2008/6/1
エコロジーイベントのお知らせ イベント
①身近な方に運動不足が気になる方はいませんか？
あなたならどうやって運動をおススメしますか？
⇒そんな方には『きっかけ』が必要ですよね！
②最近、近所で元気に遊んでいるチビッ子を見ませんね。
（様々なことが要因としてありますが…）
自分達は虫取り、木登り、川遊び。
遊びが一番の運動になっていました。
もっと子供達に運動してもらいたいですね！
⇒その為には、場所が必要ですよね！
エコは運動とも密接な関係があるのです！
身近なところから変えていくのが一番（＾＾）
大人も子供も一緒にやるから続けられる。
そんなエコ活動を広げていきたいです。
もちろん、普段からフィットネスを愛してやまない方にもご参加いただけることで、一緒にエコ活動を啓蒙していくきっかけにできたらもっと嬉しいです！
どんなことでも一人から始めないと始まらない！
せっかくですからみんなで一緒にやりませんか（＾Ｏ＾）／
【詳細案内】
イベント名：『エコロジーイベント』
期 日：平成２０年６月２９日（日）１０：００～１３：００（３ｈ）
会 場：たつのこアリーナ 多目的室
茨城県龍ヶ崎市中里３-２-１
参 加 費：大人 ６００円
子供 ２００円（但し、親子で参加の場合は無料）
※アリーナの施設利用料も含まれています。
服 装：運動ができる服装、シューズ、タオル
定 員：大人３０名
子供１０名（ぜひ親子でご参加下さい！）
＜お問い合わせ・お申し込み＞
エコロジーイベント事務局 ０９０-５８００-４３９７（担当者）
皆様からのお申し込みお待ちしております！
※この事業は不定期に開催していきます。
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あなたならどうやって運動をおススメしますか？
⇒そんな方には『きっかけ』が必要ですよね！
②最近、近所で元気に遊んでいるチビッ子を見ませんね。
（様々なことが要因としてありますが…）
自分達は虫取り、木登り、川遊び。
遊びが一番の運動になっていました。
もっと子供達に運動してもらいたいですね！
⇒その為には、場所が必要ですよね！
エコは運動とも密接な関係があるのです！
身近なところから変えていくのが一番（＾＾）
大人も子供も一緒にやるから続けられる。
そんなエコ活動を広げていきたいです。
もちろん、普段からフィットネスを愛してやまない方にもご参加いただけることで、一緒にエコ活動を啓蒙していくきっかけにできたらもっと嬉しいです！
どんなことでも一人から始めないと始まらない！
せっかくですからみんなで一緒にやりませんか（＾Ｏ＾）／
【詳細案内】
イベント名：『エコロジーイベント』
期 日：平成２０年６月２９日（日）１０：００～１３：００（３ｈ）
会 場：たつのこアリーナ 多目的室
茨城県龍ヶ崎市中里３-２-１
参 加 費：大人 ６００円
子供 ２００円（但し、親子で参加の場合は無料）
※アリーナの施設利用料も含まれています。
服 装：運動ができる服装、シューズ、タオル
定 員：大人３０名
子供１０名（ぜひ親子でご参加下さい！）
＜お問い合わせ・お申し込み＞
エコロジーイベント事務局 ０９０-５８００-４３９７（担当者）
皆様からのお申し込みお待ちしております！
※この事業は不定期に開催していきます。
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2006/6/15
今後の予定ご紹介♪ イベント
６月後半以降のイベント、ワークショップなど
のご紹介をいたします！
ご都合のつく方がいらっしゃいましたら、是非
遊びに来てください（＾＾）
■ピープルエグザス北上イベントレッスン
日時：７月２日（日）13:15～14：15（６０分）
会場：ピープルエグザス北上（岩手県）
内容：エアロダイナミクス
■ルネサンスフィットネスフェスティバルin仙台
日時：７月１４日（金）
会場：ルネサンス仙台泉中央
内容：A 10：30～11：30 コンビネーションのベース大公開
B 11：45～12：45 コンビネーション作成の「5」ポイント!
