2005/5/16

スプリンターのからだ。  枚方

こんなからだに誰がした?!!
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2005/5/16

マンツーマン。  枚方

 たまにこれをやると泳ぎのチェックは出来るし、会話も出来る。とてもいいことですが長すぎるとつらくなります。シドニーの選考会前にNSIの高地合宿に2人で参加させて頂いたんですが、トレーニングはハードだし冬(正確には春間近だった)だからすぐ暗くなる。苦しかった思い出です。
今日は午前中にFreeのエアロビクス中心に7200m、午後からはウエイトを1時間半、水中を3000m。いい練習が出来ました。少しからだが動き出してる気配が・・・。

ウエイト、強くなってきました!!

写真はNSIの川野コーチにフォームチェックしていただいている悠子。
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