2008/9/25

だるーいメニュー。  枚方

今日もpull800*3 10:00−9:45−9:30と
swim400*15 5:10 DES3でした。
らーはーさんならだるぅ〜っていうだろう・・・(笑)

土日は試合ですが、無視してベース作りを急ぎます!!

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マスイくんは泳ぎが安定してきました。たくさん泳いだほうがいいようです。
トモカちゃんはこういう練習、めっぽう強いです(ラスト29秒)。

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