2005/5/31

シドニーメインストリートの夕暮れ。  競泳

どうです?写真の才能、あります?
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2005/5/31

なみ練。  なみはや

 全体なみはや練習2日目です。今日は少しハードに攻めてみました。ディスタンスチームは500*5 6:10 PULLのあと400*10 5:00。5本をDPSで5本をハード。たいしたタイムでは泳げないということはまだまだベースが足りないということか・・・(加奈子で4’33)。
ショートチームは100*6*5 1:15Free/1:20St-fr/1:25-1:30-1:40のsetdes3。
もう少しあげていかないとスピードを上げだしたりテーパーに入ったら「なぜかばてる。」になってしまう。大切ですよ、今の時期の練習。

明日も朝からなみはやでウエイト、その後水中練習。一日一日を大切にしよう。
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2005/5/31

シドニー時代。  競泳

このころからこういう危ないことが好きでしたね。
椅子を押さえさせられているのが私。

勝手にのせ返し!!クリックすると元のサイズで表示します
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2005/5/30

なみはやみんなで練習。  なみはや

 今日は午前中、成人会員対象のレッスン会(なみはや)、午後は全選手対象のなみはや練習会でした。
昨日が試合だったので選手はあまり元気がありませんでした。本当は試合直後でだめだった選手はモチベーションが高いはず。もうすこしやってもらわんと・・・。

写真はこーへーコーチ。

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2005/5/30

レア写真。  競泳

右上の方、若いねー!!クリックすると元のサイズで表示します
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2005/5/29

JO予選会。  競泳

今日はDE(中高生)グループのJO予選会。どんなビッグタイムか飛び出すかわくわくしていきましたが・・・意外かもしれませんが結構よかったんです。週65,000mを泳いだ割には・・・。
中でもディスタンスチームは出場者が全員ベストでした。
まずは安藤祐輔。1500を16分14秒47・・・・。JOまであと0,18秒・・・・。50ずつなら0.006秒あげればいいのに・・。
続いて柏谷勇輝。1500は16分42秒の8秒ベスト。400は惜しくも0,7秒足らず4分13秒86。惜しい・・・。
今道瞳。800Fr9分02秒48の大ベストですが本人はJOを狙っていたようであと3秒というところです。
ベスト人数率は75%。ノーテーパーの割にはなかなかいい数字です。ベスト数率は36.1%。これもいい数字です。でもJOを狙った選手たちはことごとくあと少しではね返されました。
あ、ごめん。橋本歩美選手(中2)が200Flyを1秒7ベストの2分20秒3でJOを突破しました!!
だめだった選手はそれなりの理由があるはず。
気を引き締めて明日からの練習、頼むよ。

きっと次はやってくれるはずです!!そう約束しましたから!!

写真はJOまであと400で0.7秒まで迫った柏谷勇輝くん。
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2005/5/28

軽くね。  枚方

明日はJO予選。昨日までがんがん泳いでいましたが今日は2回練習で8000mくらいでしょうか。わがチームには十分テーパーがかかっているような気がします。いや!調子は上がってきたはずです。
明日の期待の☆は・・福村ちゃん!!泳ぎが良くなってきてスピードも出るようになってきた!!200を2分08秒台が期待できます!!
それから藤井信くん!!前半ビビラずに入ることが出来れば念願の100Ba60秒切り、いけそうです!!
それからそれからさくら(中2)。45秒持ちのバタフライを32秒で安定して泳ぐことが出来ます。普通なら2分14秒。でも欲は言わずに15秒台で!!

最後にゆうすけ(高3)。JO切れるか?!!

写真はめぐの鍛え抜かれた広背筋。

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2005/5/28

おかえりなさい。  枚方

帰ってきました!!。
あのお方が・・・・・!!
皆さんの気持ちが通じたようです。

おかえりなさい。

http://diary.jp.aol.com/qn9ztg3zj/


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2005/5/27

星田写真集。  星田

みんな、ありがとうね。

http://teruhiro.no-blog.jp/teruteru/
星田SS広中照弘コーチのブログ。

やっと始めたな!!これで星田の選手も頑張りがいがあるね。
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2005/5/27

星田写真集。  星田

「モデル」。と呼ばれていますね。
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