2007/11/18

今から帰ります!  

ようやく修理完了です!

北海道のみなさん、お世話になりました。ありがとうございました。
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2007/11/18

ご参加いただきました!  

本日のミーティングにご参加下さったインストラクターの三浦さんです!

レッスン前の忙しい時間にも関わらず来て下さいました。
いつもホントにありがとうございます。

これからも頑張って下さいね〜!
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2007/11/18

まずはこれ!  

飛行機の出発待ちで、うにいくら弁当をいただきました!

いくらが大好きです(^^)



下に書いた『ラーメン』は、これを食べたあとにいただきました。

メタボ街道まっしぐら(笑)
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2007/11/18

寒いわけだ!!  

帰りに空港の掲示板を見たら、なんと『−2度』!

寒いわけですね(*_*)

19時発の飛行機に乗り、待機していました。すると、故障箇所が見つかり、千歳空港を22時ごろ離陸するとのこと。実はまだ千歳にいます(-.-;)

でも、その分しっかりとラーメン&生ビールをいただく時間が出来てご満悦です(笑)

ハプニングも楽しまなくちゃ損です♪
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2007/11/18

(無題)  

移動途中に寄ってみました!

今日はポーズなしで一枚(笑)

ギャラリーがたくさんだったものでf^_^;
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2007/11/18

北海道といえば・・・  

やっぱカニでしょう!?

デカッ(@_@)
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2007/11/18

懇親会にて!  

イベントレッスン終了後、会場を移動し、北海道スポーツクラブ連絡会&FIAさん主催の講演会にてプレゼンテーションさせていただきました。

道内のクラブマネージャー、大学関係者、デザイナー、取引先関係の方々が集まった中で『メタボリック対応指導』についてお話させていただきました。
大変いい経験をさせていただきました。ありがとうございました。

左からインストラクターの賀数さん、ルネサンス札幌平岸マネージャーの黒田さん、インストラクターの長澤さんです。
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2007/11/18

スッキリ〜!  

レッスン終了後、参加して下さった方々と!

パワー溢れる動きと元気な声が私を更に元気にしてくださいました(^^)

ご参加ありがとうございました〜♪
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2007/11/18

イエーイ!  

テンションアゲアゲトリオ!
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2007/11/18

イベント前に!  

昨日、ルネサンス札幌平岸においてイベントレッスンをやらせていただきました!

開始前、テンション高い皆さんと一枚。

左から明治乳業の間瀬さん、スキルアップアドバイザーの松浦さん、明治乳業の長谷川さん、インストラクターの海藤さんです!

元気をいただきました。
ありがとうございます!
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2007/11/18

クリスマス飾りがいい!  

北海道でクリスマスツリーをみて北海道はいいなあと思いました!いい雰囲気出てる!
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2007/11/15

デイリーエアロ定員まであとわずか!  

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みなさんこんにちは!
12/9(日)に行われるデイリーエアロの参加者の定員まで
あとわずかだそうですよ!
(残り枠20名弱だそうです)
ご参加を検討されていらっしゃる方はお急ぎください♪

12月ですから忘年会シーズンでもあります。
ぜひそのカロリーリセットとして、また、酒抜き(笑)?
としてでもご活用いただけること間違いなし!

なんと言っても、石ちゃん(石塚君)、宇津城さんが
リードですから楽しめること間違いなし♪
私もきっと一緒に踊っていますよ(^^)

審判にはイケメン本間君と美女渡会さんですし。
楽しみですね〜。

実はこの高津には、随分前(5、6年前かな…)に
エアロビクスの指導でお邪魔していただことがありました。
なので懐かしい場所でもあるんです。
早く当日にならないかな〜と今からワクワクしています。

ぜひおご参加ください!!
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2007/11/12

サバ広島大会いくぞ〜!!  

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12月8日(土)、広島サンプラザにおいてサバイバルエアロビクス
広島大会が行われます。

昨年に引き続きのリードとなりますが、今回は昨年以上に楽しんで
いただけるようにプログラムを作りこんでいきますね!

また、年内ラストのサバイバルとなりますので、2007年の
大きな締めくくりに楽しみたいなぁと思います♪

年末であり、クリスマスシーズンであり、ワクワクしますね!
このちょっとせわしない感じ、なんとなく好きです(^^)

広島風お好み焼きを楽しむには、この土日がお勧め!
みなさんのご参加、お待ちしております☆

さぁ、いっちょやってみよう!!


【お申し込み】
インターネット申し込みなら↓
http://item.rakuten.co.jp/fjshop/c/0000000177/

【お問い合わせ】
サバイバルエアロビクス事務局
03−3770−8681
E-Mail fjsa@fitness-j.co.jp
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2007/11/11

実家に帰省  

昨夜、新潟ジョイフィットにてイベントレッスンをやらせていただいたので、そのついでに実家にも寄ってきました。

今日の新潟はあいにくの雨。朝から降ったり止んだりの繰り返しです。

実家で昼ご飯を食べてのんびりしてきました(^^)
やっぱり水が美味い!
だからかご飯も美味しく感じました。環境の力は凄いですね。

玄関前に木があったのは知っていましたが、その正体が判明しました。

『ざくろ』でした。

ぱっくりと割れていて、中の赤い実?が見えていました。おいしそうです。私は大好きなんですあの酸っぱさがね。

まだまだ実っていましたが、これは鳥たちの餌になっていくんでしょうね。私も食べたかったけど、鳥に譲ることにしました。(聞こえはいいけど、ホントは食べたかった〜)(笑)

田舎に行くと、色々な食べ物があって楽しいですね。今は柿がたくさんありました。

季節のものは体に1番いいんですよね!
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2007/11/11

お世話になりました!  

ジョイフィット新潟赤道店の小沢マネージャー(中央)、渡辺トレーナー(左)、田村マネージャー(右)です。

いつも細かな気配りと動きで、やりやすい環境を作って下さっています。
ホントにありがとうございます!
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