2007/11/28

筋トレサークルのみなさん  

今日ご紹介するのは、マシーンを使った
筋トレサークルを実際しているみなさんです!

こちらには10月からお世話になっています。
これまで自治体主催の筋トレ教室に期間限定
で参加し、そこから自主サークルへと発展
しました。ご自分の体を思えばこそのサークル
ですよね(^^)皆さんの真剣さに感動しています。

そこに私は機能的ストレッチの指導でお邪魔
しています。

私の来る日は、ストレッチだけでも十分らしく、
『今日はトレーニングやる?いや〜、私は見てよっかなあ〜(笑)』

的な発言が多いです(^^)
笑いや相手を思いやることを忘れない
真面目なみなさんなんですよ!

人数は少ないものの、個別サポートやアドバイス
をするには適した人数ですね。

みなさんの健康に関するお手伝いができて
私は幸せです。
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