんが枚方(ヒラカタと読みます)SSの交野(カタノと読みます)在住の選手だけ参加させてもらいました。選手全員出場させると、参加者が100名以上増えてメダルを総ざらえしてしまうので遠慮しろ、とのお話でしたので。
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 交野ドーム。ここは体育館でその横にプールがあります。


  話は変って今週の12日(木曜日)からアジア大会第2次合宿です。この合宿から種目、特性別に分かれてのトレーニング開始です。カタールアジア大会まで2ヶ月を切りました。金メダルを量産できるかどうか?ここからが正念場です。 
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2006/10/9

大阪府ジュニア。  枚方

 今日は大阪府ジュニア。結構ベストが出る!!と思っていましたが・・・・やはり、たくさん出ました!!!
 ますい400Fr4分04秒、200Fr1'57"、かしたに200Fr2'00"えいじ50Fly26"6、たみ400Fr4'26、あさな200Fly2'25、あゆみ400Fr4'28、まや100Fly 1'02"7、まこと100Ba58"8、さくら50Fly 30"3、ゆかり400Fr4'39ということで全員ベストを更新しました。次の大会は11月26日の北大阪。しっかり練習しましょう!!

 そしてレースが終るとすぐに枚方に帰って悠子、未央、枝里子、めぐ、たけしと食事をしました。久しぶりでとても楽しかった。みんな大人になって・・・とても温かい気持ちになれました。  みんな、ありがとうね!!
 とくに枝里子!いろいろ準備してくれてありがとう(オッシー・・)。
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       鏡みたいでしょ??
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2006/10/7

ハギトモ。  枚方

 おめでとうございます。感動します・・・。涙もろくなっています・・。
素晴らしい結婚式でした。
 ハギトモから了解を得ていますので写真を公開!!
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  スーツを新調して参列した2人。
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   2人とも男前・・・。
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        おめかし。
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  すんばらしいーーー笑顔です!!
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 ウエディングケーキはハギトモお母さんの手作り。5時に起きて作り出したそうです。お父さんが組み立てないと出来ないそうです(カラメルが熱すぎるらしい)。お母さんが熱く語ってくれました。
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私のカメラにも笑顔で写ってくれた山梨組。
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やはり、かんだコーチのお話でハギ号泣。
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  うーーん・・・・。感動・・・。
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 超豪華!!水泳界のスター達。
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 最後のお見送りでは丁寧にご挨拶してくださいました。全員が通り過ぎるのに約40分・・・。丁寧すぎます!!


とにかく豪華な結婚式でしたが2人の人柄か温かい式でした。かずまさんの仕事の関係で再現VTRなどは金メダリストが次々と出演・・。会場にはヤクルトにいた栗○さんや直木賞作家の東○さんなど有名人もたくさん・・。


  おめでとうございました。
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2006/10/6

東京へ。  枚方

 明日は強化コーチ会議とかずまくんとハギトモの結婚式。東京へ出かけます。選手はあさって久しぶりの短水路のレースです。自己ベスト連発しそうな勢いです。出来るだけ早く帰ってきます。頑張っていてください。
 強化コーチ会議では久しぶりに会える先生も多いでしょうから非常に楽しみです。思い起こせば私の教えている選手がナショナルを初めて切ったのは12年前。まだまだこれからです!クリックすると元のサイズで表示します
       ハギは明日、号泣するはず・・・。
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  律儀に私にもサインをしてくれる・・。みんなに好かれる理由の一つ・・。
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2006/10/5

今日の練習。。  枚方

 今日はエアロビクス中心のメニューでした。ベースがどれくらい出来ているかをチェックするメニューをやってみました。
 400*10。絶対、HRを守らなければなりません。個人差があるのである程度幅は持たせていますがそのHRでどれだけ速く泳げるか?です。

 ほとんどの選手は私の予想を超えたレベルで泳いでくれました。これは早めにスピード向上メニューに移行しても問題ないということか??!!
 でももう少ししつこくしてみようと思います。私は慎重派なので。
 悠子は今日、検査でしたが○カメラの苦しさを熱く語ってくれました(笑&涙)。
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 天草大会のさっきん。シャンペンシャワー・・・やってみたい。。。
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