2006/12/31
２００６年もありがとうございました！
皆様、今年１年、このブログに書きこんで頂いたり、スクールに参加してくださったり、本当にありがとうございました。
ここで知り合った仲間はとても多いです！
ＨＮでしか会話していない方も沢山いらっしゃいますが、それはそれで全然ＯＫです。とにかくいろんな形でコミュニケーションが取れたこと、とても嬉しく思っています。
新たなことを始めようとするとき、毎回とても勇気が要ります。
不安と緊張が一緒にやってきますしね。それになんとか打ち勝たないといけないわけですから。
初めてのことってなんでも緊張しますよね。でも、その緊張が喜びに変わる瞬間を何度も感じることが出来ました！勇気を出してやってみた結果だと自負しています。ここはもっと伸ばしていきたいと思っています。躊躇せず、まず一歩！直感を信じます。
皆さん、今年を一文字漢字にすると何になりましたか？
私の一文字漢字は「挑」でした。
フィギュアスケートの荒川○香さんも同じ漢字を書いていらっしゃいました。金メダリストと一緒だ！ちょっと嬉しい。
今年はいろんなことに挑戦してきました。めまぐるしく時間が過ぎていくのを肌で感じ、時間の大切さ、充実感、仕事の優先順位、感謝、主張の必要性、責任などなど、今まで以上の経験をすることができました。ここにはたくさんの人がかかわっています。そのかかわった全ての人に感謝申し上げます。
そして、この経験から自分の課題が見つかり、目標ができました！！
来年は、
「考えを形で表現します！」
このためには時間がかかります。
だからこそ、準備が必要なんですね。この準備をしっかりやって、もっと実のアル、感じることのできる「形」を表していきたいと思います。
あと、勉強もしたいですね。
いろんな人と関わった仕事をやっていきたい！
同じ目標をもった仲間を作りたい！
積極的な気持ちをもったチームを作りたい！
という想いです。
２００７年がみなさんにとって充実した、心が温かくなる１年になりますように♪そして、少しでも皆さんのお役に立てる１年になりますようにお祈りいたします。
今年も本当にありがとうございました。
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ここで知り合った仲間はとても多いです！
ＨＮでしか会話していない方も沢山いらっしゃいますが、それはそれで全然ＯＫです。とにかくいろんな形でコミュニケーションが取れたこと、とても嬉しく思っています。
新たなことを始めようとするとき、毎回とても勇気が要ります。
不安と緊張が一緒にやってきますしね。それになんとか打ち勝たないといけないわけですから。
初めてのことってなんでも緊張しますよね。でも、その緊張が喜びに変わる瞬間を何度も感じることが出来ました！勇気を出してやってみた結果だと自負しています。ここはもっと伸ばしていきたいと思っています。躊躇せず、まず一歩！直感を信じます。
皆さん、今年を一文字漢字にすると何になりましたか？
私の一文字漢字は「挑」でした。
フィギュアスケートの荒川○香さんも同じ漢字を書いていらっしゃいました。金メダリストと一緒だ！ちょっと嬉しい。
今年はいろんなことに挑戦してきました。めまぐるしく時間が過ぎていくのを肌で感じ、時間の大切さ、充実感、仕事の優先順位、感謝、主張の必要性、責任などなど、今まで以上の経験をすることができました。ここにはたくさんの人がかかわっています。そのかかわった全ての人に感謝申し上げます。
そして、この経験から自分の課題が見つかり、目標ができました！！
来年は、
「考えを形で表現します！」
このためには時間がかかります。
だからこそ、準備が必要なんですね。この準備をしっかりやって、もっと実のアル、感じることのできる「形」を表していきたいと思います。
あと、勉強もしたいですね。
いろんな人と関わった仕事をやっていきたい！
同じ目標をもった仲間を作りたい！
積極的な気持ちをもったチームを作りたい！
という想いです。
２００７年がみなさんにとって充実した、心が温かくなる１年になりますように♪そして、少しでも皆さんのお役に立てる１年になりますようにお祈りいたします。
今年も本当にありがとうございました。
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2006/12/31
ハワイ画像ＰＡＲＴ４(最終回）
ホノルルから少し離れるとのどかな風景が広がります。
ここら辺をドライブしているとホントに気持ちがいいです。
ゆったりとした気持ちで運転すると、ホントにいろんなものが見えてきますね。日々の運転もそしよっと！
