2007/1/30

久しぶり〜!  

今日は学生時代の同級生と久々に飲みました!
話せば話すほど昔の記憶が甦ってくるのが不思議です。ほとんど3時間ぶっ続けでしゃべり通しました!というか話しが尽きないんだなf^_^;

次から次へと新しい話題やら時間の接続やらでどんどん展開していきました。
この流れも楽しいもんですね♪

みんなそれぞれに活躍していて、私もモチベーションがあがりました!
またみんなで飲みたいし、同級会もしたくなりましたね!

回りの変化って楽しいし、聞くと元気になりますよね!ぜひまたやりましょう。
今日の参加者は山ちゃん、カミさん、そして私です。途中の電話で参加したのは、ヨコP、ミドリ、兄、谷ユキ。みんな、次の会では是非参加してね!

超楽しい会となりました。またやりましょう♪
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2007/1/28

スタジオディレクター  

ゴールド大宮店でスタジオディレクターをされている根津さんです!

今回のイベントで声をかけてくれた方です。ありがとうございましたm(__)m

彼女はとても親切丁寧で接客対応もしっかりとした信頼のおけるディレクターです。レッスンもパワフルでかなり楽しいんです。

そんな根津さんからお声をかけていただき、とても嬉しかったんです。

またチャンスがあれば是非お願いします。次は晴れていることを願ってます!気持ちよく踊れそうな気がします♪
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2007/1/28

参加者代表  

いつもあちこちでご活躍のみなさんも来て下さいました(^0^)/
ご参加ありがとうございました。

またよろしくお願いします。
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2007/1/28

ゴールド大宮イベント  

今日はイベントでゴールド大宮店にお邪魔しました!参加して下さった皆さん、ホントにありがとうございましたm(__)m

いい笑顔をたくさん見ることができ、私も元気がでました!

この写真はレッスン風景風にしてみました。風景風?そう!これはヤラセですf^_^;

せっかく来て下さったみなさんをカメラに収めたかったもので・・・。ご協力、ありがとうございました(^^)
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2007/1/27

絶対美味い!!  

昨年の末ごろから、このガスで炊く『おかま』を使っているんですが、これがまた最高に美味いんです♪

多少古くなった米も全く違った味になるんだからびっくりですよw(゜o゜)w

そのため、ご飯をついつい食べ過ぎちゃう傾向があり、腹回り要注意です(笑)

でも日常生活の中でとても重要なお楽しみタイムである『食事』が美味しいというのはかなりポイント高いでしょう!

ご飯が美味しくなるだけで会話が弾む訳ですしねo(^-^)o

ちなみにこれはインターネットで購入しました。
しかも、新潟の田舎の方にあるお米やさんから取り寄せました。

ぜひオススメです。
電気釜より早いし美味しいときたら決まりでしょう!
どう、欲しくない?
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2007/1/27

カーディオ・ラティス  

この小さなトランポリン(リバウンダー)を使ったプログラム、カーディオラティスも楽しそうでした♪

何回か飛ばせていただきましたが、楽しいですo(^-^)o昔やったのを思い出しましたね。難しく考えずに楽しくやれるのがいいですね!
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2007/1/26

みんなで!  

3人で集合写真!
今日はお世話になりました。腰回りが軽い!感謝です(^^)
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2007/1/26

初体験♪  

今日は、竹〇君の経営するコンディショニングスタジオMOVESに行ってきましたよ〜!

ビルの11階ということもあり、明るい気持ちの良いスタジオでした(^^)
今日体験したのは『ジャイロトニック』。回転ハンドルとワイヤーがついたマシンを使った60分間のセッションです。

私に“優しく”指導してくれたのは山〇祐〇江さんです。(強調)
普段は中々動きにくい部位もわかりやすい声がけと意識のさせ方で、なんと終了時には体が滑らかに動く感じを得ることができました。インストラクターや動きを滑らかにしたいかたなどには是非オススメですわ!私は必ず再受講しますo(^-^)o

山〇さん、私の汗に、もう一度お付き合い下さい(笑)
受講したいかたはリンクしてあるコンディショニングスタジオMOVESをクリックしてチェックしてみて下さい。

コンディショニングスタジオMOVESホームページ
http://www.n2pilates.com/index.html


久々に竹〇オーナーにも会えて楽しかったです!

近い内にまた会いましょう。ブログをご覧の皆さんも是非行ってみて下さい!
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2007/1/25

気持ちも晴れる!  

今日は凄く天気がよくて気持ちいいね!最高です。

天気に助けられる感じ♪
ありがとう(゜-゜)
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2007/1/24

ボディアートブログ更新しました!  

毎月更新しているボディーアートさんのブログを更新しました!
写真、今後のスケジュールなどをアップしました。

是非チェックしてみてください!

↓クリック

「ボディアートHP」
http://www.bodyart.co.jp/riders/index.html
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2007/1/24

使える!  

発売されたばかりのCD!
高齢者指導の演出にパワーを発揮してくれそうです!1曲ずつ区切れているので振り付けやパート分けにはもってこいです。

ききなじみなある曲で、ついついのってしまいますf^_^;

オススメです。

ブラボーグループさんで購入できますよ!
↓クリック!
http://www.bravogroup.com/

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2007/1/23

ボディアート展示会  

今日は、6月、7月発売の商品チェックに行ってきました!
メンズBAPROはガラリとイメチェンですw(゜o゜)w
夏に最適のサラっとした生地のものや洗っていくたびにどんどんテイストが変わってくるだろうというものなど様々です。

G‐FITは夏っぽい可愛いのがたくさんありました!カタログより現品を見ていただきたいですね。

今シーズンのサバイバルできっとゲットできると思います。多分神奈川大会あたりかな(゜-゜)お楽しみに!
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2007/1/21

ボディアートブースにて  

毎度ありがとうございます!ボディアートの平松さん。
今日、私が履いていたグリーンイエローのロングパンツは、メンズのサンプルです!が、とても温かく、はき心地のいいものでした。
メンズウエアを探してたあなた、間もなくボディアートから出てきますよ!
是非チェックを(^^)
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2007/1/21

サバイバル茨城  

今日は取手にてサバイバル茨城大会が行われました!
体育館も適温で、ジャッジしてても快適でした♪
初の茨城大会を制した進藤さん(左)と和泉さん(右)。
4時間踊りきる体力も素晴らしかったですが、それ以外にもアピールの仕方、エネルギーの爆発度合い?も凄かったです!

お二人とも、おめでとうございました!
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2007/1/20

冬らしい朝  

今日は冬の天気って感じで寒いっすね〜☆

画像は北の大地です。
私は個人的に風景ものが好きです(^^)
綺麗な風景ですよね。送ってくれてありがとう♪

これから介護予防講習です。参加者の皆さん、あと少しですから頑張って!

明日はサバイバル茨城大会♪私は審判で行きます。
明日の朝が早いので、今日中に取手に入ります。
参加者のみなさんへ
寒いので、充分に体を温めてお休み下さいね!

では今日も頑張っていこう!
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