2014/7/27
夏向きお菓子！ Miki的スイーツレシピ
暑〜〜〜い！！ けど、夏はやっぱりこうじゃないと、、、（＾０＾）９ と、意外と夏好きな私。
すっかり、焼き菓子を作る気力も奪われてしまってますが、、、コンスタントに作ってないと、勘が鈍ってしまうので。。。（＾＾；）
久々の、ケーキです♡
夏らしく、南国のココナッツパウダーたっぷりの、ココナッツ風味の爽やかケーキ！
こちらの、ココナッツフラワーを使いましたよ！
ココナッツは、食物繊維も豊富で脂肪分は、体脂肪になりにくいらしいです。
なんといっても、香りが大好き♡
こちらも、一緒に。。。
ココナッツのビスコッティー！
パインを少量入れたのですが、ちょっと少なすぎて、わからないくらいになってしまいましたが。。。
また、レシピを調整して、リベンジです（＾ー＾）９
と、、、暑い時には、あまり食べる気がしない焼き菓子２連発ですが、、、やっぱり、食べるなら、こういうものの方が、いくらでも入ります（＾＾；）
ココナッツとマンゴー香るヨーグルトゼリー！！
冷たいものばかりで、さらに夏バテに拍車がかかりますが、、、梅雨も明け、気分は
レコーディングに向けて、頑張ります（＾０＾）９
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すっかり、焼き菓子を作る気力も奪われてしまってますが、、、コンスタントに作ってないと、勘が鈍ってしまうので。。。（＾＾；）
久々の、ケーキです♡
夏らしく、南国のココナッツパウダーたっぷりの、ココナッツ風味の爽やかケーキ！
こちらの、ココナッツフラワーを使いましたよ！
ココナッツは、食物繊維も豊富で脂肪分は、体脂肪になりにくいらしいです。
なんといっても、香りが大好き♡
こちらも、一緒に。。。
ココナッツのビスコッティー！
パインを少量入れたのですが、ちょっと少なすぎて、わからないくらいになってしまいましたが。。。
また、レシピを調整して、リベンジです（＾ー＾）９
と、、、暑い時には、あまり食べる気がしない焼き菓子２連発ですが、、、やっぱり、食べるなら、こういうものの方が、いくらでも入ります（＾＾；）
ココナッツとマンゴー香るヨーグルトゼリー！！
冷たいものばかりで、さらに夏バテに拍車がかかりますが、、、梅雨も明け、気分は
レコーディングに向けて、頑張ります（＾０＾）９
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2014/7/25
水素水で抗酸化 モニター
ぷら水素スポーツ、只今お試し中！
スポーツする人用に開発された、水素水らしい。。。
運動前後に飲用することで、スポーツ時に増大する、活性酸素の除去に効果がある？みたいですが、、、
作り方は簡単。 ペットボトルに水とスティックをいれて、２時間放置するだけ。。。
これで、水素たっぷりの水素水ができるらしいよ（＾０＾）
スティックは、１ヶ月ほどは繰り返し使用でできるので、お財布にもうれしいですね。（市販の水素水は、まだまだ高価で続けるにはなかなか厳しい感じですから。。。）
身体をふけさせる最大の敵「活性酸素」に打ち勝つために、期待を込めて、続けてみまーす（＾ー＾）
『ぷら水素SPORTS』ファンサイト参加中
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スポーツする人用に開発された、水素水らしい。。。
運動前後に飲用することで、スポーツ時に増大する、活性酸素の除去に効果がある？みたいですが、、、
作り方は簡単。 ペットボトルに水とスティックをいれて、２時間放置するだけ。。。
これで、水素たっぷりの水素水ができるらしいよ（＾０＾）
スティックは、１ヶ月ほどは繰り返し使用でできるので、お財布にもうれしいですね。（市販の水素水は、まだまだ高価で続けるにはなかなか厳しい感じですから。。。）
身体をふけさせる最大の敵「活性酸素」に打ち勝つために、期待を込めて、続けてみまーす（＾ー＾）
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2014/7/23
最近のお気に入り！ ワインのこと
最近、暑いからでしょうか？ あまり気分がのらず、食欲も、ワイン欲も低迷中。。。
