今日は暑かったねぇ〜(汗)
でも、気持ち良かったねぇ〜☆
このまま夏になるとは思えないけど、いずれ夏は来る!
ということで、スリッパを夏用に替えました。
夏が近づいた影響で、
夕方のジョギングに関して、良かったことと悪かったことが一つずつ☆★
先ず、悪かったこと・・・タイム


前半は、今年最高のペースだった☆ ここまでは快調そのもの☆☆
でも、後半は急にバテバテになった★
息はあがっていないのに、足が上がらない・・・夏特有のバテ方なんだぎゃ〜★★
結局タイムは、2カ月前のレベルまで一気に落ちた

一方、良かったこと・・・体重

今年最軽量記録を更新。年始と比べると約5kg減ったことに


これからも、夏のジョギングを続けるぞ!
と言うのは簡単なんだけど、実行するのは結構大変なんだよなぁ〜。。。



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