2008/7/31

南国フルーツ  

先日お付き合いのある企業さんから頂いた南国フルーツ(マンゴー、パッションフルーツ、ドラゴンフルーツ)を一つ食べてみました!

今日はパッションフルーツ。ワクワクしてたせいで写真を撮るのを忘れていました。

黒い粒々の種も食べれてしまう甘酸っぱい美味しい果物でした。

中々自分では買わないものをいただくと嬉しいですよね。本当にありがとうございました。

次の挑戦は、『ドラゴンフルーツ』です。
次こそは写真撮るぞ〜!

今日も夏の日差しの中をゆ〜っくり歩きながらの更新でした。まだ数分しか歩いていないのに汗だくです(笑)

これもスーパーヴァームの成果?
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2008/7/30

アドバイザーミーティング  

先週の土曜日から月曜日までの3日間、ルネサンスのアドバイザーミーティングがありました。

毎回様々な気付きと刺激をいただける貴重な時間です。

お互いが信頼しているからこそできることなんだなと感じました。

飲み会ではいつもみんなで盛り上がっちゃいます(笑)ついつい飲み過ぎてしまうので、次の日がいつも大変です。

熱いアドバイザーばかりなのでとても元気になりました!きっと関わりのあるメンバーの皆さんも元気になってることでしょうね。

私達アドバイザーは、これからもがんばりまーす!
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2008/7/26

液状歯磨き  

今、液状はみがきを使ってみています。

「芸能人は歯が命」といいますよね!
誰が芸能人?という感じですが、歯はきれいな方がいいですよね。
私はコーヒーが大好きなので、歯が汚れやすいんです。

そこで、通常の歯磨きプラスこの「Toothpro液状ハミガキ」も
併用して磨いています。
これで綺麗になることを願って、一生懸命澪がいています!
さぁ、興味のある方も一ついかがですか?

味は、ほとんどありません。
泡などは立たないため、口の中が良く見えて磨きやすいんですよ。
下記のURLにアクセスするとご購入できますよ。


<デパフィット>
http://www.kony-plus.com:80/shopbrand/005/005/X/
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2008/7/24

携帯紛失!?  

ということで、昨日のスクール終了後、地元の駅に到着し家に帰る時形態がないことに気づきました。

あれ??さっきまであったはずなのに・・・

頭の中は一瞬で一日の流れを振り返り始めた。
データーを全て調べなおすかのように素早くデーターが流れ始める。

思いつくところ、あそこだな。

とりあえず、パソコンを立ち上げ携帯ストップの方法を探りました。
そして全ての手続きを終えると少し落ち着きました。。


ということで、今朝になって電話してみたところ、やはり忘れものとして届いていました。ひと安心です。形態がなくなると仕事が進まなくなることもあり、ちょっと心配になりますね。

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2008/7/21

コナミ京橋イベント  

今日は大阪コナミ京橋のイベント&ワークショップに呼んでいただきました!
姉さん、いつもありがとうございます。

連休にも関わらず沢山の方にご参加いただいたこと、本当に感謝しております。ジョイントした岡本紘子(ひろちゃん)インストラクターと楽しかったね〜と話していました。

本当にありがとうございました♪いつもしあわせな気持ちになるクラブです。

久々に杉本君にも会い、打ち上げまで楽しませていただきました。彼はやっぱり面白いです、はい。

今年の海の日も楽しい思い出になりました。ありがとうございました〜!

私が関西で期待している二人のインストラクターとちょうど会えたので一枚いただきました。

これからも応援してるで〜♪
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2008/7/20

石神井公園  

結構大盛じゃありませんか(笑)

ここの雰囲気最高でした♪
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2008/7/20

石神井公園  

この回りをゆっくり散歩しました!気持ちいいっすよ〜。
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2008/7/20

石神井公園  

集合〜整列っ!!
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2008/7/20

梅雨明け♪  

とうとう梅雨明けしました!
そして、子供たちは夏休みに入りましたね。近所にもたくさんの子供が遊びまわっていました。この暑い中、野球を頑張っている子もいて感心しちゃいました。

さて、この連休は皆さんはいかがお過ごしですか?
お出かけの方も多いことともいます。

私は明日、コナミ京橋に行くのですがその最終チェックと空いた時間に石神井公園まで遊びに行ってきました。何度行っても癒されますわ。

都内の騒々しさとは打って変わって、セミの鳴き声や風の音、鳥の鳴き声など自然に触れることが出来て本当にリラックスできます。
木陰も多いので、夏でもかなり快適です。そこでかき氷の大盛り?を食べましたが、その甲斐あって心地よい午後を過ごせました。

普段ならもっと散歩している方が多いはずですが、今日は比較的空いていました。休みだからどこかにお出かけしてるのかな?

