2007/5/31
空気がキレイ☆
キレイな青空とマッチした杉が素敵です！
これは北海道のＫさんから頂いた画像です。いつもありがとうございます♪
今日の練馬周辺(都内は全域かな？)は、夕方に物凄い雷雨に見舞われました(>_<)傘を忘れてきた私はスボンがビショビショです。環八は洪水気味でしたよ(￣▽￣;)
こんなときこそ、梅雨のない北海道のクリアな風景で癒されましょう！
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これは北海道のＫさんから頂いた画像です。いつもありがとうございます♪
今日の練馬周辺(都内は全域かな？)は、夕方に物凄い雷雨に見舞われました(>_<)傘を忘れてきた私はスボンがビショビショです。環八は洪水気味でしたよ(￣▽￣;)
こんなときこそ、梅雨のない北海道のクリアな風景で癒されましょう！
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2007/5/31
■ピラティス養成案内■
ルネサンスで行っているポールスターピラティス
の養成コースについてご案内いたします。
ご興味のある方、資料請求だけでもぜひどうぞ！
「ポールスターピラティス（PolestarPilates)
インストラクター養成コース」開催のお知らせ♪
【第７期 マットコース】
日程：６/１６・１７、７/１４・１５、８/１７・１８、１１/１８
受講料：３０４,５００円（テキスト・認定試験代込/分割可）
【第３期 アレグロコース】
日程：６/１６・１７、７/１８・１９、８/２１・２２、
９/１８・１９、１２/１８
受講料：４２０,０００円（テキスト・認定試験代込/分割可）
《共通》会場：ルネサンス本社（両国）
※JR総武線「両国」駅より徒歩２分
時間：９：００～１８：００
講師：Dawnna Waybume ほか（通訳つき）
特典：養成コース期間中は、全国のルネサンス
施設を無料にてご利用頂けます！
【申込・お問合せ】
株式会社ルネサンス フィットネス教育研究所
TEL：０３－５６００－５３３１
E-mail：rife@s-renaissance.co.jp
担当：谷/長井
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の養成コースについてご案内いたします。
ご興味のある方、資料請求だけでもぜひどうぞ！
「ポールスターピラティス（PolestarPilates)
インストラクター養成コース」開催のお知らせ♪
【第７期 マットコース】
日程：６/１６・１７、７/１４・１５、８/１７・１８、１１/１８
受講料：３０４,５００円（テキスト・認定試験代込/分割可）
【第３期 アレグロコース】
日程：６/１６・１７、７/１８・１９、８/２１・２２、
９/１８・１９、１２/１８
受講料：４２０,０００円（テキスト・認定試験代込/分割可）
《共通》会場：ルネサンス本社（両国）
※JR総武線「両国」駅より徒歩２分
時間：９：００～１８：００
講師：Dawnna Waybume ほか（通訳つき）
特典：養成コース期間中は、全国のルネサンス
施設を無料にてご利用頂けます！
【申込・お問合せ】
株式会社ルネサンス フィットネス教育研究所
TEL：０３－５６００－５３３１
E-mail：rife@s-renaissance.co.jp
担当：谷/長井
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2007/5/30
カッコイイ！
先日、早起きしてパイレーツオブカリビアンを見てきました！久々に楽しい時間でしたよ～(^。^)
オーランド・ブルーム、イケテますね～！カッコイイわ！彼女、綺麗だわ。と、しきりでした！
今日、最近泣ける映画は？という話しになりました。私は泣ける映画が好きです。もちろん楽しいのも好きですよ！
私がいつも行く(たまにしか行けないけど)豊島園のユナイテッドシネマは、いつも空いてるので、ガッツリ泣けるんです(T_T)
映画館的にはあまりよくないかも知れませんが、私達にしてみると嬉しいです。
オススメですよ♪
最近見た感動できる、泣ける映画って何かありますか？
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オーランド・ブルーム、イケテますね～！カッコイイわ！彼女、綺麗だわ。と、しきりでした！
今日、最近泣ける映画は？という話しになりました。私は泣ける映画が好きです。もちろん楽しいのも好きですよ！
私がいつも行く(たまにしか行けないけど)豊島園のユナイテッドシネマは、いつも空いてるので、ガッツリ泣けるんです(T_T)
映画館的にはあまりよくないかも知れませんが、私達にしてみると嬉しいです。
オススメですよ♪
最近見た感動できる、泣ける映画って何かありますか？
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2007/5/29
助っ人来たる♪
この度、我が家に強力な助っ人が仲間入りしました！
以前から欲しかった『ブタの蚊取り線香入れ』です。いい雰囲気を醸し出しております！
この顔を見てると夏を感じませんか？浴衣、花火、ビール、枝豆、そうめん、スイカなどと並んで思い出す存在(^^)