※上記２講座担当講師 増子俊逸
C 10：30～13：30 JCCA認定ストレッチポール
「ベーシックインストラクター」
※担当講師 谷 賢造
D 12：00～13：00 飽きない！水中ウォーキング
F 14：00～16：15 アクアパラダイス
※上記２講座担当講師 藤野裕子
E 14：00～18：00 Reebokフレキシブルストレングス
４時間セミナー
※担当講師 西野知香
■エアロビクスインストラクター養成コース応用科
日時：８月１８日（金）、９月１日（金）
会場：ルネサンス仙台泉中央
講師：西野知香、増子俊逸
※東京首都圏での応用科も９月に開催予定！
上記２つについてのお申し込み、お問い合わせは…
株式会社ルネサンス フィットネス教育研究所
０３－５６００－５３３１
担当 南澤、谷
■ＢＡＳＥ「海の日」イベント
日時：７月１７日（月）祝日
会場：ルネサンス蕨
内容：ミニサバイバル、各種イベントレッスンが盛りだくさん！
私も担当いたします（＾＾）
思い切り楽しんじゃいましょう！
詳しくは、こちらまで！
ＢＡＳＥネット
http://plaza.rakuten.co.jp/basenet/
■ミニサバイバルエアロin メガロス町田
日時：７月３０日（日）１３：００～１４：３０
会場：メガロス町田
担当：藤野慎二、増子俊逸
お問い合わせ：
メガロス町田 ０４２７－１０－６５００
担当 横山
■フィットネスフォーラムin横浜
日時：８月１４日（月）
10：30～11：30 「エアロ兄弟！エンジョイスタイル
～横浜de跳びます（飛増）！～」
担当講師 増子俊逸、飛田大輔
16：30～17：30 「エアロダイナミクス
～色々な組み合わせを楽しむ～」
担当講師 増子俊逸
会場：読売・日本テレビ文化センター横浜
受付：７月３日（月）～３１日（月）まで！お早めに。
お申し込み、お問い合わせ：
フォーラム事務局 ０３－５６４６－１１５１
http://www.jafa-net.or.jp/
■新潟フィットネスコンベンション２００６
１０月中旬開催予定！
詳細についてはしばらくお待ちください。
このブログにて発表いたします。
ココに掲載されている以外に高齢者教室や
イベント的な事業を計画しています。
随時お知らせしていきます。
インストラクター情報なども加えていきますので
よろしくお願いいたします。
では！
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のご紹介をいたします！
ご都合のつく方がいらっしゃいましたら、是非
遊びに来てください（＾＾）
■ピープルエグザス北上イベントレッスン
日時：７月２日（日）13:15～14：15（６０分）
会場：ピープルエグザス北上（岩手県）
内容：エアロダイナミクス
■ルネサンスフィットネスフェスティバルin仙台
日時：７月１４日（金）
会場：ルネサンス仙台泉中央
内容：A 10：30～11：30 コンビネーションのベース大公開
B 11：45～12：45 コンビネーション作成の「5」ポイント!
