2006/4/9

サバイバルエアロ神奈川大会写真展  サバイバルエアロ

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杉田欣也くんから、ボディアート賞を受け取り
記念撮影!
毎回、スキルアップしている姿は、本当に勇気を
いただいています。
これからも前進し続けてくださいね!
お疲れ様でした!Good Smile(^^)
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2006/4/9

サバイバルエアロ神奈川大会写真展  サバイバルエアロ

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ホントみんなよくがんばりました!
次の目標も見えてきたかな?
私もまた色々な宿題出しますね!

まずは本当にお疲れ様でした!
みんなががんばってくれたこと、
私は本当に嬉しかったです(^^)

ありがとう!
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2006/4/9

サバイバルエアロ神奈川大会写真展  サバイバルエアロ

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最後まで本当にお疲れ様でした!
実はこのうちの2人はケガを押しての
ご参加でした。
ファイナル進出、おめでとうございます!
またやりましょう!
お疲れ様でした。
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2006/4/9

サバイバルエアロ神奈川大会写真展  サバイバルエアロ

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早朝出発にもかかわらず、元気にファイナルまで
行ってましたね!
お疲れ様でした。帰りの運転、大丈夫でしたか?
またお会いしましょう!
お疲れ様でした。エアロ60、がんばって!
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2006/4/9

サバイバルエアロ神奈川大会写真展  サバイバルエアロ

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静岡からのご参加、ありがとうございました!
これからもがんばってください!(左)
脱臼していたのに踊るなんて・・・。すごいわ!
はやく完治すると良いですね!(右)
お疲れ様でした!
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2006/4/9

サバイバルエアロ神奈川大会写真展  サバイバルエアロ

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競技が始まる直前ショット!
お疲れ様でした!
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2006/4/9

サバイバル神奈川大会写真展  サバイバルエアロ

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よくがんばりました!
今度は審査ありで、トライですね(^^)
本当にお疲れ様でした。
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2006/3/29

サバイバルスクール終了!  サバイバルエアロ

今日で2月から行われてきたサバイバルスクールが
終了となりました。
参加されていた皆さん、ホントにお疲れ様でした。

正直、2ヶ月でこんなに変わるものかと思う方も
いたりして、とっても嬉しいです。
目に見えた変化がなかった方も、様々なコリオ
に触れながら、また、手伝いに来てくれた吉原IR
の動きを見て、イメージや動きの経験は積むことができた
と思います。
私から見れば、全員変化が出ていますよ!

気持ちの変化が起きた人もいましたね!
体型が変わった人もいましたね。
1回もできなかった腕立て伏せが、10回もできるように
なった人もいましたね!
インストラクターになろうという人もいました。
全体に言えたのは、腕の可動域はほとんどの方が
大きくなり、このまま行けば○になるまでになりましたよね。

あとはやっぱ体力でしょうね!
凄く身についたと思います。

こういった感じで、今回のスキルアップスクールは
様々な変化が出て、終えることができました。
最終日の今日、巧緻性のトレーニングで撃沈している人
もいましたね(笑)でも、それはこれからも課題に!

また部活動やりましょう!
私もとっても勉強になりました。
トレーナーとしての観点から見たコンディショニングも
的中でした(^^)v

次のスクールではもっとグレード上げますね!
今回よりも2倍以上濃くして行います。
またよろしくお願いします。

神奈川大会、がんばってくださいね!応援しています!






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2006/3/2

SA神奈川大会のチラシ  サバイバルエアロ

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神奈川大会のチラシができあがりました!
あと1ヶ月ですね。みなさんはトレーニングとか
何か取り組みはしていますか?

持久系と柔軟性はやった人だけが手に入るものですからね。
まだの方、始めましょう!
特に持久力をつけたい方は、ゆっくりでも良いので
ジョギングされることをおススメします。
10分〜15分くらいでもいいので。できれば
トレッドミル(ランニングマシーン)ではなく地面をね!

アライメントに注意しながらゆっくり走る。もちろん
早くてもOK。お腹を引き上げながら走る意識を優先
したほうがいいですよ!

少しでも走った人は、走る前と走った後の違いをきっと
体感する事でしょう。

おススメです(^^)


それにしても男性だけだとかなり濃い〜感じですな!!
まぁ、たまには野郎パワーでガンガンやるのも
面白そう!ムフフ(°▽°)v

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2006/2/23

サバイバル大阪大会動画アップ!  サバイバルエアロ

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皆さん、お待たせいたしました!

2/11に行われた、サバイバル大阪大会の動画が
スポーツオーソリティーのHPで公開されましたよ!

常連のみなさんから初参加の方まで、約700名が
参加されたそうです。凄いですね!
6/17(土)には大阪を会場に全国大会も行われます。

まずは今年1発目のSAをご覧下さい!
やっぱ楽しそうだわ(^^)

http://www.sportsauthority.co.jp/
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2006/2/20

神奈川大会リード決定!  サバイバルエアロ

2月11日(土)の大阪大会が終わると、今度は
福岡、金沢、神奈川、北海道と続きます!

4月8日(土)開催の神奈川大会のリードインストラクターが
スポーツオーソリティーのメルマガで発表
されたようです(^^)

なんとも楽しい面子が並び、私自身参加者に
なりたいと思うくらいの顔ぶれです!

★久保田吉浩さん
★谷田亮太さん
★杉田欣也さん
★矢向克成さん
★本間友暁さん
★増子俊逸

全員男性リード!これまた珍しいですよ!
なんだかワクワクします。

参加される予定の方は、お早めにお申し込みくださいね!
みんなファンが多いインストラクターばかりですので
もしかすると定員に達してしまう可能性ありです。

さぁ、みんなで踊りまくりましょう!

お申し込みはこちらからもできます(^^)↓

http://www.fitness-j.co.jp/survivalaero.htm
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