2008/10/5

久々の外出  

といっても、家から5分圏内を自転車で少し回った程度ですが。4日ぶりに外出しました。

外に出られる嬉しさってありますね。外の空気は気持ちがよかったです。私の「歩く速さ」と「自転車のスピード」は、きっと誰にも負けません(笑)わかる人にはわかると思います。

自然と大腿四頭筋に負荷を感じていたいみたいで、気づくとスピードが上がっています(笑)道を歩いていても前方に人が見えるとどうしても追い越したくなる(駅伝をやっていたせでしょうか)んです。

そしてさらには、電車の乗り換えなどでエスカレーターや階段を使う時に感じる事なんですが、前の人がゆっくり上っているとほんのちょっとだけ、本当にちょっとだけですけど、「イラッ!」とします(^^;)⇒繰り返すあたりがあやしい(笑)

そんな私がですよ!今日はゆったりと、風も切れないくらいの速さでトロトロとチャリンコをこいでいました。病み上がり効果?!

ゆっくりって気持ちいい〜!!


弱った体には心地いい時間でした。
少し感覚を取り戻してきました。明日は今日よりももう少し動きを入れてみようと思います。また明日お伝えいたします♪

回復報告でした(^^)v

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