※上記２講座担当講師 増子俊逸
C 10：30～13：30 JCCA認定ストレッチポール
「ベーシックインストラクター」
※担当講師 谷 賢造
D 12：00～13：00 飽きない！水中ウォーキング
F 14：00～16：15 アクアパラダイス
※上記２講座担当講師 藤野裕子
E 14：00～18：00 Reebokフレキシブルストレングス
４時間セミナー
※担当講師 西野知香
■エアロビクスインストラクター養成コース応用科
日時：８月１８日（金）、９月１日（金）
会場：ルネサンス仙台泉中央
講師：西野知香、増子俊逸
※東京首都圏での応用科も９月に開催予定！
上記２つについてのお申し込み、お問い合わせは…
株式会社ルネサンス フィットネス教育研究所
０３－５６００－５３３１
担当 南澤、谷
■ＢＡＳＥ「海の日」イベント
日時：７月１７日（月）祝日
会場：ルネサンス蕨
内容：ミニサバイバル、各種イベントレッスンが盛りだくさん！
私も担当いたします（＾＾）
思い切り楽しんじゃいましょう！
詳しくは、こちらまで！
ＢＡＳＥネット
http://plaza.rakuten.co.jp/basenet/
■ミニサバイバルエアロin メガロス町田
日時：７月３０日（日）１３：００～１４：３０
会場：メガロス町田
担当：藤野慎二、増子俊逸
お問い合わせ：
メガロス町田 ０４２７－１０－６５００
担当 横山
■フィットネスフォーラムin横浜
日時：８月１４日（月）
10：30～11：30 「エアロ兄弟！エンジョイスタイル
～横浜de跳びます（飛増）！～」
担当講師 増子俊逸、飛田大輔
16：30～17：30 「エアロダイナミクス
～色々な組み合わせを楽しむ～」
担当講師 増子俊逸
会場：読売・日本テレビ文化センター横浜
受付：７月３日（月）～３１日（月）まで！お早めに。
お申し込み、お問い合わせ：
フォーラム事務局 ０３－５６４６－１１５１
http://www.jafa-net.or.jp/
■新潟フィットネスコンベンション２００６
１０月中旬開催予定！
詳細についてはしばらくお待ちください。
このブログにて発表いたします。
ココに掲載されている以外に高齢者教室や
イベント的な事業を計画しています。
随時お知らせしていきます。
インストラクター情報なども加えていきますので
よろしくお願いいたします。
では！
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2006/4/4
JOYのみなさん イベント
先日イベントでお邪魔した、「ＪＯＹ」のメンバーの皆さん！
写真を送っていただいたので、載せたいと思います。
この前のは私の携帯だったので、あまり写りがよくなかった
けど、今回はくっきりでしょ！
メンバーのみなさん、感想聞かせて！
結構いい写りですよ～（＾＾）筋肉痛になった？
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2006/3/30
カーディオ・ダイナマイト・サーキット イベント
今日はメガロス立川で、カーディオ・ダイナマイト・サーキット
のイベントを行ってきました。
このプログラムは、中・上級レベルのエアロビクスとトレーニング
（自体重）を組み合わせたプログラムです。
毎回ながら皆さん本当に元気でよくついてきてくれています（感謝）
前回は、筋コン的な動きが結構あったのですが、今回は筋コンに
加え、コーディネーション系トレーニングを入れて
行いました！凄い！
コーディネーショントレーニングとは、野球、陸上などアスリート系
の方が基礎トレーニングとして行っているキャリオカなどを
含む全身の動きをよくする（神経系）トレーニングです。
これをいれることで、単に筋力があるというだけでなく
スムーズな動きの中で筋力を発揮できるようにすることが
可能になります。
もちろん個人差はありますが、回を重ねるごとに効果を
実感できることと思います。
Ｃ・Ｄ・Ｃに参加された方の中には今日、筋肉痛の方も
いるのではないでしょうか（＾＾）
変化の過程です！！
またやりましょう！
このプログラムは、５月５日（金）１２：１５～１３：１５、
大田区産業プラザで行われるフィットネスセッションで発表
いたします！また、一般の方も受講することができますので、
ぜひお申し込み下さい！
