2007/9/10

初体験♪  

クリックすると元のサイズで表示します


今日は初めて『ゲルマニウム温浴』と『岩盤浴』をしに行ってきました。

最初は、ゲルマってみたくてとりあえず近所のお店に向かいました。

初めてだったのでまずは20分やってみました。ん〜、結構な汗が出ましたよ〜。でもですね、思ったほどではなかったというのが正直なところ。(でもね、普通の人にしてみればかなりの量ですね)

ゲルマを終えた段階で、もう少し汗を出したいと思い、続けて『岩盤浴』を45分やりました。

ここでは流石にボタボタでしたわ(^_^;)
超スッキリで気持ちよかったですよ。また行きます!
帰りの自転車で顔に当たる風がとても気持ちよく、癒し効果抜群でした。

いいもんですね。
いいよっ!っていう意味が分かりました(^^)

オススメです♪
スポーツクラブでも導入しているところが多いので是非お試し下さい。

今日はスッキリ寝れそうです。
0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