日常のすぐそばで静かに守ってくれるこのブタ君。今年のヒーローになること間違いないでしょう♪
こいつ、いい顔してますよね(^O^)
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以前から欲しかった『ブタの蚊取り線香入れ』です。いい雰囲気を醸し出しております！
この顔を見てると夏を感じませんか？浴衣、花火、ビール、枝豆、そうめん、スイカなどと並んで思い出す存在(^^)
日常のすぐそばで静かに守ってくれるこのブタ君。今年のヒーローになること間違いないでしょう♪
こいつ、いい顔してますよね(^O^)
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2007/5/28
おめでとう！
昨日の第1回横浜大会を制したのは、一緒にスキルアップスクールを担当してくれている和泉有葵子さんでした！ホントにおめでとう。
結果を聞いたときはホントに嬉しかった～！ついに獲ったな！という気持ちでした。
これからどんどんと活躍してくれること間違いないです！レッスンの人気も高い彼女。今後のご活躍を期待してやみません♪
みなさんも是非レッスンに参加してみてください。体をしっかり使えるレッスンが売りですよ！
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結果を聞いたときはホントに嬉しかった～！ついに獲ったな！という気持ちでした。
これからどんどんと活躍してくれること間違いないです！レッスンの人気も高い彼女。今後のご活躍を期待してやみません♪
みなさんも是非レッスンに参加してみてください。体をしっかり使えるレッスンが売りですよ！
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2007/5/28
第６回茨城エアロビックフェスティバルご案内
来る６/２４（（日）に茨城においてイベントが開催されます。人気高い３人のゲストインストラクターとともにエンジョイレッスン、サーキットを楽しみましょう！
お申し込み等は、画像をご確認ください！
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2007/5/27
サバイバルエアロ横浜大会
今日は、横浜でサバイバルが行われました。いやいや暑かったですね！
私と宗宮さんは、微動で大汗だったので二人して笑っちゃいました(^^)
汗を大量にかく仲間が見つかった感じで嬉しかったです！
この写真は、リードのみなさんです！みんなそれぞれの持ち味が出ていて、見ていても楽しかったです。
桑江ちゃん、タカさん、竹ケ原さん、宗宮さん、進藤さん、楽しいレッスンをホントにありがとうございました！
参加された皆さん、暑い中ホントにお疲れ様でした。いい笑顔にたくさん出会えて、元気になりました！
今日はゆっくり休んで下さいね～♪
※今日は各インストラクターのブログに同じような写真があると思いますよ！
ありがとうございました！
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私と宗宮さんは、微動で大汗だったので二人して笑っちゃいました(^^)
汗を大量にかく仲間が見つかった感じで嬉しかったです！
この写真は、リードのみなさんです！みんなそれぞれの持ち味が出ていて、見ていても楽しかったです。
桑江ちゃん、タカさん、竹ケ原さん、宗宮さん、進藤さん、楽しいレッスンをホントにありがとうございました！
参加された皆さん、暑い中ホントにお疲れ様でした。いい笑顔にたくさん出会えて、元気になりました！
今日はゆっくり休んで下さいね～♪
※今日は各インストラクターのブログに同じような写真があると思いますよ！
ありがとうございました！
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2007/5/26
ルネサンスカーニバル
今日は全国から約900名が集まったルネサンスカーニバルでした♪
みなさんの温かい心とご協力により無事に終えることができました！ホントにありがとうございました。
素敵なコスチュームの方、モアイ像？！やっくん？！ＤＪオズマまで様々な装いで回りの皆さんだけでなく、スタッフまで楽しませてくれましたね。お陰でハートの充電できました。
写真は、私と西野さん。私達はファイナルを担当させていただきました！たくさんの方に盛り上げていただき、心から感謝致します。
また皆さんにお会いできることを楽しみにしております！
明日、サバイバル横浜大会に参加されるみなさん、引き続きがんばりましょう！
ヨッシャ！！
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みなさんの温かい心とご協力により無事に終えることができました！ホントにありがとうございました。
素敵なコスチュームの方、モアイ像？！やっくん？！ＤＪオズマまで様々な装いで回りの皆さんだけでなく、スタッフまで楽しませてくれましたね。お陰でハートの充電できました。
写真は、私と西野さん。私達はファイナルを担当させていただきました！たくさんの方に盛り上げていただき、心から感謝致します。