そんな中ですが、最近の安旨ワインのMIKI的ヒットをご紹介！
その１、オーストラリアのシラーズ！
マッキノンズ、シラーズ！
漫画「神の雫」でも掲載されて、ヒットしたらしいですよ〜。
お味は、香り、ジューシー、 アタックはかなり甘め、、、 ジュースと言ってしまいそうな気分にもなりますが、ちゃんとシラー的なスパイシー感も残っています。
まあ、何も考えずに、ガバガバ飲みたい時には、おすすめですかね。 一歩間違えると、国産の超安甘ワインに近づきそうですが、、、甘辛のタレ系のメニューには合いそうです。
お値段も\1100ほどだったかな？？？ お手頃ですね。
さて、２本目もまたまたオーストラリアのシラーズです！
ペンギンマークがかわいい。。。
イオンリカーでなんと￥798？？？くらいで買いました。
こちらも、アタック甘めで果実感たっぷり系ですが、ただ甘いだけでなく、後半はシラーらしい複雑味も十分感じられる、かなりのおすすめシラーズです！
値段を考えると、これだけの味わいならダントツのハイコスパ！！
もし、前者と値段の考慮なくても、好み的に私なら、こちらのペンギン君をいただきますね。
どちらも、気軽に楽しめるお値段とお味ということで、かなりおすすめです（＾０−）v
みかけたら、是非お試しあれ〜（＾０＾）／
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そんな中ですが、最近の安旨ワインのMIKI的ヒットをご紹介！
その１、オーストラリアのシラーズ！
マッキノンズ、シラーズ！
漫画「神の雫」でも掲載されて、ヒットしたらしいですよ〜。
お味は、香り、ジューシー、 アタックはかなり甘め、、、 ジュースと言ってしまいそうな気分にもなりますが、ちゃんとシラー的なスパイシー感も残っています。
まあ、何も考えずに、ガバガバ飲みたい時には、おすすめですかね。 一歩間違えると、国産の超安甘ワインに近づきそうですが、、、甘辛のタレ系のメニューには合いそうです。
お値段も\1100ほどだったかな？？？ お手頃ですね。
さて、２本目もまたまたオーストラリアのシラーズです！
ペンギンマークがかわいい。。。
イオンリカーでなんと￥798？？？くらいで買いました。
こちらも、アタック甘めで果実感たっぷり系ですが、ただ甘いだけでなく、後半はシラーらしい複雑味も十分感じられる、かなりのおすすめシラーズです！
値段を考えると、これだけの味わいならダントツのハイコスパ！！
もし、前者と値段の考慮なくても、好み的に私なら、こちらのペンギン君をいただきますね。
どちらも、気軽に楽しめるお値段とお味ということで、かなりおすすめです（＾０−）v
みかけたら、是非お試しあれ〜（＾０＾）／
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2014/7/22
ちゅらら水クレンジング！ モニター
沖縄生まれの「ちゅらら水クレンジング」！ モニターお試し中。
いつもオイルクレンジングなので、本当にちゃんと落ちるのか？ 心配なところですが、ダブル洗顔不要でいい感じで落ちました。 細かいアイメイクは多少残るところもありますが、許容範囲かな。。。
最近この「水クレンジング」増えてきた感がありますが、肌にもやさしくコットンに染み込ませて拭き取るだけなので、手軽でいいですね。
クレンジング水！注目です（＾０−）
株式会社ちゅらら ファンサイトファンサイト参加中
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いつもオイルクレンジングなので、本当にちゃんと落ちるのか？ 心配なところですが、ダブル洗顔不要でいい感じで落ちました。 細かいアイメイクは多少残るところもありますが、許容範囲かな。。。
最近この「水クレンジング」増えてきた感がありますが、肌にもやさしくコットンに染み込ませて拭き取るだけなので、手軽でいいですね。
クレンジング水！注目です（＾０−）
株式会社ちゅらら ファンサイトファンサイト参加中
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2014/7/20
お誕生会！ 食いしん坊グルメ
昨日は、来月にひかえているアルバムレコーディングのためのリハのあと、おっちょこと相方君のお誕生会開催！！
