2008/5/6

最高記録!  日記

連休も最終日! 天気予報も微妙なままに、、、初日からだったり・・・なGWでしたが、今日は最終日にふさわしい、ホント気持ちのいい。

多摩川の川原にも、バーべキューを楽しむ家族連れなど、いかにも休日らしい(^0^)風景が広がってましたよ〜

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そしてそして、、、いつもなら、6,7キロが日課のジョギングですが、この気持ちい〜〜〜い!天気につられて、本日なんとジョギング始めて初の最高記録10Kmいっちゃいました〜〜〜!

う〜〜〜ん! 意外とまだまだ走れる感じですよ(^0^)9 といっても、決して口呼吸にならない程度の超スローペースですけどね。。。(^^;) でも、それが長続きの一番の秘訣なんですよね(^0−)v



これから、夏に向けてどんどんがキツくなるのが、気がかりですが、、、紫外線には注意しつつ、今後もコツコツ続けたいです
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