2007/3/2
フィットネスセッション決定！
毎年ゴールデンウィークに行われるフィットネスセッションで、今年もプレゼンターをやらせていただくことになりました。つい先日、日程が決まりましたのでお知らせいたします。
ぜひご参加下さい（＾＾）
■期間 ５月３日（木）～５日（土）
■会場 東京ＹＭＣＡウェルネスセンター（懐かしい私の母校！）
東京メトロ 東西線 東陽町駅徒歩５分
■内容 ５／４（金）
①ＷＳクラス 「コリオ創造の鍵」
１５：４５～１８：００
インストラクターはやらなければいけない作業がたくさんあります。その中でもコリオ作りは至難の業。でも、ご安心下さい！今回はあるシートを使い、自分のオリジナルコリオを簡単に作っちゃいます。この作り方を知ればエアロ、アクア、その他のレッスンにも大いに役立つこと間違いなしです。気持ちいい組み合わせとは？レイヤーリングを
かけるところは？全て見えてくるこのセミナーにぜひご参加下さい。
５／５（土）
②エクササイズクラス 「エアロインタラクティブ」
１０：００～１１：００
このクラスは中級レベルのファンクラスです！参加者の皆さんとお互いに「楽しいチカラ」を与え合いながら進めていくというコンセプトで構成されています。音楽、動き、お互いのかけひき？などを楽しみながらのライブレッスンを是非ご一緒に（＾＾）／ ご参加お待ちしております！
よろしくお願いしま～す！間もなく受付始まります。詳しくはフィットネスジャーナルかネットで！
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ぜひご参加下さい（＾＾）
■期間 ５月３日（木）～５日（土）
■会場 東京ＹＭＣＡウェルネスセンター（懐かしい私の母校！）
東京メトロ 東西線 東陽町駅徒歩５分
■内容 ５／４（金）
①ＷＳクラス 「コリオ創造の鍵」
１５：４５～１８：００
インストラクターはやらなければいけない作業がたくさんあります。その中でもコリオ作りは至難の業。でも、ご安心下さい！今回はあるシートを使い、自分のオリジナルコリオを簡単に作っちゃいます。この作り方を知ればエアロ、アクア、その他のレッスンにも大いに役立つこと間違いなしです。気持ちいい組み合わせとは？レイヤーリングを
かけるところは？全て見えてくるこのセミナーにぜひご参加下さい。
５／５（土）
②エクササイズクラス 「エアロインタラクティブ」
１０：００～１１：００
このクラスは中級レベルのファンクラスです！参加者の皆さんとお互いに「楽しいチカラ」を与え合いながら進めていくというコンセプトで構成されています。音楽、動き、お互いのかけひき？などを楽しみながらのライブレッスンを是非ご一緒に（＾＾）／ ご参加お待ちしております！
よろしくお願いしま～す！間もなく受付始まります。詳しくはフィットネスジャーナルかネットで！
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