また皆さんにお会いできることを楽しみにしております！
明日、サバイバル横浜大会に参加されるみなさん、引き続きがんばりましょう！
ヨッシャ！！
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2007/5/26
雨の１日
今日は朝から強い雨が降っていましたね。幸いにも風がなかったのでそれだけでも助かった感じですが。
こんな天気の中、いつものように高齢者のサークルに行ってきました。こんな天気だと敬遠される方が多いのでは・・・と思いきや、いつもより多いという結果。パワーありますね！まだまだ大丈夫！って感じでした。しかし、いつも元気に楽しみにしてくださっていたメンバーの一人が今日、欠席されていました。理由は、転倒による骨折だそうです。部位は左手首。
後ろから倒れたとのことでうまく手のひらはつけたものの、手首が耐えられなかったのでしょう。日頃から自転車なども乗っているような元気な方でも、骨折は近くに存在するんだというのを実感しました。
私の教室では、あえていろいろな動きにチャレンジしていただいています。中にはリスキーな種目もありますが、目的や調節を理解してくださるので進めることができます。最近感じるのは、コーディネーショントレーニングをしっかり定期的に取り入れていくことで順調な変化が見れることです。本人たちもそれに気づいています。
おかげで、全体の雰囲気は若返っていると言ってもいいように思います。
座位で行うトレーニングでも、しっかりと効果を出せるものって多いんだなぁと改めて感じています。
ルネサンスで行っている機能改善セミナーと同じように進めているので、ぜひ受けてみてほしいです。
この６/１１は、私が講師を務めさせていただきます。
もしご興味のある方は、ぜひご参加ください。
お問い合わせは、下記までお願いします！
ルネサンス 機能改善セミナー
６/１１（月）11：00～18：00
㈱ルネサンス ヘルスケア事業部
０３-５６００-５３９９ 担当 鈴木
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こんな天気の中、いつものように高齢者のサークルに行ってきました。こんな天気だと敬遠される方が多いのでは・・・と思いきや、いつもより多いという結果。パワーありますね！まだまだ大丈夫！って感じでした。しかし、いつも元気に楽しみにしてくださっていたメンバーの一人が今日、欠席されていました。理由は、転倒による骨折だそうです。部位は左手首。
後ろから倒れたとのことでうまく手のひらはつけたものの、手首が耐えられなかったのでしょう。日頃から自転車なども乗っているような元気な方でも、骨折は近くに存在するんだというのを実感しました。
私の教室では、あえていろいろな動きにチャレンジしていただいています。中にはリスキーな種目もありますが、目的や調節を理解してくださるので進めることができます。最近感じるのは、コーディネーショントレーニングをしっかり定期的に取り入れていくことで順調な変化が見れることです。本人たちもそれに気づいています。
おかげで、全体の雰囲気は若返っていると言ってもいいように思います。
座位で行うトレーニングでも、しっかりと効果を出せるものって多いんだなぁと改めて感じています。
ルネサンスで行っている機能改善セミナーと同じように進めているので、ぜひ受けてみてほしいです。
この６/１１は、私が講師を務めさせていただきます。
もしご興味のある方は、ぜひご参加ください。
お問い合わせは、下記までお願いします！
ルネサンス 機能改善セミナー
６/１１（月）11：00～18：00
㈱ルネサンス ヘルスケア事業部
０３-５６００-５３９９ 担当 鈴木
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2007/5/25
ＶＡＡＭ研修会
昨日は午後から写真の中尾さんと明治乳業さんの研修にお邪魔してきました。
内容は、コミュニケーションスキルとプレゼンテーションスキルについて私が2時間、中尾さんが2時間の講義を行いました。
みなさんの集中力も高く、とても充実した4時間でした。研修が終わった後、懇親会がありました！
これまた楽しい会でした。久々にロレツが回らない増子になりました(￣▽￣;)
よく帰ってこれたなと思いました。タクシーだから当たり前ですよねf^_^;
ホントに楽しい一日でした。ありがとうございました。
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内容は、コミュニケーションスキルとプレゼンテーションスキルについて私が2時間、中尾さんが2時間の講義を行いました。
みなさんの集中力も高く、とても充実した4時間でした。研修が終わった後、懇親会がありました！
これまた楽しい会でした。久々にロレツが回らない増子になりました(￣▽￣;)
よく帰ってこれたなと思いました。タクシーだから当たり前ですよねf^_^;
ホントに楽しい一日でした。ありがとうございました。
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2007/5/22
フォーラム最終日
