てすさび日誌

夜明け前が一番暗いと言うが、まさに小生の難聴がいまその“夜明け前”にあたり、どん底で固定してしまった。

難聴治療も万策尽き、再生医療しか手立てがないため観念して、補聴器のお世話になることで落ち着いた。

とはいえ左耳は補聴器が用をなさぬほどの聴力（70〜110dB）、頼りの右耳さえも40dB前後なので、補聴器のサポートがあればどうにか日常生活に支障を来さないという有様。

そこでベストマッチした補聴器を求め、今後2〜3週間かけて試聴を始めることに。

会話やTV音（声）が聞き取り易くなったのは喜ばしいが、反面キーボードを叩く音、廊下の軋み音、自分のスリッパ音、切れかかった蛍光灯の微音・・・など生活音も一様に耳に入ってくるのが難点で、慣れるまでに時間がかかりそう。

補聴器は「耳掛け型」と「耳あな型」に大別されるが、一長一短あり、悩ましいところ。
既に補聴器のお世話になっておられる方、ご教示をお待ちしています。どうか宜しくお願い致します。（お断り：facebookに同文掲載）

ごく個人的な健康データを備忘録代わりに書き連ねますので、目障りな方はどうかパスしてください。

昨日少し羽目を外したばかりに、注目の今朝の健康指数チェック。
・空腹時血糖値は「112」とまずまずクリア。
・体重は、夜中に4回もトイレに立つことになったが、前日とほぼ変わらず。ただ、確実に20を切っていた体脂肪率が「20.7」とややオーバー気味。
・血圧は「118-71」といつも通りで、全く問題なし。
・唯一の懸念材料は左耳の難聴・耳閉感だけ。

これらに気をよくし、さっそうと日課の早朝ウオーキングをこなしたが、反省点。ここのところ小康状態を保っている数値に慢心することなく、今後も気を引き締めて健康管理に徹しようと思う。（お断り：facebookに同文掲載）




わがミニ果樹園で順調に育つ、富有柿と温州みかん

明けても暮れても「難聴」のことが頭から離れず、わが人生で最悪の上半期でした。

西洋医学による「ステロイド剤点滴」「高気圧酸素療法」「鼓室内ステロイド剤注射」、間には「鍼治療」という東洋医学も交えて。

やはり神経細胞が完全にダウンしているのか、無情にも左の耳閉症状は終始微動だにせず、聴力の改善は全くみられない。

残された道は、iPS細胞を使った再生医療しかないようだが、実用化はまだ先のよう。

ひとまず難聴治療にピリオド、補聴器の検討に入ろうと思います。

これまで貴重なアドバイスや、力強いエールを賜ったみなさまにこの場を借りて厚くお礼申し上げます。（お断り：facebookに同文掲載）

杜仲の葉を収穫する適期は、「５月下旬から７月いっぱい」を承知の上で、幼友達U住が改めて今朝剪定したばかりの葉をどっさりと届けてくれた。

小生はそのショウヤクと挿し木までを分担し、そこから先は家内にバトンタッチ。

今日の所は、やっと1/3ほどを水洗い→煮出し→乾燥までが精一杯。ナイスタイミングの梅雨の中休みとあり、続きは明日へ持ち越した。

改めて杜仲茶の効能だが、血圧や血糖値の正常化、血行障害の改善、利尿作用、メタボリックシンドローム予防、関節痛の改善、肝機能の向上、鎮痛効果、ストレスの緩和などと、健康に良いこと尽くめの万能薬。

市販品で国産モノは、少ない上に値が高い。その点正真正銘のMade in Okayamaであり、何よりも安心・安全なのが嬉しい。いつも変わらぬU住さんの心遣いに感謝！感激！（お断り：facebookに同文掲載）

※写真３枚目は第一弾（昨年９月）で挿し木に成功した３ポット。

昨夜就寝前「（何かあったら）後のことはヨロシク！」と、家内とお互いにどちらからともなく言葉を交わした。

明けて朝一でホームドクターを訪ね、「ええい、ままよ！」とばかりに新型コロナウイルスワクチンの予防接種を受けた。言わずもがな高齢者・基礎疾患を有する者最優先ワクで。

傍らで先生の奥さんが「最高のスタッフが控え、万全の態勢が整っているから安心して！」と、勇気づけてくださる。

予約していたので全くの密も、混乱もなく粛々と進められた。TV報道で見慣れたとは言え、少しばかり覚悟して臨んだが、あにはからんや殆ど痛みもなく、アッと言う間に終わった。注射後の20〜30分の待機中、いささかの異変もなく、すべては杞憂に終わった。