ご本人にシャンパン開けてもらいましょ！！
おお！満面の笑み♡いいね〜〜。
では、乾杯！！
インドカリー好きのおっちょさんのために、それっぽいメニューにしてみました。
キーマカレー。
タンドリーチキン。
ナンもどき。。。（＾＾；） これは、ちょいと失敗（＾。＾；）
余ったひき肉で、パスタ用のミートソースもついでに。。。
堪能してもらえたかしらん？？？
本当におめでとさ〜〜ん♡
来月のレコーディングに向けて、ますますよろしくです（＾０＾）／
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ご本人にシャンパン開けてもらいましょ！！
おお！満面の笑み♡いいね〜〜。
では、乾杯！！
インドカリー好きのおっちょさんのために、それっぽいメニューにしてみました。
キーマカレー。
タンドリーチキン。
ナンもどき。。。（＾＾；） これは、ちょいと失敗（＾。＾；）
余ったひき肉で、パスタ用のミートソースもついでに。。。
堪能してもらえたかしらん？？？
本当におめでとさ〜〜ん♡
来月のレコーディングに向けて、ますますよろしくです（＾０＾）／
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2014/7/19
くるみたっぷりゆべし！ Miki的スイーツレシピ
先日、市販のくるみ餅を食べて、、、
ナッツ好き＆くるみゆべし好きの私にとって、「これはただのしょうゆ餅ダーー！」と言いたくなるような、くるみのなさに、、、そんじゃあ、自分で気が済む量のくるみたっぷりゆべしを作ろうじゃないか！！
と、いつもの創作意欲がふつふつと沸いてきて、、、
白玉粉でレンチンで手軽に作ってみました〜！
砂糖の量は極力減らし、（粉５０gに対して、15gキビ砂糖）足りない甘みは、甘味料とメープルシロップで。
白玉粉50g 水70g 醤油15g 砂糖15g 甘味料（調整） くるみ30g、 ごま大さじ１杯
上記の甘味料までを、耐熱ボウルに入れてよく混ぜ、レンジで1,2分。 ちょっと固まったら、一度出して、全体をよく混ぜて、クルミ類を入れ、もう一度レンチン！
出して、よく混ぜたら、クッキングシートに出し、冷蔵庫で冷やしたら、片栗粉を全体にまぶしてお好みの大きさにカット！ 切り口にも片栗粉をつけましょう！！
ほーら！ どこを食べてもごろごろくるみがたっぷりです（＊＾ー＾＊）
夏は冷やして食べると、こういう和菓子も美味しく食べれますね（＾０−）
簡単なので是非お試しあれ〜〜（＾０−）／
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ナッツ好き＆くるみゆべし好きの私にとって、「これはただのしょうゆ餅ダーー！」と言いたくなるような、くるみのなさに、、、そんじゃあ、自分で気が済む量のくるみたっぷりゆべしを作ろうじゃないか！！
と、いつもの創作意欲がふつふつと沸いてきて、、、
白玉粉でレンチンで手軽に作ってみました〜！
砂糖の量は極力減らし、（粉５０gに対して、15gキビ砂糖）足りない甘みは、甘味料とメープルシロップで。
白玉粉50g 水70g 醤油15g 砂糖15g 甘味料（調整） くるみ30g、 ごま大さじ１杯
上記の甘味料までを、耐熱ボウルに入れてよく混ぜ、レンジで1,2分。 ちょっと固まったら、一度出して、全体をよく混ぜて、クルミ類を入れ、もう一度レンチン！
出して、よく混ぜたら、クッキングシートに出し、冷蔵庫で冷やしたら、片栗粉を全体にまぶしてお好みの大きさにカット！ 切り口にも片栗粉をつけましょう！！
ほーら！ どこを食べてもごろごろくるみがたっぷりです（＊＾ー＾＊）
夏は冷やして食べると、こういう和菓子も美味しく食べれますね（＾０−）
簡単なので是非お試しあれ〜〜（＾０−）／
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2014/7/18
クレンジングモニター モニター
モニターお試し中！
クレンジング水！オーガニックで肌にやさしいのがうれしい。
メイク落としはオイルクレンジングが多いですが、ダブル洗顔するのが面倒！ でも、洗顔料だけでは、なかなか落ちにくいし。。。 というのが、悩みですが、こちらは、クレンジング水という名の通り、水のようにさらさらな液体で、コットンにたっぷり染み込ませて拭き取るだけのクレンジング。