昨日はフォーラムで初級のワークショップを担当させていただきました。たくさんの方にご参加頂き、ホントに嬉しく思いました。
あの暑い体育館でも真面目に受講下さったことにただただ感謝です。ありがとうございました。何かヒントになってたら嬉しいです。
終了後、控室にいたら宇津城さんにお会いしたのでお約束の一枚をいただきました(^^)ボディアートのブログにも更新される予定です。カメラマンは、根岸さんです。ナイス腕前！
それにしても私の髪の毛、ヤバイでしょ(爆)宇津城さん、ごめんなさいm(__)m
こんなになってると思わなかったです～。
プレゼンテーション、お疲れ様でした。
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あの暑い体育館でも真面目に受講下さったことにただただ感謝です。ありがとうございました。何かヒントになってたら嬉しいです。
終了後、控室にいたら宇津城さんにお会いしたのでお約束の一枚をいただきました(^^)ボディアートのブログにも更新される予定です。カメラマンは、根岸さんです。ナイス腕前！
それにしても私の髪の毛、ヤバイでしょ(爆)宇津城さん、ごめんなさいm(__)m
こんなになってると思わなかったです～。
プレゼンテーション、お疲れ様でした。
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2007/5/20
帰り道
都心のビル街が浮かび上がった綺麗な風景。
もっと見ていたかったな～。いい色見れたので、気持ちの充電ができました！
明日はワークショップ！
がんばりまーすo(^-^)o
ご参加下さる皆さん、よろしくお願いします。
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もっと見ていたかったな～。いい色見れたので、気持ちの充電ができました！
明日はワークショップ！
がんばりまーすo(^-^)o
ご参加下さる皆さん、よろしくお願いします。
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2007/5/20
ウリセスと！
控室にいらしたウリセスとも一枚撮っていただきました。
彼はホントに優しい方でしたよ。久々に英語を話してみました！
『Nice to meet you!』
程度でしたが(￣▽￣;)
英語、話せるようになりたいと思えた一瞬でした。
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彼はホントに優しい方でしたよ。久々に英語を話してみました！
『Nice to meet you!』
程度でしたが(￣▽￣;)
英語、話せるようになりたいと思えた一瞬でした。
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2007/5/20
ジョイントレッスン！
今日の出番、私は栄紀さんとのジョイントレッスンでした。いい汗出てましたわ！
ご参加下さった皆さん、ホントにありがとうございました。とても楽しいお時間を過ごせました。横浜のフォーラムでもジョイントさせていただくますので、是非ご参加下さい。
終了後のアンケートでは、大変貴重なご意見もいただけ、益々スキルアップできるチャンスが見つかりました！この場を借りてお礼を申し上げます。
横浜では更に磨きをかけて参上したいと思います。
お楽しみに！
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ご参加下さった皆さん、ホントにありがとうございました。とても楽しいお時間を過ごせました。横浜のフォーラムでもジョイントさせていただくますので、是非ご参加下さい。
終了後のアンケートでは、大変貴重なご意見もいただけ、益々スキルアップできるチャンスが見つかりました！この場を借りてお礼を申し上げます。
横浜では更に磨きをかけて参上したいと思います。
お楽しみに！
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2007/5/20
久々にお会いしました！
今日はとってもよい天気で、私のテンションもアゲアゲでした(^^)
自分のプレゼン前に、井上トキ子さんにお会いできました。ちょうどクラスが終了し、控室に帰ってこられたときに一枚いただきました！ラッキーでした♪
私もトキさんファンの一人で、いつも元気をいただいてます！もうこの笑顔にやられっぱなしですよ(*_*)
話せばいろんな話題が出てきてホントに楽しい方です(^^)大人気なわけですね！
今日のプレゼン、お疲れ様でした！
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自分のプレゼン前に、井上トキ子さんにお会いできました。ちょうどクラスが終了し、控室に帰ってこられたときに一枚いただきました！ラッキーでした♪
私もトキさんファンの一人で、いつも元気をいただいてます！もうこの笑顔にやられっぱなしですよ(*_*)
話せばいろんな話題が出てきてホントに楽しい方です(^^)大人気なわけですね！
今日のプレゼン、お疲れ様でした！
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