2009/3/16

行ってきました!  

みんな同じ会社で働いていたスタッフです!

いや〜、楽しかったですね〜。久々にお会いできたことだけでも意味があります。

今年はあと2件の予定があります。結婚式っていい雰囲気だし、料理や余興も楽しめるので大好きです!

とても感動した結婚式でした!T君、本当におめでとう。お幸せに♪
クリックすると元のサイズで表示します
0

2009/3/15

今日は結婚式です!  

今日は結婚式に相応しい超・超・超最高の天気です!今水戸に来ています。

私の社員時代の同僚が結婚することになり、そのお祝いということで仲間が集まります。

当時一緒に働いていたメンバーはみんなそれぞれ違うフィールドや部所、ポストに就き活躍しています。結婚式のお陰でまたみんなに会えて嬉しいですね!

さあ、これから披露宴です!楽しみ♪
クリックすると元のサイズで表示します
0

2009/3/14

サバイバル埼玉大会  

今日はサバイバル埼玉大会でした。私は久々にジャッジをやらせていただきましたが、リードとは違った緊張感がありますね。

参加者は大阪大会についで多い500名が参加されたようです。

リードも豪華でした!
杉田さん、宇津城さん、金子さん、竹ケ原さん、松澤さん、根岸さん、新村さんという素敵な組み合わせ。
今期もあと2大会と全国大会のみです!まだまだ楽しみましょう。参加されたみなさん、リード、ジャッジのみなさん、お疲れ様でした。
クリックすると元のサイズで表示します
0

2009/3/12

春の恵み♪  

今日もさわやかな天気で気持ちいいですね!駅に行く途中、大きな桜の木の下を通るのですが、最近はついつい『蕾』の膨らみ具合を見ちゃいます(^^)

開花予想だと来週から再来週にかけてのようですね。早く桜を見たいです。そしてやっぱり・・・プシュッ!あ゛〜ウメェ〜♪みたいなことが頭に浮かびます(笑)

あ〜、今年も豊島園の桜を見に行きたいな〜。結構綺麗なんですよ〜。オススメです!

電車で移動するときもついつい桜に目が留まります。
今日のように天気の良い日や桜のシーズンは、地下鉄で移動するのがもったいない!って気がしますよね。
今朝は来年度の打ち合わせの為、都内の会社にお邪魔してきました。

その会社に着くまでの45分間、全部地下鉄だったんでちょっと残念。といいながらずーっと寝てたんですけどねf^_^;

春は天気がコロコロ変わりますが、これはこれで季節の特徴ということでよしとしましょ。

このやや温かい日差しに春を感じている今日このごろです。あ〜、気持ちいい♪
もしかして、九州とかは咲き始めたのかな?
0

2009/3/11

イベントのご案内  

岐阜方面で活動している藤原一也インストラクター(以前にサバイバルでご一緒しました!)よりイベントのご案内です。

《イベントのご案内》

皆様日々ご活躍のことと思います!
フジハラです(^O^)/
宣伝させてください♪

今回5月10日の日曜日13:00〜岐阜駅前にて「Fitness☆Love」という150人規模の有料イベントを企画し申し込み開始しましたo(^▽^)o

ぜひぜひ皆さんや皆さんのお知り合いを連れて御参加いただきたくお願いいたしますm(_ _)m

詳細は↓↓↓↓↓
☆★☆★PCか携帯から「フジハラカズヤの挑戦」で検索☆★☆★

お近くのみなさん、是非いかがですか?エネルギッシュなメンツですよ!
クリックすると元のサイズで表示します
0

2009/3/11

朝のひとこと  

おはようございます!

いってらっしゃい!

朝によく聞く言葉。
私はいつも自転車を使って移動している(といっても駅までと近所)んですが、停めるのは駅の有料駐輪場です。

以前の自転車タイヤパンク事件が続いていたのもあり、半年契約で借りました。
ここで働くおじさんをご紹介しますね(^_^)

スタッフの人数は多分5、6名だと思います。この内の一人のおじさんが素晴らしいんです♪

まず、ゲートを通ったときにいい声で『おはようございまーす♪』。自転車を停めて外に出ていくときには『いってらっしゃい!』と言ってくれるんです。凄く嬉しいし、体がきついなっていう時も、おじさんの一言だけで『じゃ、行ってきます!』って気持ちになるから不思議。

おじさんは、この言葉を間違いなく全員に声をかけているはず。しかも、必ずアイコンタクトしながら、いかにも自分のじいちゃんだよ!と思わせてくれるくらいの優しい表情で言ってくれます。

この人から元気もらってる人やこの人だけだな、毎回言ってくれるのは・・・と気付いている人はたくさんいると思います。

どれだけ寒かろうが暑かろうがおじさんから出て来るエネルギーは変わりません。
これは見習うところですね!

