2007/3/22

あ、足が・・・(T0T)  日記

一週間ほど前でしょうか??? 特に、ひねったり、転んだりした記憶は無いのですが・・・(?〜?) 
とにかく、足首が痛〜い!!
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初めは、たいした事ないと思って、とりあえず家に眠っていたいつのやら分からないシップ剤(^〜^;)+市販品のサポーターを買いに行って、様子見してたのですが・・・
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一向によくならないどころか、さらに悪化してる気がして、、、とうとう行きに・・・(;〜;)


結果・・・足の使いすぎによる痛み(@〜@)だそうです

2ヶ月ほど前から続けていた、毎朝の日課!!多摩川沿いの「ウォーキング&ジョギング」ですが、全くクッションのないベタベタ靴で無理に走っていたからなあ・・・(−〜−;)運動用のちゃんとした靴を買ってするべきでした。。。反省(;〜;)

でも、もしや骨に「ひび」でも入ってるんじゃないかと心配していたので、、、とりあえず、レントゲンも採ってもらったし、ひとまず安心・・・(−。−;)

じゃあ、シップ剤出しておきますね〜!
でも、「リハビリにも当分通われた方がいいですよ〜!」って、、、
はあ???リハビリって、何ですか???

と、言われるがままに、リハビリ室に連れて行かれ、何をされるかと思いきや、、、

ビリビリ〜ピリピリ〜

低周波の電気治療でした(^〜^;) 効き目あるのかなあ???




ああ、、、当分私の唯一のストレス解消である朝の「ジョギング!!」は、おあずけになりそうです(T〜T)
完治したら、今度はちゃんといい靴買って快適に走るぞー(^0^)9 それまでは、岩盤浴のストレス発散代用!!で我慢するかにゃ(^^;)
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