2007/8/31

ラスベガスからの画像が届きました!  

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これは、現在ラスベガスに行っているポチャコさんから頂いた画像です!
ラスベガスって本当に砂漠なんですね。私が行ったら間違いなく鼻血が出るでしょうね(笑)

この山は「レッド・ロック・キャニオン」というところだそうです。その上から眺めるラスベガスの街並み。こういう角度からラスベガスを見ることって中々ないかなと思って、皆さんにもお見せいたします♪

行ったことのなる人は知っていると思いますが、いろんな国の特徴を表したホテルやビルが有名ですよね!この写真でもピラミッドなどが見えます。
ホテル名とかは知らないけどね(^^;)

一瞬、旅行気分に浸りませんか?

下の写真は、湖の写真ですが、地層?水が増水したときにできたあと?何かわかりませんが、くっきりと跡が付いています。

自然の力ってすごいですよね。
こういう自然の中をハイキングできるポチャコさんがうらやましい!!
この湖で、ちょっと休憩って感じかな。ありがとう!

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2007/8/31

★サバイバルブログ開設★  

フィットネスジャーナルに拠点を置いているサバイバルエアロビクス事務局!
今期、様々な情報をタイムリーにお伝えできるブログを開設されたそうです。11年目のサバイバルでは結果を残す!という方、チャレンジしてみる!という方、とにかくこのブログをこまめにチェックして、早めに情報をキャッチしてくださいね!

まだ生まれたてのブログです♪はじまりはじまり〜
行ってみよう(^^)



☆サバイバルエアロビクス事務局
             からのお知らせ

http://blogs.yahoo.co.jp/survival_aerobics_fj/MYBLOG/yblog.html?m=lc&p=2
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2007/8/29

佐世保バーガー  

たまに無性にハンバーガーが食べたくなる時があります。

今日の立川が終わった後、気になっていたハンバーガーショップに行ってみました!

そこは佐世保バーガーのお店でした。

初めてだったのでまずは『クラッシックバーガー』をいただきました!

この肉とソースが美味しいですo(^-^)o最高!
他のも食べたいから次回もチャレンジしちゃおうかと計画中♪

美味しいものを食べるて幸せになりますよね!
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2007/8/27

イベント終了!  

昨日、今日と一緒にイベントをやらせていただいた池田抄祐里さんと一枚!

彼女の持つおおらかさ、参加者と一体感を引き出すことに長けているところ、他にもたくさんいいところあるけど、とにかく人から好かれるんです!

それくらい人間的に魅力のあるかたです。

宮崎のルネサンスに来た際は是非足を運んで見てください♪
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2007/8/26

政治家みたい!?  

着いてみてびっくり!!

いつの間に作られていたんだろf^_^;マイッタ!
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2007/8/26

ルネサンス宮崎イベント  

今日はルネサンス宮崎で120分のイベントをやらせていただきました!

メンバーさん、ビジターさん、スタッフ、合わせて50名以上の参加者が集まりました!

リードは、ルネサンススキルアップアドバイザーの池田サリーちゃん、坂元めぐみちゃんとのトリプルリードで、ラテン、マーシャル、エアロを楽しみました!
このお二人は盛り上げ上手!!宮崎にはなくてはならない存在ですね!

これからも楽しいレッスンで幸せな気分にさせてくださ〜い。

ご参加下さったみなさん、ホントにありがとうございました!
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2007/8/26

初日終了  

初日終了!
沢山の方にご参加いただき嬉しかったです。

宮崎といっても広いんだなって感じました。車で1時間かけても来て下さるあたり、ホントに感謝です。

会場は、フィットピアさんで行われました!色々とお世話をして下さり、スムーズな運営となりました。

チーフの野口さんをはじめスタッフのみなさんがホントによくしてくださいました。
またおじゃましたいなぁと思いました!

ホントにありがとうございました。
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2007/8/25

宮崎到着しました!  