＜お申し込み、お問い合わせ＞
フィットネスセッション事務局
０３―５６５８―５５０１
http://www.power-st.com/fitsen
一緒に楽しみましょう！
大汗、間違いない！汗をかかないわけがない！
※昨年のエアロビクスの冒険（フィットネスジャーナル主催）
http://www.fitness-j.co.jp/index.htm
でやらせていただいた最新ＮＥＷバーションです！
お楽しみに！
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のイベントを行ってきました。
このプログラムは、中・上級レベルのエアロビクスとトレーニング
（自体重）を組み合わせたプログラムです。
毎回ながら皆さん本当に元気でよくついてきてくれています（感謝）
前回は、筋コン的な動きが結構あったのですが、今回は筋コンに
加え、コーディネーション系トレーニングを入れて
行いました！凄い！
コーディネーショントレーニングとは、野球、陸上などアスリート系
の方が基礎トレーニングとして行っているキャリオカなどを
含む全身の動きをよくする（神経系）トレーニングです。
これをいれることで、単に筋力があるというだけでなく
スムーズな動きの中で筋力を発揮できるようにすることが
可能になります。
もちろん個人差はありますが、回を重ねるごとに効果を
実感できることと思います。
Ｃ・Ｄ・Ｃに参加された方の中には今日、筋肉痛の方も
いるのではないでしょうか（＾＾）
変化の過程です！！
またやりましょう！
このプログラムは、５月５日（金）１２：１５～１３：１５、
大田区産業プラザで行われるフィットネスセッションで発表
いたします！また、一般の方も受講することができますので、
ぜひお申し込み下さい！
＜お申し込み、お問い合わせ＞
フィットネスセッション事務局
０３―５６５８―５５０１
http://www.power-st.com/fitsen
一緒に楽しみましょう！
大汗、間違いない！汗をかかないわけがない！
※昨年のエアロビクスの冒険（フィットネスジャーナル主催）
http://www.fitness-j.co.jp/index.htm
でやらせていただいた最新ＮＥＷバーションです！
お楽しみに！
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2006/2/28
エアロビクスの冒険参加者募集！ イベント
フィットネスジャーナル３月号に、エアロビクスの冒険
スケジュールが発表されました！
今月は、久々やらせていただけることになりました（＾＾）ｖ
タイトルは！
「ドラマチックＨi-Lo エアロビクス」です。
エアロビクスの本来の」楽しさは残しつつ、女優俳優役者
のような「なりきり」パートを要所に盛り込み、表現して
いきます！普通に参加していただいても、もちろんしっかり
汗のかけるエアロビビクスは楽しんでいただけるように
していますのでご安心を。
たまには、こういうのもありかなと（笑）
参加費：２５００円（税込）
下記の質問にお答え下さい。
＜質問＞
あなたは、拳銃で撃たれて死ぬときのシーンを
モノマネでやったことがありますか？
Yes or No ?
Ｙｅｓとお答えになった方は、下記までお申し込みを！
(お申し込み、お問い合わせ先）
フィットネスジャーナル
０３－３７７０－８６８１
※お電話でお申し込み下さい！
現在の動画はこちら！
http://www.fitness-j.co.jp/index.htm
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スケジュールが発表されました！
今月は、久々やらせていただけることになりました（＾＾）ｖ
タイトルは！
「ドラマチックＨi-Lo エアロビクス」です。
エアロビクスの本来の」楽しさは残しつつ、女優俳優役者
のような「なりきり」パートを要所に盛り込み、表現して
いきます！普通に参加していただいても、もちろんしっかり
汗のかけるエアロビビクスは楽しんでいただけるように
していますのでご安心を。
たまには、こういうのもありかなと（笑）
参加費：２５００円（税込）
下記の質問にお答え下さい。
＜質問＞
あなたは、拳銃で撃たれて死ぬときのシーンを
モノマネでやったことがありますか？
Yes or No ?