今朝なんて、荷物カゴが重たそうなおばちゃんが2階の駐輪場に停めるために階段を上ろうとしたときには後ろにさっと回り、押していましたからね。

そんなスタッフ、見たことないです。おじさん以外はね!

私は、言葉と声のトーンが持つパワーを改めて感じています。ただその言葉を言ってるんじゃないんですよね。

明らかに『私に対しても』伝えて下さっている、というのがわかるんです。気持ちを感じる声とでもいいますかね。

だから私も『よろしくお願いしま〜す!!』っておじさんに伝えています(^^)

そのうち、このおじさんと話しをしてみたいと思っています。何かのタイミングがありますように!

朝の一言でいろんなことや人にいいエネルギーを与えられる『気持ちいい一言』を出せるようにしたいですね♪

おじさん、今日もありがとう!
0

2009/3/10

笑顔の力  

今日は暖かかったですねぇ。
昼間、外を自転車で走っていると、春の風を感じました。
とてもさわやかで、心地いい風でした。

この季節になると様々な人が出現してきます(笑)

今日は、自転車に乗りながら『わくわくした笑顔』の男性を見かけました。変な感じではなく、本当わくわくしている感じでした。もうたまらないんでしょうね(^^)
隠しきれないくらい楽しそうでした。

私は、そういう方を見るといつも「何か嬉しいことがあったのかなぁ」とか考えちゃって、一緒に嬉しいことを想像してしまうんです(危険笑)妄想といいますか、共有といいますか、嬉しさをいただくといいますか…そんな感じ。

嬉しい顔をした人を見ると私もなぜか嬉しいんですよ。
そんなことありませんか?出来ることならそういう人と毎日いたいです。
ワクワク感、幸福感、真剣感、などを感じる人にはひかれますね。私もいつも笑顔でいられる人を目指しています。

無理やりではなく、自然に楽しい気分になるようにです。
だから本をたくさん読んでワクワクするのだ。






0

2009/3/8

イベントレッスン報告  

今日は、神奈川県平塚市にあるフィットネスクラブライフティック平塚と秦野駅前にあるライフティック秦野の2店舗連続イベントをやらせていただきました。
写真は午前中の平塚店が終わったあとに撮ったものです。どちらのクラブも満員御礼で、本当に嬉しい気持ちになりました。

実は、私のエアロのイントラスタートはこのクラブからなんです!この二つのクラブは私にとっても意味があり思い出の土地です。

かれこれ13、4年経ちますね。本当に久しぶりでした。

懐かしい顔にも出会えて、メンバーさんから呼んでいただいたりすると本当に昔に戻ります。ご参加下さった皆様、本当にありがとうございました。

また様々なインストラクターがイベントで登場することになると思います。

今後のライフティック情報を要チェックです♪
クリックすると元のサイズで表示します
0

2009/3/7

いい天気♪  

今日は朝からいい天気でしたね!この青空と太陽に元気を貰えるなあo(^-^)o

ただ晴れてるだけなのに気分を変えてくれるって凄い!

そんな人になりたい。
クリックすると元のサイズで表示します
0

2009/3/4

いい音楽  

現在、70年代、80年代の素敵な曲をたくさん聞いています。イントロをきくだけでスラスラとメロディが口から溢れ出すあの感じです(笑)

更に当時の情景まで甦ってくるから楽しい!曲や香りって、記憶を甦らせるという不思議な効果がありますよね。素敵すぎます(^^)

この音楽は仕事の関係で聞いていますが、感性を磨くのにもいいなあと思っています。それよりなにより、音楽ってやっぱり楽しい!!曲に個性があって最高です。

ジャズダンス、ヒップホップをはじめ、ダンスのコリオグラフを作る時にはこの『曲のイメージ&一致性』って大切なんですよね。もちろんエアロもね。

実は、超大昔にヒップホップを教えていたこともあるんです!キャー!!ありえねー(笑)

って聞こえてきそうですわ。元々、私はジャズダンスが好きでした。ヒップホップも大好きで、ビジターでダンススタジオに受けにも行ってました。

高校の体育祭で踊りをすることになり、その振り付けをし始めたのが今の元になっているかも。(高校2年生から)

当時は、リック・アストリーやカイリーミノーグ、バナナラマ、デッドオアアライブ、ボンジョビでしたね確か。

また、ユーロビートが出始めて、いわゆる『パラパラ』の前身の手振りが中心のもので楽しんでいました。
この時も曲のサビに合わせて振りが決まっていました。今のリトモスやズンバのように、この曲の時はこれ!といった感じ。

