2005/6/3

さっきん。  トライアスロン。

福大を卒業してただいま修行中。だいぶ戻ってきましたよ・・田場ちゃん。
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2005/6/3

育成B。  枚方

育成Bを指導中の二人。
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2005/6/2

福大密集地帯。  競泳

わが枚方SSは福大出身者の密集地帯。この二人プラスさっきんが練習しています。
熱く、そしてちょっと変わってる・・・いや、だいぶ変わっているやつらです。
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2005/6/2

われらがエース。  枚方

今日も吼えていました!!青井良樹!!
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2005/6/2

全体なみはや練終了。  枚方

 4日間全面貸切、全員参加で行ったなみはや練習会も今日で終了。各ブロックいろいろ考えて練習していましたね。この練習会をきっかけに夏のなみはやで爆発してください!!
今日のわがブロックはディスタンスが
100*15*3s 1s 1:15*4 1:30*1
           2s 1:20*7 1:40*1 1:20*7
           3s 1:30*15   すべてペース(1:30と1:40は除く)。
ショートは
100*16 1:20 Fr des1-4
100*12 1:30−1:45−2:00−2:15 st des1-3
50*32  1:00 easy/hard 8sIM/8sSt1
でした。
加奈子はすばらしい集中力。すべて5,6秒でそろえ、ラストは1分01秒。夏は爆発お約束できそうです。

写真は気合十分で練習している田中あやなちゃん(育成B)。

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2005/6/2

早くげんきになれ。  枚方

いつも元気な多美が肺炎。腎臓も弱っているようです。JOでは59秒4の目標タイムをクリアするビッグタイムを出した彼女ですが、無理がたたったようです。
大切なのは体調を崩したときに無理するのではなく、体調を崩さない細心の注意です。

待ってるよー。
良太、お前もみんな待ってるよ。
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2005/6/1

50Dive。  枚方

今日のなみはや練習は50のDive。得意のポイントです。大体の選手はいいタイムで泳いでいました。なかでも中西悠子。
28”2 28”1 27”9 27”9でした。めぐも28”9で泳いでいました。
量的に泳いでいても疲れさえ取れればいいタイムでは泳げるようです。もともとスピードがなくてウエイトをはじめたり、いろいろな練習で工夫してきましたがようやく人並みのスピードになってきたようです。ここまで来るのに11年。目標の2分06秒、05秒を出すには58秒は最低条件だと思っています。
これからやることがいっぱいあります。

覚悟!!魂注入!!
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2005/6/1

ん?!  競泳

○井先生、ごめんなさい。クリックすると元のサイズで表示します
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2005/6/1

レア写真。  競泳

誰でしょう?
この方はわかりますね。クリックすると元のサイズで表示します
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