Ｙｅｓとお答えになった方は、下記までお申し込みを！
(お申し込み、お問い合わせ先）
フィットネスジャーナル
０３－３７７０－８６８１
※お電話でお申し込み下さい！
現在の動画はこちら！
http://www.fitness-j.co.jp/index.htm
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2006/2/23
神戸でイベント開催決定！！ イベント
イベントを開催いたします！
「エアロビクス・ビューティー」
日 時：３月１８日（土） １７:００～１８:１５（７５分）
会 場：ルネサンス神戸ハーバー
インストラクター：三浦栄紀／増子俊逸
台湾コンビ、初ジョイントです！
参 加 費：メンバー／１５７５円（税込）
外 部／２１００円（税込）
東京で爽やかな笑顔と丁寧な指導で有名な
サバイバルエアロビクス大会でリードインストラクターを
務める増子俊逸と関西のルネサンスで活躍中の
三浦栄紀との初ジョイントレッスンを実施します。
経験したことのない楽しい振り付けや、二人の濃厚な（？）
からみで皆さんを虜にしちゃいます！
私たちの魅力にもうあなたはメロメロよ！！
ぜひ、お待ちしております（＾＾）
＜お申し込み先、お問い合わせ＞
スポーツクラブ ルネサンス神戸ハーバーランドまで
http://www.s-re.jp/club_info/introduction/kobeharbor/index.html
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「エアロビクス・ビューティー」
日 時：３月１８日（土） １７:００～１８:１５（７５分）
会 場：ルネサンス神戸ハーバー
インストラクター：三浦栄紀／増子俊逸
台湾コンビ、初ジョイントです！
参 加 費：メンバー／１５７５円（税込）
外 部／２１００円（税込）
東京で爽やかな笑顔と丁寧な指導で有名な
サバイバルエアロビクス大会でリードインストラクターを
務める増子俊逸と関西のルネサンスで活躍中の
三浦栄紀との初ジョイントレッスンを実施します。
経験したことのない楽しい振り付けや、二人の濃厚な（？）
からみで皆さんを虜にしちゃいます！
私たちの魅力にもうあなたはメロメロよ！！
ぜひ、お待ちしております（＾＾）
＜お申し込み先、お問い合わせ＞
スポーツクラブ ルネサンス神戸ハーバーランドまで
http://www.s-re.jp/club_info/introduction/kobeharbor/index.html
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2006/2/15
エアロビクスの冒険、再登場決定！ イベント
昨年８月にお邪魔してからかれこれ半年が経ちますね。
時間の流れって速いっ！！
さて今回ご紹介するのは、あのフィットネスジャーナル
主催の「エアロビクスの冒険」でやらせていただけることに
なりました！
日程は、３／１６（木）１８:４５くらいからの予定です。
（時間はまだアバウトです）
テーマは、
「ドラマチックHi/LOエアロビクス！」です。
女優や俳優のように様々な場面、イメージを表現し
いい意味で「なりきり」を表現しながらのエアロビクス
を行います。
音楽のイメージを膨らませ、動きに工夫を加えます。
自分の表現力の良さに自分自身がびっくりするかも？！
ぜひ一緒に「なんちゃって俳優、勘違い女優」を演じて
みましょう！この空間は、エアロビクスというよりは
「劇団マスコ」を目指します。
レベルは、初級～中級レベルで幅広く楽しんでいただける
内容にしていきますのでお楽しみに（＾＾）
※この情報はまだＦＪでも公開されていないので、ここが
最初のＣＭになります。
フィットネスジャーナルで公開されたときにはぜひ
みなさんお申し込み下さい。たくさんでやったほうが
盛り上がると思います！
以上、劇団マスコ座長より･･･こんな笑顔が最高！
さぁ、そこでやってみよう！せ～のっ
気持ちいでしょ！（＾＾）ｖ
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時間の流れって速いっ！！
さて今回ご紹介するのは、あのフィットネスジャーナル
主催の「エアロビクスの冒険」でやらせていただけることに
なりました！
日程は、３／１６（木）１８:４５くらいからの予定です。
（時間はまだアバウトです）
テーマは、
「ドラマチックHi/LOエアロビクス！」です。
女優や俳優のように様々な場面、イメージを表現し
いい意味で「なりきり」を表現しながらのエアロビクス
を行います。
音楽のイメージを膨らませ、動きに工夫を加えます。
自分の表現力の良さに自分自身がびっくりするかも？！