軽く、拭き取るだけでもちゃんととれるし、毛穴の汚れがとれたせいか、ざらつきがなくなり、肌触りがよくなりました。
敏感肌の人も、安心して使えそうなところがいいですね。
コスメハンターファンサイト参加中
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クレンジング水！オーガニックで肌にやさしいのがうれしい。
メイク落としはオイルクレンジングが多いですが、ダブル洗顔するのが面倒！ でも、洗顔料だけでは、なかなか落ちにくいし。。。 というのが、悩みですが、こちらは、クレンジング水という名の通り、水のようにさらさらな液体で、コットンにたっぷり染み込ませて拭き取るだけのクレンジング。
軽く、拭き取るだけでもちゃんととれるし、毛穴の汚れがとれたせいか、ざらつきがなくなり、肌触りがよくなりました。
敏感肌の人も、安心して使えそうなところがいいですね。
コスメハンターファンサイト参加中
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2014/7/17
BBエッセンス！ モニター
モニター応募で、いただいたBBクリーム＆エッセンスお試しです！！
サンプル品かと思いきや、、、なんと、現品（＠０＠）
BB前のBBのための美容液エッセンスと、BBクリームのセット！
早速お試し〜
美容液は、私の好きなジェルっぽいとろみのあるエッセンスで伸びもよく、使用感よいです◎
BBのための美容液なんて、初めてですが、なかなかよさそう♡単体でもいい感じ。。。
BBクリームは、伸びはいいのですが、カバー力とかにはちょっと。。。 普段、ナチュラルメイクで、ノンファンデ位の人には、自然な感じでいいのかも、、、私にはちょっと物足りないかな（＾＾；）
せっかくいただいたので、このBBをベースに使うっていうのもいいかも、、、と思いますので、いろいろ試してみたいと思います。
BBエッセンス効果で、日中の潤いに関しては、乾燥知らずでいい感触でしたよ〜！
桜花媛（さくらひめ）化粧品ファンサイト参加中
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サンプル品かと思いきや、、、なんと、現品（＠０＠）
BB前のBBのための美容液エッセンスと、BBクリームのセット！
早速お試し〜
美容液は、私の好きなジェルっぽいとろみのあるエッセンスで伸びもよく、使用感よいです◎
BBのための美容液なんて、初めてですが、なかなかよさそう♡単体でもいい感じ。。。
BBクリームは、伸びはいいのですが、カバー力とかにはちょっと。。。 普段、ナチュラルメイクで、ノンファンデ位の人には、自然な感じでいいのかも、、、私にはちょっと物足りないかな（＾＾；）
せっかくいただいたので、このBBをベースに使うっていうのもいいかも、、、と思いますので、いろいろ試してみたいと思います。
BBエッセンス効果で、日中の潤いに関しては、乾燥知らずでいい感触でしたよ〜！
桜花媛（さくらひめ）化粧品ファンサイト参加中
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2014/7/15
話題の水素水！ モニター
最近話題の「水素水」。 気になっていろいろ調べてたら、、、ちょうど、モニターでいただいたのでお試し中です！
プラズマプラクティス！
こちらの商品のいいところは、なんといっても、そのコスパ！
水道水で繰り返し作れちゃう！１本約３ヶ月（＠０＠）
水素水って、どこも結構お値段が高くて、なかなか続けるにはキツい感じ。。。効果があっても、続けられなきゃ意味ないし・・・。
でも、こちらは、このスティックを水道水に５時間浸しておくだけで、美味しい水素水が作れちゃうらしい。。。
ホントなら、超お得な商品じゃないですかあ！！
というわけで、早速水道水に投入（＾０＾）v
時間は、長い間入れておけばおくほど、濃度はこくなるみたいです。
まあ、目に見えないものなので、細かい事はなんとも言えませんが、飲んだ感想としては、確かに味はまろやかで美味しくなります。
この水でコーヒー入れると、スッキリ感が違う気がしますね。 もちろんお料理とか、（特に煮物なんか）には重宝しています！