ワクチンの全世代接種は、早ければ7月上旬からと言われているが、一刻も早い実現を切望する。

どうもお先ぃでした！！（お断り：facebookと同文掲載）

※写真は同院のバラ園

明日から難聴改善のための「高気圧酸素療法」が始まる。

折悪しくGWを挟んだばかりに、治療開始が大幅に遅れた。

これまで改善みられぬ難聴治療だけに、一縷の望みに賭けている。

このタイミングで、庭のプランターイチゴが初生り。

まさに治療の成否を占うが如くに一気に色づきを増した。

たかがされど、一粒のイチゴ。（お断り：facebookに同文掲載）

今年は、遅ればせながらの成人病防止元年となった。
�@一向に改善しない難聴対策の一環として、「鍼」と「炭酸水」の治療を加えた。
�A白内障対策に「メガネ度数矯正」と、白内障の進行を抑制する「ピレノキシン懸濁性点眼液」を眼科で処方して貰った。
�B糖尿病薬を「エクメットLD」から「エクメットHD」に変更して貰い、その後数値が改善に向かっている。
�Cこの度の入院を機に、間食を完全シャットアウトして2〜3�sの減量をした。幸いにも大したリバウンドもなく今日に至り、ピーク時の12年前に比べて12�sのウエイト・ダウンとなる。
これでひとまずやっとメタボは脱した。（お断り：facebookに同文掲載）

fbが教えてくれました。
既に２年前には難聴の兆しがあったようです（苦笑）

年寄りの繰り言、どうかご容赦を。

退院後初の経過観察日。

先生からは聴力検査グラフを２枚重ねて示され「少し良くなっていますよ！」とのご託宣。

左程の実感を伴わないので「初診では先生の仰ることが聞き取れるかどうか不安で、家内を同席させて頂きましたが、今日は独りで来られました。薄皮をはぐように、薄いベールが微かに剥がれるような気がします」

「完全に元には戻らないかも知れません」とまたしても念を押される。

「最善の治療をして頂いたのですから、完全に元に戻らずとも、もう少しだけ回復し、せめて平衡感覚が取り戻せるだけでもいいです」

ということで現在の処方薬「ストミンA配合錠・アデホスコーワ顆粒・メチコバール錠の三点セット」を継続服用となった。

次回受診日は、３週間後のエイプリル・フール。嘘は一番嫌いだ。“本当”に復調の日となって欲しいと願うところ。（お断り：facebookに同文掲載）

今回の入院を機に、本腰で血糖値を改善するべく、入院一週間前から間食をシャットアウトした。

入院中といえども廊下ウオークは欠かさず、日課の７割消化＝７千歩はクリアした。ラジオ体操を果たせなかったことだけが心残り。

三度の糖尿食は、メニューを全て家内に写メし、退院後は早速に取り入れている。
退院後は糖質制限のため控えていたご飯を復活し、朝昼晩各100gと決めている（病院では150g〜200g出されビックリ）

これらが奏効し、食前血糖値は「110mg/dl以下」と基準値内をキープ。
体重に至っては２週間で「2.1�sダウン」し、近年稀にみる数値。

生活習慣の重要さを痛感した意義ある９日間だった。
望むらくは一刻も早く聴覚回路が復旧することです。（お断り：facebookに同文掲載）

セカンドオピニオンの見立ては、突発性難聴ではなく「急性感音難聴」。
３クール９回の点滴治療を完了し、いまは人事を尽くして天命を待つのみ。
６日に執行猶予つき仮釈放となり、11日に経過観察があります。
薬効が出るまでまだ時間を要するようで、症状に大きな変化はみられません。
陰ながら温かく見守ってくださる皆さまへ、一刻も早く良いご報告ができることを念じて、一日いちにちを大切に過ごしたいと思います。
どうもありがとうございます。（お断り：facebookに同文掲載）

初動で躓きましたが、一縷の望みを託し、後れ馳せながら本日より入院治療をしていただきます。（お断り:facebookに同文掲載）

　恩師K坂先生のご訃報に接したのが、奇しくも小生の誕生日である正月７日。奥さまから「暮れの29日に腎不全のため88歳で亡くなり、家族葬で済ませた」とのこと。翌８日、永久保存版にしてある先生からの便りファイルを携えて、遅ればせのご回向に伺った。

　四十九日法要を済まされた2月17日、改めて家内同行で伺い、奥さまと娘さんを交えて先生を偲んだ。2011年に催した同期会での先生のご挨拶をCDに落しお持ちした。

　半世紀以上も続く小生の日記やSNSの原点こそは、小学校時に課せられた「くらしのノート」への先生のコメントを励みにしたことにある。

　28年前、先生の退官記念にお贈りした備前焼の銘々皿と、ご子息からのプレゼント品であるショルダーバッグを形見分けにと頂戴した。

　スポーツマンの先生も晩年75歳で糖尿病を発症されたそうだが、今や我が身である。年明け早々耳鳴りに端を発し、突発性難聴を患った。糖尿病が故に、ステロイド剤が使えず、耳鳴りは薬効で治まったものの、左耳は殆ど聴力戻らず。お心当たりのある方、どうかご留意ください。（お断り：facebookに同文掲載）

朝一で収穫した菊芋を、ショウヤクするのに１時間半も要した。

小生のパートは水洗いだが、タワシでは落としきれない隙間の土を、歯ブラシを使っての作業、これしきのことに手こずった。
そもそも流し台の高さが家内の背丈に合わせてあり、中腰の作業は辛く、終えてからもしばらくは腰がノラン。

傍らで家内がスライスし、天日干しに。夏と違って冬場は湿度が低く、菊芋の乾燥にもうってつけ。加えて好天が幸いして並べる先から乾燥している。

2〜3日間、よく乾燥させてから保存しておけば、いつでも、如何様にでも加工調理できる。（お断り：facebookに同文掲載）