ノースショアに向けて走っていくと徐々に海が見えてきます！とても綺麗でした。私は水と陸のある風景がとっても好きなんです。どんどん海が近づいてくるとワクワクした気持ちを押さえきれなくなってきます（＾＾）
途中、亀が見れるビーチに寄るも波が高すぎて今回は見れず（－－；）残念。でも、その波のお陰でサーファーが沢山！カッコ良かったです。
「ハワイ在住の増子さんにサ－フィンの魅力についてお聞きします…」的なインタビューを受けているときをイメージしたショットです（笑）
私はサーフィンやってないっちゅーの（＾＾）妄想炸裂！
日没後、ウォーキングしているときに空が綺麗な色になっていてたので早速一枚！でも、ちょっとこだわりがあって、こういう色の空にどうしても椰子の木を入れたくて探しました。いい感じだと思いません？この色大好きです！この時間、道を歩いて話しているとなぜか優しい気持ちになれますね。自然の力は凄い！
上のもそうですけど、これも絵葉書になると思いませんか？んでもってここにいい感じで月が入ってくれました（＾＾）
朝のビーチです！ダイヤモンドヘッドの向こうから太陽が昇り、あたりを照らし始めました。さわやかな気持ちになります♪ありがとう！
天国の島に入ったときの港です。波も穏やかで、とにかく風景画綺麗でした！これはツアーに出かける前のショットです。ここでゆっくりしててもいいくらいでしょ！
アロハサンタ！ハワイのクリスマスではこういう人形や飾りが沢山ありました。ここは市役所です！この周辺でも色々見られましたよ！
帰りがけ、ホノルル空港でトイレに行くと、なんと！表示までハワイ風じゃないですか！これはとらな…ということで証明写真がこれです！若干タトゥーにも見えちゃったりして（＾＾；）
以上、少ない数ではありますがご紹介してまいりました。楽しんでいただけましたでしょうか？またいい写真が取れたらアップしていきます！皆さんの癒しの１枚になってくれたら嬉しいです。マハロ♪
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ここら辺をドライブしているとホントに気持ちがいいです。
ゆったりとした気持ちで運転すると、ホントにいろんなものが見えてきますね。日々の運転もそしよっと！
ノースショアに向けて走っていくと徐々に海が見えてきます！とても綺麗でした。私は水と陸のある風景がとっても好きなんです。どんどん海が近づいてくるとワクワクした気持ちを押さえきれなくなってきます（＾＾）
途中、亀が見れるビーチに寄るも波が高すぎて今回は見れず（－－；）残念。でも、その波のお陰でサーファーが沢山！カッコ良かったです。
「ハワイ在住の増子さんにサ－フィンの魅力についてお聞きします…」的なインタビューを受けているときをイメージしたショットです（笑）
私はサーフィンやってないっちゅーの（＾＾）妄想炸裂！
日没後、ウォーキングしているときに空が綺麗な色になっていてたので早速一枚！でも、ちょっとこだわりがあって、こういう色の空にどうしても椰子の木を入れたくて探しました。いい感じだと思いません？この色大好きです！この時間、道を歩いて話しているとなぜか優しい気持ちになれますね。自然の力は凄い！
上のもそうですけど、これも絵葉書になると思いませんか？んでもってここにいい感じで月が入ってくれました（＾＾）
朝のビーチです！ダイヤモンドヘッドの向こうから太陽が昇り、あたりを照らし始めました。さわやかな気持ちになります♪ありがとう！
天国の島に入ったときの港です。波も穏やかで、とにかく風景画綺麗でした！これはツアーに出かける前のショットです。ここでゆっくりしててもいいくらいでしょ！
アロハサンタ！ハワイのクリスマスではこういう人形や飾りが沢山ありました。ここは市役所です！この周辺でも色々見られましたよ！
帰りがけ、ホノルル空港でトイレに行くと、なんと！表示までハワイ風じゃないですか！これはとらな…ということで証明写真がこれです！若干タトゥーにも見えちゃったりして（＾＾；）
以上、少ない数ではありますがご紹介してまいりました。楽しんでいただけましたでしょうか？またいい写真が取れたらアップしていきます！皆さんの癒しの１枚になってくれたら嬉しいです。マハロ♪
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2006/12/30
ハワイ画像公開パート2
ハワイといえばワイキキビーチ！（散歩でいきました）
遠くに見えるホテルがシェラトンワイキキです。
振り返ってパシャ！
海を見たら凄く輝いていた☆
波で揺れる光、波の音が、私を釘付けにしました。癒される～♪
