音楽版ブログ「おとけーず」もあります。でも、最近はお休み中。

2006/12/14

1年に0.8?  日記

今日はふたご座流星群のピークだって言うのに、雨じゃないですか…。

まあ、前後の数日は見ることができるというので、
明日に期待したいと思います!

最近、ふと思うことがあります。

あ、今回は心の話じゃないんですよ。
今回は体の話なんですよ。

何かっていうと、やっぱ太ってきたなーって。

昔はけっこうやせてたので、やせすぎだと周りからいつも言われてたけど、
最近はめっきり言われなくなりました。

この間、腰に手をやっていたら、意外と細かったらしく、
むしろ驚かれたくらいだったものでねー。

今は180cm・66kgっていう感じなんですよね。
体脂肪率は18%くらい。

「18以上ないとファッションショーに出れない」
で有名のBMIの値は20前後ということでふつー。

まあ、太っているというわけではないんだけど、
やせてるっていう分類にも入らなくなってきてしまったかなー。

大学に入ったばかりのときは、
180cm・58kgだったわけですよ。体脂肪率は13%くらい。
(これだとBMIは18を微妙に下回りますね)

10年たって8キロも太っちゃったね。

まあ、適性体重になったって考えればそれでいいんだけど、
何でそんなんになっちゃったかね。

運動しなくなったといえばそうだけど、
クリケットだって週に1回やっていたくらいなわけだからね。

そのくらいするだけでもずいぶん変わるってことかな。
前にいっていた水泳も今は行ってないし…。

頭も使ってないんだろうなー。

また腹筋からはじめますかね。



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