2007/10/19

メタボ対策指導  

今日は、南砂町付近にある企業さん『日本通運』さんのメタボ対策&ウォーキング指導に行ってきました。
お昼休みを使用したちょっとした時間で、メカニズムと食事、予防について、そして実技指導を行いました。

やる気のある方々がたくさんいらっしゃったので、とても進めやすく、私も一緒に楽しんじゃいました。

またお邪魔できたらと思います!ありがとうございました。

これからも頑張って下さいね。
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