実際水素の効果は、、、といわれると、これといった実感はまだ感じられないというのが、正直なところですが、、、浄水器のない家としては、いつもの水が美味しくなるというだけでも、価値があるかなと思います。
アンチエイジング効果などに関しては、気長に続ける事で実感できるといいな。。。と、付属的な期待くらいで、これからも、毎日せっせと水素水作って飲み続けてみようと思います（＾０＾）v
プラズマ 水素水 モニプラコーナーファンサイト参加中
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プラズマプラクティス！
こちらの商品のいいところは、なんといっても、そのコスパ！
水道水で繰り返し作れちゃう！１本約３ヶ月（＠０＠）
水素水って、どこも結構お値段が高くて、なかなか続けるにはキツい感じ。。。効果があっても、続けられなきゃ意味ないし・・・。
でも、こちらは、このスティックを水道水に５時間浸しておくだけで、美味しい水素水が作れちゃうらしい。。。
ホントなら、超お得な商品じゃないですかあ！！
というわけで、早速水道水に投入（＾０＾）v
時間は、長い間入れておけばおくほど、濃度はこくなるみたいです。
まあ、目に見えないものなので、細かい事はなんとも言えませんが、飲んだ感想としては、確かに味はまろやかで美味しくなります。
この水でコーヒー入れると、スッキリ感が違う気がしますね。 もちろんお料理とか、（特に煮物なんか）には重宝しています！
実際水素の効果は、、、といわれると、これといった実感はまだ感じられないというのが、正直なところですが、、、浄水器のない家としては、いつもの水が美味しくなるというだけでも、価値があるかなと思います。
アンチエイジング効果などに関しては、気長に続ける事で実感できるといいな。。。と、付属的な期待くらいで、これからも、毎日せっせと水素水作って飲み続けてみようと思います（＾０＾）v
プラズマ 水素水 モニプラコーナーファンサイト参加中
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2014/7/14
お年寄りと。。。 マリンバ・音楽のこと
昨日は、Miki＆Mikiコンビで、老人ホームでのミニコンサート！
Mikiさんと一緒にするのは、４年ぶりくらいでしたが、とっても楽しかったです♡
お年寄り向きの、楽しんでもらえるプログラム作りは、まだまだ課題がありそうですが、また機会があったら是非やらせてもらえるといいな。。。（＊＾ー＾＊）
終わってから、さあ、ワイン会！！といきたいところですが、さすがに中途半端な時間でしたので、コーヒーで２時間ぐらいおしゃべり会で、解散〜〜！
雨にあたらなくてよかった〜〜。。。（＾＾；）
こちらは、この本番のためのリハ後の乾杯（＾＾；）
Mikiさん宅にて、ブルゴーニュ通のMikiさん一押しの素晴らしいワインをいただいちゃいました。。。
まだまだ私みたいな下っ端ものには、ブルゴーニュは高嶺の花ですが、、、せめてブルゴーニュグラスくらいは、揃えてみたいな。。。（グラスだけで、十分優雅な気分になれそうです（＾〜＾）v）
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Mikiさんと一緒にするのは、４年ぶりくらいでしたが、とっても楽しかったです♡
お年寄り向きの、楽しんでもらえるプログラム作りは、まだまだ課題がありそうですが、また機会があったら是非やらせてもらえるといいな。。。（＊＾ー＾＊）
終わってから、さあ、ワイン会！！といきたいところですが、さすがに中途半端な時間でしたので、コーヒーで２時間ぐらいおしゃべり会で、解散〜〜！
雨にあたらなくてよかった〜〜。。。（＾＾；）
こちらは、この本番のためのリハ後の乾杯（＾＾；）
Mikiさん宅にて、ブルゴーニュ通のMikiさん一押しの素晴らしいワインをいただいちゃいました。。。
まだまだ私みたいな下っ端ものには、ブルゴーニュは高嶺の花ですが、、、せめてブルゴーニュグラスくらいは、揃えてみたいな。。。（グラスだけで、十分優雅な気分になれそうです（＾〜＾）v）
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