ぜひ一緒に「なんちゃって俳優、勘違い女優」を演じて
みましょう！この空間は、エアロビクスというよりは
「劇団マスコ」を目指します。
レベルは、初級～中級レベルで幅広く楽しんでいただける
内容にしていきますのでお楽しみに（＾＾）
※この情報はまだＦＪでも公開されていないので、ここが
最初のＣＭになります。
フィットネスジャーナルで公開されたときにはぜひ
みなさんお申し込み下さい。たくさんでやったほうが
盛り上がると思います！
以上、劇団マスコ座長より･･･こんな笑顔が最高！
さぁ、そこでやってみよう！せ～のっ
気持ちいでしょ！（＾＾）ｖ
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2006/2/13
ふろむさぁてぃ SPRING SESSION イベント
＜セミナー、イベントレッスンの募集とご案内＞
３月５日（日）名古屋にてイベントクラスとワークショップを開催いたします。参加御希望の方は下記までお申し込み下さい。
定員まで残りわずかとなっております。お待ちしています！
＜イベント名＞ ふろむさぁてぃＳＰＲＩＮＧ ＳＥＳＳＩＯＮ
■開催日：２００６年３月５日（日）
■会 場：名古屋リゾート＆スポーツ専門学校（実習棟）
■主 催：ふろむさぁてぃ
＜増子担当クラス＞
●ＳＷ－2 １２:１５～１３:４５（９０分）
「ブレイクダウンを楽しみながらできちゃうコンボ作成テクニック」
参加費：3,200円（JAFA 1.0ポイント）
●SL-1 １４：００～１５：１０（７０分）
「エアロダイナミクス」
参加費：2,100円（JAFA 0.5ポイント）
＜お問い合わせ先＞
ikutan0116@sf.starcat.ne.jp までどうぞ！
※この日は、他にもアクアやＪＡＦＡスキルアップセミナー、トレーニングに関するセミナーなど様々なものが合計６本企画されています。
３本以上お申し込みの場合は、割引もあるそうです。
ぜひご参加下さい。お待ちしています！
（ちらし引用）
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３月５日（日）名古屋にてイベントクラスとワークショップを開催いたします。参加御希望の方は下記までお申し込み下さい。
定員まで残りわずかとなっております。お待ちしています！
＜イベント名＞ ふろむさぁてぃＳＰＲＩＮＧ ＳＥＳＳＩＯＮ
■開催日：２００６年３月５日（日）
■会 場：名古屋リゾート＆スポーツ専門学校（実習棟）
■主 催：ふろむさぁてぃ
＜増子担当クラス＞
●ＳＷ－2 １２:１５～１３:４５（９０分）
「ブレイクダウンを楽しみながらできちゃうコンボ作成テクニック」
参加費：3,200円（JAFA 1.0ポイント）
●SL-1 １４：００～１５：１０（７０分）
「エアロダイナミクス」
参加費：2,100円（JAFA 0.5ポイント）
＜お問い合わせ先＞
ikutan0116@sf.starcat.ne.jp までどうぞ！
※この日は、他にもアクアやＪＡＦＡスキルアップセミナー、トレーニングに関するセミナーなど様々なものが合計６本企画されています。
３本以上お申し込みの場合は、割引もあるそうです。
ぜひご参加下さい。お待ちしています！
（ちらし引用）
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2006/2/12
ＪＡＦＡフォーラム２００６ in 東京 イベント
４／２８（金）～５／１（月）まで江東区有明スポーツセンターで
開催されます。
今年も１クラス担当しま～す。今回は中上級者向けのバリバリクラスを
行います。もちろん、分解すれば初級者にも対応可能なネタにもなりますよ（＾＾）ブレイクダウン、レイヤーリングも丁寧に行っていきますのでご安心下さい！！そして、最近ではLOW、MIDが中心ですが、ジョグもちゃ～んと入れちゃいますよ！
このクラスでスッキリと汗を出しつつエンジョイしてくださいね！皆様のご参加お待ちしていま～す！
＜プレゼン決定＞
日 時：５／１（月）１５:１５～１６:１５（６０分）
記 号：Ｌ－４９
講 師：増子俊逸タイトル：「エアロダイナミクス
～中上級者向けHi/Loエアロビクス～」
参加費：一 般 3,000円
：JAFA会員 2,500円
※JAFA、AFAA、ACSMの単位も取得可能です。
＜お申し込み先、方法＞
●受付開始 ３月１日（水）
JAFAフォーラム事務局 ０１２０－９８７－９３９
●受付時間 １０:００～１７:００（土日祭はお休み）
※詳しい内容はお電話等にてお問い合わせ下さい！
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