お休みは自分をリフレッシュさせる時間としても有効に使いたいですね。
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2008/7/17

またまたギリギリのご案内  

本日、7/17(木)11:20〜11:30までの間のどこか3分間、またNHK「こんにちは!いっと6けん」に出演します。

先週と同じ時間です。
内容はまったく違うものです。よかったらご覧ください。
3分ですからあっという間ですけどね(笑)

来週も同じ時間で続きますので、よろしくお願いいたします!

では♪
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2008/7/16

ネバネバそうめん  

ここ最近の気温はヤバイですね!しかも湿度があるので汗も凄い(笑)

夏ですね♪

みなさんは夜、ちゃんと眠れていますか?
私ははだけまくりです。途中で目が覚めて、タオルケットを直すも時間の問題(笑)

毎朝、身ひとつで目が覚めます(^O^)

まあ、夏バテしないようにネバネバソーメン作ってみた(正式には私は盛り付けのみ)。

山芋、オクラ、めかぶに梅干しをたたいたのをいれていだきました!

超腹一杯でしたわ。
暑さを楽しめるようになりたい!
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2008/7/12

夏の風物詩?  

今日はルネサンス千葉穴川のイベントレッスンがあり、午後から来ています!

今日の暑さは半端ないですね!久々に熱を感じました。

昼の気温が高いときはよく夕立になりますね。急に曇ってきて暗くなり、雷と共に大粒の雨がザーッと降るって具合で。

この夕立、思いっ切り降ってくれると空気も冷やされて心地よくなりますね。

逆に、中途半端に降られるとまるで蒸し風呂!!私の汗腺は一気に大開放ですよ(笑)・・・いつもでしたf^_^;

都内に移動中の電車から外を見ていますが、台風のように降っています。

レッスンで移動中のイントラの皆さん、気をつけて下さいね〜!

うわっ!光って雷なってます(>_<)

私はこれから新潟に移動します。千葉からそのままの移動です。新潟はどんな天気かな〜?晴れてくれますように!
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2008/7/11

IDEAコンベンション中に・・・  

今の携帯って本当い凄いですよね〜。

今、職場の友人がラスベガスで行われているIDEAに参加しています。
今年もたくさんの方が参加していることでしょうね。しかも場所はラスベガス!私も一度は行ってみたい場所です。

そんな友人にさっき電話してみました♪
日本の10:00が現地の18:00ころ。まだこれからブースを見るとか言ってました。話しているだけで外国にいったような気持にもなるから不思議です。

たくさんいい刺激と情報をもって帰ってきてほしいものです。
期待しています。

海外というと英語。
最近全く触れていない増子でした(^^;)
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2008/7/10

本日放送!  

本日11:15〜11:30の間の数分ですがNHKに出演します。

番組は、NHK「いっと6けん」という番組内で運動と脳トレになるものを行います。
お時間のあるかた、ぜひご覧ください。

といってももうすぐなので何人の方が見て下さるかですけどね(^^;)
よろしくお願いいたします。


緊張している増子、カンぺを見ている増子がわかるかも(笑)

ぜひどうぞ!
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2008/7/8

京都ウェルネスセッション2008の詳細をアップしました!  

今年9月に開催されます、京都ウェルネスセッションに講師としてお邪魔させていただくことになりました。

プログラム内容、申し込み方法、料金などなど詳しい情報がアップされましたのでぜひご覧ください。

また、今回のテーマは「インストラクターを元気にしよう!」です。
前日のパネルディスカッションにご参加いただくことで参加費もかなりお得な価格で受講できるようになります。詳しくはHPをご覧ください。

皆様のご参加をお待ちしております。
増子俊逸オフィシャルサイトからお入り下さい。


「京都ウェルネスセッション2008ホームページ」
http://www.masuko-s.jp/
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