2007/9/7

天気回復!  

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都内は台風も通り過ぎ、蒸し暑くなってきました!
まだ、東北・北海道付近を通過中と思いますが、近隣の地域の皆様お気を付け下さいね。

今日は高齢者の体操サークルだったのですが、エアコンをかけていたにもかかわらず、皆さんたくさんの汗をかいていました。歩いてくる段階でだいぶかいていたみたいですけどね(^^;)

今日、特に人気が高かったのが、リズムに合わせた↓

「記憶力刺激体操」「スカーフを使ったエクササイズ」が大変好評でした♪

やはり参加者の笑顔があるとモチベーションが上がります(^^)自分の表情をそのまま映し出しているということを考えると、今日は私もいい表情でいられたのでしょう。→台風通過で、とても気持ちよかったからなぁ(^^;)

そんな気持ちよさを感じさせてくれるのがこの写真です!
写っているのは現在、ラスベガスで某スポーツ系ミュージカル出演中のポチャコさんです。いつも広大な大地の画像を送っていただき、楽しい気持ちにさせていただいています。ありがとうございます!

青空と赤茶色の岩肌がとてもきれいに映えていますよね。いいなぁ、ポチャコさん!

私個人的に、このような岩山を登るのが大好きなんです。
というよりも自然の中でのアクティビティが好きなんですよね。ロッククライミングとか(ちゃんとしたものはやったことはないのですが・・・)、ハイキング、登山、ラフティング、カヤックなどなど(^^)

こういう自然の写真をみると、勝手に妄想が広がります(笑)

もう誰も止められない((( ̄ー ̄ )。。。妄想中



これからどんどん涼しくなってくると、運動しやすくなるし、美味しいものが増えてきます!あ〜楽しみ♪


早く秋にならないかなぁ。。。。。再び妄想中
 

妄想全開の増子でした。



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