2005/4/30

10ポイント。  枚方

今日は午前中に軽くエアロビクスで6300m泳いで午後から10ポイント。10ポイントとは50をダイブして制限タイムに近いほどポイントがたくさんもらえて10ポイントになれば終わりという練習。
この練習には思い出があって1999年のサンタクララ遠征に行った際、私の担当選手たちでこの練習を行いました。メンバーは中西悠子、殿本亮(当時市川高)、山本千恵美(当時中2)、そして北島康介。康介以外はみんな200mオンリーでスピードのまったく無い選手たちでした。ですから粘る練習は大得意。みんな次々と終了していく中、彼(ご想像通り、康介君)は10本以上飛んでいました。最後のほうはすねて僕とは口も聞いてくれなくなりました。それ以来私の練習は「絶対やらない!!」だそうです。
これは自慢なんですが、康介を東京SCのコーチ以外で遠征も含めて担当したことがあるのは私だけだそうです(平井先生から直接聞きました)。すごいでしょ?!一生の自慢にしたいと思っています。
話は戻ってうちの選手たちの10ポイントはまずまずのタイム。ベストが出る選手も数名いて練習にはやっぱり雰囲気が大切だと痛感しました。5月は2つ試合に出場します。JOを切っていない選手、早めに切ってねー!!

(写真)彼もいっしょにサンタクララ遠征に行きました。クリックすると元のサイズで表示します
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2005/4/29

あと2日。  枚方

 あと2日で強化練習前半が終了です。後半は私と悠子がいないので選手を引っ張って行ってくれるのは青井コーチと浅野コーチにお願いします。
今日は午前中にエアロビクスメニューからスピードへ移行するHRセット。午後は夏の目標を設定したタイムに近づける3H1Eもしくは2H1E。しかし夏の目標は夢であって目標ではないような練習タイムでした。己の力を知ってそれを真摯に受け止め、そして新しい自分へBreak throughだ!! 

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2005/4/29

新井コーチ  枚方

早くこっちへ帰ってきて!!クリックすると元のサイズで表示します
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2005/4/28

コージコーナー。  日記

ここ数日、どんどん身内がブログを開設していますが今度は私の教え子でもあり、現在は私の部下の竹川浩二がブログを始めました。彼は念願かなって4月から育成クラスの担当を持つことになり非常に張り切っています。これからたくさんの選手たちとともに喜んだり苦しんだりしながら成長していくのだと思うとついつい目頭が熱くなります。彼が小学5年生のときに私が彼の担当になり一緒にトレーニングを5年間行いました。私が先に枚方に移り、彼は北陽高校、福岡大学と水泳の道を邁進していました。ただ、残念なことにかれは非常に温厚で勝負の面では甘い部分があり、選手としては大成しませんでした。ずーっと彼のことは気にかけていてひょんなことから電話して就職の話になったときに自分の本位ではないところに就職する話を聞いて彼に火をつけてしまいました。「競泳の指導」の楽しさ、やりがいなど彼には魅力的だったのか返事は即答でした。
しかし、浩二はいいやつです。でもそれだけではだめなのです。勝負の世界、時には非情になり、機転が利いてユーモアがあり、交渉上手であること。どんな世界でも成功するような人間でないとこの世界では生き残っていけません。
ここからはお前の力で勝ちあがって来い!!

田場先生、つよし、せいご、宜しく指導してやってください。

写真は浩二が担当している育成Bのなっちゃん。
http://blog.goo.ne.jp/koji0526/クリックすると元のサイズで表示します
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2005/4/28

いやー泳いだ。  枚方

今日はたくさん泳ぎました。もともと木曜日はエアロビクスベースをメインにやっているのでついでにたくさん泳いでみました。地元の私学に通っている選手は枚方で2回、学校で2回の4回練習。全部で2万5千mは泳いだそうです。
悠子はウエイトと軽くスイム。まだのんびりとしてもらっています。どうせ地獄が来るんだから・・・。

今日も一人ゲストが来ました。日本選手権100Fly4位の堀家未央選手(福岡大)です。
もともとうちの選手だったのでリラックスして泳いでいました。福大に行って小島コーチに教えてもらって日本のトップスイマーに成長した堀家選手。小島コーチの方角には足を向けて寝れません。
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2005/4/27

水曜日練習。  枚方

1コースに8名以上入る水曜日は練習にも工夫が必要です。今日は平井先生直伝のKICK+PULL+SWIM。50*3*3を4setです。1:10もちですべてハードしましたがSWIMのあとのキックがきついそうです。それから400*5 5:00を3秒間隔と2秒間隔。流れに乗って練習の弱い選手もまわろう!というものです。しかし今日は先頭がいきなりサークルアウト。いつもはやさしい?私も噴火しました。

今日は新しい仲間が入りました。もういっぱいいっぱいの太田ブロックですが、この子だけはしょうがない!!