これがまた気持ちいいんですよね〜♪音楽と動きのイメージが一致しているからこそ出て来る『高揚感』ですね。

今のエアロ用の曲は、リメイクしていて、似たようなビートで作り上げていますから、曲のもつイメージやメッセージが見えづらいところもあります。たまには原曲に触れることで、ドラマチックで素敵なコリオグラフがひらめくかも知れませんよ♪

例えばYOU TUBEとかで聞いてみるとかo(^-^)o

是非とも曲を楽しんでいきましょ!
0

2009/3/2

養成&セミナーのお知らせ  

こんにちは!
ルネサンスが主催するセミナーや養成コースの募集が始まりました。私も今月末にセミナーを担当します。

これからの指導者にはどのようなスキルが必要かを、多角的視点でお伝えしていきます。今回のテーマには深い意味があるのです(^^)

みなさん、ぜひご参加ください♪


◆第13期Polestar Pilates マットインストラクター養成コースin関西◆

【日程】3月20・21日(金・土)、4月24・25日(金・土)、5月22・23(金・土)、8月21日(金)
【会場】ルネサンス千里中央、尼崎中小企業センター
【料金】304,500円(税込)※分割払い(4回)もございます!
【講師】Polestar Pilates エデゥケーター(外国人講師の場合には通訳が付きます!)
【特典】養成コース受講期間中は、全国のルネサンスを無料でご利用いただけます。
(Demiルネサンス・BodyQ'tは除きます)


◆キャリアアップセッション in名古屋◆
【日程】3月13日(金)
【会場】ルネサンス名古屋小幡

【11:00〜12:30】  講師:沖本大  料金:4,200円 
           水中運動指導者のための
           『わかりやすいキューイングテクニック(初級編)』

【13:00〜15:00】  講師:西野知香  料金:4,725円
           エアロインストラクターのための
           『全ての人が楽しめる!レッスン展開テクニック♪』

【15:30〜17:00】  講師:西野知香  料金:4,200円
           エアロインストラクターのための
           『あなたにもできる!ステップクラス♪』

【16:00〜18:00】  講師:北裕二  料金:4,725円 
           パーソナルトレーナーのための
           『あらゆるクライアントに対応できる!ソリューショントレーニングとは?!』

【18:30〜20:30】  講師:北裕二  料金:4,725円
           パーソナルトレーナーのための
           『効果を感じて納得できる!コンディショニングテクニック!』
※その他詳細はお電話またはメールにてお問い合わせ下さい。



◆キャリアアップセッション in東京◆
【日程】3月23日(月)
【会場】ルネサンス両国
【受講料】各4,725円

【11:00〜13:00】  講師:中村眞二
           すべての指導者のための
           『基礎機能解剖学!(上肢・脊柱編)
            〜指導スキルをより深めるために〜』

【13:45〜15:45】  講師:増子俊逸
           エアロインストラクターのための
           『動作スキル徹底開発!!
            〜コーディネーション&コアトレーニングの体験〜』

【16:30〜18:30】  講師:増子俊逸
           エアロインストラクターのための
           『参加者の意識を変える指導テクニック!
            〜気付きを与える言葉掛け〜』

【11:30〜13:30】  講師:藤野裕子
           アクアインストラクターのための
           『心もからだも喜ぶ!スムーズなリニア展開テクニック♪
            〜これでスッキリ!お客様ナビゲート術〜』

【14:00〜16:00】  講師:藤野裕子
           アクアインストラクターのための
           『自分も参加者も飽きない!簡単コンビネーション展開テクニック♪』

【15:30〜17:30】  講師:丸山正剛
           パーソナルトレーナーのための
           『肩関節へのアプローチテクニック(初級編)
            〜肩関節構造の理解とエクササイズの紹介〜』

【18:00〜20:00】  講師:丸山正剛
           パーソナルトレーナーのための
           『股関節機能向上・アライメント改善の為の下肢エクササイズ』

※その他詳細はお電話またはメールにてお問い合わせ下さい。
------------------------------------------------------------------------------
お申し込み・お問い合わせは、お電話下さい。
※ルネサンス社内スタッフ・ルネサンス契約インストラクターの方は受講料の割引があります。

潟泣lサンス フィットネス教育研究所
TEL ⇒ 03-5600-5331 (月〜金9:30〜18:00・土日祝は休)
メール ⇒ rife@s-renaissance.co.jp
0

2009/3/1

練馬プラッツ体験会  

4月から始まるクラブプラッツの各種目の体験会が行われました!

今朝は8時から準備を始め、19時までやっていました。私はエアロを担当しましたが、生まれて初めてエアロに出会う方もいました。
このような方々とお会いできるのが私も嬉しいです。
是非、4月からみなさんで踊りましょう!
クリックすると元のサイズで表示します
0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