今日はまだ15時前・・・でもメッチャ疲れておりまする★
先ず起きてから会社施設の公園へ


来週開催される職場駅伝大会のコースを試走
中途半端に短いなと思っていたけど、思っていたよりも長く感じた★
というよりも、日頃速く走っていないので、速く走るペースが掴めず

それでも頑張った、3分ダッシュ×5回のインターバル・・・汗ビッショリだぎゃ〜

それで終われば良かったのに、更に大池公園に行ってジョギングを再開

昨日も走ったのをつい忘れ、今日も走りまくり。。。ヘトヘトだぎゃ〜


その後マクドナルドに行き、ビッグマックセット+アイコンチキンでエネルギー補給


とっても、美味しゅうござんした

まだまだ続く・・・その後ゴルフの打ちっ放しに行き、今後は上半身もヘトヘト



年齢を忘れたバツ!!?・・・今から昼寝でもして回復を目指します!

0