その名は・・・・・さっきん!! 田場先生、ちょっと丸くなってるんですよ、こいつ。

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2005/4/27

負けじと「にしみism」発進!!  日記

松本コーチに負けじとわが枚方ss、(FCの責任者)の西宮コーチがブログ開始です。
競泳出身の彼がウエイトを通してわがチームをバックアップすることはもちろん、田場先生とは意見が合いそうな大の競馬好きなのでそのあたりでも楽しいブログになりそうです。

http://diary.jp.aol.com/wewkhhmec/
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2005/4/27

松本コーチの日記。  日記

悠子の体をここまで変えてくれたウエイト担当コーチの松本健三支配人(星田)の日記が始まりました。競泳のコーチではありませんがSSの支配人としての興味ある日記のスタートです。彼は国体で準優勝した経験ももつラガーマンでやはりラグビー出身らしく喧嘩っ早かったのですが最近は落ち着いてしまいました。彼の武勇伝はいつ聞いても笑えます。
皆さんもぜひ楽しんでください。

http://blog.goo.ne.jp/kenzou1231/c/9b8b0fa1147bdab1d8afed76b3bdb528
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2005/4/26

チームミーティング。  枚方

今日は練習を休みにして2時間30分ミーティングを行いました。チームの目標は「全員全国出場。」リレーでも何でもいいから出場することを目標にしました。
長水路の個人目標は
ナカニシ(24歳女子):200Fly2’06”9(日本記録1秒アップ!!)
ササキ(大1女子):200Fly2’11”0(インター切り!!)
ミヤベ(高1女子):400Fr4’15”9(ナショナル切り!!)
アンドウ(高3男子):1500Fr16’20”0(インハイ切り)
イマミチ(高3女子):800Fr9’10”0(インハイ切り)
マキノ(高1男子):200Fr2’02”0(8継で。)
アメモリ(高1女子):100Fr59”2(インハイ切り)
フクムラ(高1女子):200Fr2’08”9(インハイ切り)
タブチ(高1女子):100Fly1’02”9(ジャパン切り)
フジイ(高1男子):100Ba1’00”0(インハイ切り)
マスイ(中3男子):1500Fr16’25”0(全中表彰台)
トウダ(中3男子):200Fly2’06”9(全中決勝)
カシタニ(中3男子):1500Fr16’45”5(全中決勝)
オカダ(中3女子):100Ba1’06”5(全中切り)
ゼンサイ(中2女子):200Fly2’17”0(ナショナル切り)
カブサキ(中2女子):200Fly2’20”9(全中切り)
ハシモト(中2女子):100Fly1’05”4(全中切り)
です。大胆に目標を立てる選手や、堅実にいく選手、いろいろいて面白かったです。
これからは個人ミーティングになります。みんなにいいシーズンにしてもらうためにもぜひ目標達成してもらいたいものです。
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2005/4/25

大阪に帰ってきました。  枚方

昼過ぎに帰ってきて1時間だけプールへ。久しぶりで子供たちはかわいかったです。今日、入ったクラスは5mのけ伸びキックと上向きのキック。なかなか出来ない子供たちに親御さんたちはいらいら。コーチもがんばって上達させたいようなのですがなかなかうまくいかない・・・。こんなことを毎日繰り返すのがスイミングスクールです。楽しいですよ、やはり。
悠子は記者会見のために東京に残りました。
明日、火曜日は太田ブロック定例のミーティング。半年に一度目標設定会を17名全員で行います。チームメイトの夏の目標を知って励まし、刺激しあうことを目的にしています。

超満員の横浜国際プール。写真のどこかに天野選手が!!ミサ!がんばって帰って来いよ!!チーム太田の元気も言ってたよ。
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