2008/12/24

今日はOFFです。  競泳

選手たちはゆっくり起きて思い思いの時間を過ごしています。
ちゃんと勉強している人たちがほとんどです。
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勉強を中断して差し入れのイチゴを食べる選手たち。


昨日の練習は
ディスタンスが9600m、ショートが8100mです。
メインは昨日、書いたとおり100*30と200*18。
男子の3名はディスタンスに入り、200*18のあとの50*20、400からのプルーハードと最後までハード続きの練習にヘロヘロになっていました。私がもっとめしを食え!と言ったことが身に染みて解ったようで夕食からはどんぶりめしをガンガンおかわりしていました。
中2の女の子2人も8000mをスタイル中心で泳ぐのははじめてのようでなかなか苦戦していましたが、JOを切れるレベルの2人は充分みんなについていました。
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