2010/5/6

暑いときには・・・  食いしん坊グルメ

今年の連休は、終始お天気にも恵まれ、ホントま〜ったりと祭日感あふれてましたが、、、

そんなお休みモードも終了! 今日からキリッ!!と気持ちも切り替えてがんばりましょうね〜(^0−)9



と、、、それにしても、春を飛び越えて、一気に冬から夏がやってきたような暑さ熱

先日まで暖房だった気がするのに、、、昨日は早々にも初冷房してしまいました。。。(^^;)




そんな食もなかなか進まないような暑い日に、おススメ


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山形の「だし」シリーズ!!(三和漬け物)


今じゃスーパーの店頭でもよく見かけるようになりました。 

定番の「だし」は以前から知っていたのですが、、、最近、その他いろんな種類のものも増えてきて、その中でも、私が今、一番ハマっているのがこちら

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「すったて」なるもの! ゴマ味噌仕立ての味付けです!

基本のベースは、「だし」と同じ感じなのですが、そこにプラスすりゴマの風味とみょうがのさわやかな香りが加わって、ご飯はもちろん、うどんやそうめんのトッピングにも抜群の相性です!!

でも、私が毎日食べるのは、、、すったて豆腐ごはん!! 
冷や奴にすったてをトッピングするだけですが、、、ポイントは、それを、ぐちゃぐちゃにかき混ぜてそこにアツアツのごはんを投入!! さらにぐちゃぐちゃに混ぜます(^^;) 
見た目はなんだか「ねこまんま」のようで、おせじにも「きれい」とは言えませんが、、、味は抜群!!
食欲が失せたときにも、ずるずるっといくらでものどを通りますよ〜(^0^)v

イメージとしては、「冷や汁」に近い感じですね!!




暑さの本番はまだまだこれから!  当分このマイブーム食!続きそうです(^。^;)






さて、いよいよ待ちに待ったライブ当日まで、10日ほどになりました。。。


初披露のオリジナル作品から、ボサノヴァ、ジャズ、ポピュラー、日本歌曲アレンジまで、幅広くお届け致します(^0−)v

スペシャルゲスト!Vibの赤松敏弘とのマリンバ連弾も乞うご期待です!!

■松島美紀Marimba Sensation〜グランドマリンバの魅力〜
■日時:5月16日(日) 14:00(開場) 14:30~スタート
■場所:アトリエ「ひらり」 東京都大田区・鵜の木
■料金:¥3000- (お茶菓子付き)
■出演:松島美紀(Mar), ゲスト:赤松敏弘(Mar)
■予約電話 03-5482-2838(アトリエひらり担当:つちやまで)
■予約メール hirari-hitomi@mbp.nifty.co( ) ←最後のカッコのところに小文字のmを入れてcomで送信して下さい。ジャンクメール対策の為お手数をお掛け致します。

★アクセス
東急多摩川線・鵜の木駅(改札口左へ)。線路沿い徒歩8分。



皆々様!お気軽に是非お越し下さいませ(^0−)/〜〜〜
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2010/5/4

滋養強壮!  心と体

先月の中頃に、毎度のごとく胃腸不良になり、そのときに口コミで評判だった、「キ◯ー◯◯ピン」なる液状のサプリメントを試してたのですが、、、


残念ながら、私にはかなり合わなかったようで、飲むと余計にお腹が張って4日ほどで中止(;〜;)


それから、気候もそこそこ落ち着いてきたおかげもあり、調子は良くなりつつあったのですが、今度は予防と慢性的な疲労回復も目指し、またまた新たな滋養強壮剤に手を出してしまいました。。。(^^;)


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「コンクレバン」!! 

話によると、飲む点滴というくらい、特に内臓が弱ってる人には効果抜群らしい。。。



とにかく、疑うより先に試す性分なもので、、、まあダメもとで一週間ほど前から試しているのですが、、、



ヒラメイタ!目なかなか効いてる!!ようです(^0^)



飲むと飲まないでは、目に見えて体調はいい感じ! 特に朝の目覚めがスッキリします! 

今までのこれ系の滋養強壮剤では、一番効果ありな感じです!!  


こういうのって、結構気持ち的な部分が大きくて、気休め程度だと思ってたのですが、、、う〜〜〜ん! これは、今のところは効いてる感じがしますよ〜。。。


これで、慢性胃腸不良が改善されると信じつつ、とりあえず1ヶ月はこのまま続けてみようと思います(^0^)v  


まずは、16日のライブに向けて体調管理はしっかりと!! 頑張りますよ〜〜〜ん(^0−)9





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タグ: 健康

2010/5/1

自宅で検査キット!  心と体

自分用に購入したわけじゃないのですが、、、


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自宅で検査!郵送検査キット!!


確か、2年前に買って、悲しくもそのまま放置。。。(;〜;)(嫌がって使ってもらえなかった。。。)




そして、気づけば、、、、




ゲゲッッ!!  使用期限が・・・(@0@;)




そのままゴミ箱行きというのも、あまりにも悔しい(結構なお値段だったし、、、)


ということで、仕方ないので、自分がすることにしました(^^;)?



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中には、化学の実験セットのようなものがいろいろ入ってます!

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そして、この器具をプッシュすると、針が出て指先から・・・


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´Д`が===!!
って、当たり前ですよね(^〜^;)  血液検査ですから、血を採らないとお話しになりませんがな。。。


まあ、輪ゴムで弾かれたくらいの感覚なので、、、痛みなんっていうもんではないです(^0−)v

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せっせとこの「血」を吸い採ります!
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最後に、しっかり蓋をして、あとは問診票とともに郵便ポストへメールボックス



先月病院で血液検査したばっかなので、大して変わらない気もしますが、、、




あとは、検査結果を待つのみ!!

忙しくてなかなか病院に行けない人なんかには、とっても簡単で便利かも、、、ですね(^^)v





さてさて、いよいよ今日から5月突入!!

世間は連休で浮かれモードですが、、、 私はそんな気分に踊らされてる場合じゃございません!!


しっかり体調管理して、16日のライブに全力投球ですよ〜(^0−)9


皆々様、是非是非見に聴きにきて下さいね(^0−)/〜〜〜

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