今日、明日の二日間、宮崎のクラブを回ります。

初宮崎♪

やっぱり南国の空気が漂ってるo(^-^)o

いってきまーす!
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2007/8/24

夏祭り  

今日は夏祭りがあり、少しだけ顔を出してみました。

お祭りというだけでワクワクしたり、ビールが美味しく感じられたりするのは不思議です(^O^)

盆踊りの風情、気持ち良さ、囃子、太鼓の音、何とも気持ちを盛り上げてくれます。

こういう日本の行事は残していく必要がありますよね。季節を感じられる行事は楽しんでいきたいですね!
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2007/8/23

BLAST★  

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先日、仕事が終わった後に東京国際フォーラムで開催されている「BLAST」を観に行ってきました!音楽とパフォーマンス、演出、サービス精神、表現、どんな角度からも楽しめました。

昨年は、このチケットがとれずに「STOMP」を見てきたんですが、今回はようやく見ることができて満足です(^^)6月くらいにチケットを予約してたから本当に楽しみにしていたんです。

ホール内のパフォーマンス前半が終わると、エントランス周辺に出てきてくれてサービスパフォーマンスをやって見せてくれるこの面白さ!これも演出ですね。ここなら写真を撮ってもいいということだったので1枚ぱちっと!

近くにあった椅子とゴミ箱を楽器にてリズムをつけながら踊っていました。めちゃくちゃ面白い!何が面白いかって、楽しそうにしているメンバーの顔。こういうのって本当に伝わりますね!楽しそうな人を見ていると、こちらまで楽しい気持ちになります。

みなさんも観にいける機会がありましたら、ぜひご覧ください!
おススメです(^^)


あ〜、もう一回見たい!!
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2007/8/20

そよ風  

高台にあがればこの展望。

海からのさわやかな風が頬を優しく通り抜けます。

風を感じる余裕。
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2007/8/19

強くいこう。  

青空見ていこう!
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2007/8/17

参加者募集中!  

★「ポールスターピラティス
  イントロダクションセミナー」開催のお知らせ


 日程:8月20日(月) マットコース  10:00〜13:00
              アレグロコース 14:00〜17:00
 会場:ルネサンス本社(両国)
 定員:各30名
 受講料:各セミナー 5250円
 講師:Dawnna Waybume (通訳つき)



★「ポールスターピラティス(PolestarPilates)
  インストラクター養成コース」開催のお知らせ♪

 【第8期 マットコース】
  日程:9/14・15、10/14・15、12/14・15、3/17
  受講料:304,500円(テキスト・認定試験代込/分割可)

 【第4期 アレグロコース】
  日程:9/14・15、10/12・13、11/16・17、
      12/16・17、3/18
  受講料:420,000円(テキスト・認定試験代込/分割可)
 
 《共通》会場:ルネサンス本社(両国)
         ※JR総武線「両国」駅より徒歩2分

      時間:9:00〜18:00
      講師:Dawnna Waybume ほか(通訳つき)
      特典:養成コース期間中は、全国のルネサンス施設
       を無料にてご利用頂けます!


 【申込・お問合せ】
 株式会社ルネサンス フィットネス教育研究所
 TEL:03−5600−5331 
 E-mail:rife@s-renaissance.co.jp
 担当:谷/長井/林
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2007/8/16

フィットネスTV動画配信!  

7月26日(木)に行われたエアロビクスの冒険動画がアップされました!
今回は4ブロックの展開でやってみました(^^)

皆さんのパワーと元気が色濃く出ていたレッスン。
よろしかったらご覧ください!

フィットネスTV動画

http://www.fitness-j.co.jp/fitnesstv/movie/index_inst.htm
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2007/8/16

体操サークル  

月に2回のペースで指導に行っているサークルです。
今日も暑かったですね〜。この暑さにも負けず、みなさんご参加くださいました。
ここのサークルはいつも笑いが絶えない素敵な仲間が集まっています。

どんな天気でも来てくれます!みんな真面目にやって下さいます。どんなにへんちくりんなことをいっても反応してくれます。(やはり、みなさん人生の先輩です)

指導もそうですが、人間として学ぶことが多く、貴重な時間となっています。

感謝しています。
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