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遠くに見えるホテルがシェラトンワイキキです。
振り返ってパシャ！
海を見たら凄く輝いていた☆
波で揺れる光、波の音が、私を釘付けにしました。癒される～♪
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2006/12/30
ハワイ画像公開
歩いている途中で見つけた消防署。
中から人が出てきちゃう前に！と思い、撮影したためか、やや車から離れているのがわかりますか？この距離がビミョウー（＾＾；）
ここはリブステーキが有名な「トニー・ローマ」。
日本にもあるんですが、途中で無性に食べてみたくなっていってきました！
このジャガイモ、かなりのボリュームです（＠＠）
ちなみに、この大きさはハーフサイズです（汗）
ラナイから見える海。朝なので気持ちいい♪
風景的にはちょっとしか見えないけど、その分、想像をかき立てられました。でも、こんのホテルとのコントラストもいいよね！
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中から人が出てきちゃう前に！と思い、撮影したためか、やや車から離れているのがわかりますか？この距離がビミョウー（＾＾；）
ここはリブステーキが有名な「トニー・ローマ」。
日本にもあるんですが、途中で無性に食べてみたくなっていってきました！
このジャガイモ、かなりのボリュームです（＠＠）
ちなみに、この大きさはハーフサイズです（汗）
ラナイから見える海。朝なので気持ちいい♪
風景的にはちょっとしか見えないけど、その分、想像をかき立てられました。でも、こんのホテルとのコントラストもいいよね！
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2006/12/29
SA広島大会動画アップ♪
遅くなりましたが、ＳＡ広島大会の動画がアップされました！
ぜひご覧下さい（＾＾）
↓クリック！
http://www.sportsauthority.co.jp/event/report/s-aero2006_07/hiroshima/index.html
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ぜひご覧下さい（＾＾）
↓クリック！
http://www.sportsauthority.co.jp/event/report/s-aero2006_07/hiroshima/index.html
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2006/12/29
ただいまぁ～♪
今帰ったよ～（じいちゃん風）
いい天気に恵まれて本当に最高でした。
到着したときの１枚です。
ちょっとずつ紹介していきます。
おかげさまでいい休みをいただけました。
昨日帰ってきてから直ぐにやったこと、それは夕飯の買い物。
日本に帰っていたら何食べようか、機内で考えていました。
それは何だと思いますか？
①お寿司
②焼肉
③しゃぶしゃぶ鍋
さぁ、どれでしょう？
機内で昼ごはんもキッチリ食べたにもかかわらず、またまたお腹が空いてしまっていたのでした。でも、全然動いていないでしょ？腹が危険です（＾＾；）
ただ、心なしか全身の力みも抜けて軽いです。
今日は、荷物の整理と掃除、年内に済ませておきたい仕事の整理に取り掛かります。郵便も沢山来てて大変なことになっていました（＾＾；）
その整理からですわ。
時間を見てちょっとずつ出しますね。
気分を味わってください（笑）
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2006/12/28
これから帰国します
今はHAWAI時間の朝７：２０です。
既にスーツケースはピックアップされ，あとは身ひとつで
移動するだけ！
とはいいつつも，もうちょっと滞在していたいなぁ．．．と。
でもいい気分転換ができました。
代行してくださった皆さん、本当にありがとうございました．
お陰様でいいリフレッシュができました．
また，新たな情報も収集できました（＾＾）
今後に生かせると思うので，何らかの形でお返ししていきますね。
本当にありがとうございます。
まもなくバスが私たちを迎えに来ます。
また今晩，自宅に着いたら更新したいと思います。
仕事関係のご連絡を頂いていた方、連絡は今晩以降になり
ますので，しばらくお待ち下さい.
ではまた後ほど！！
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既にスーツケースはピックアップされ，あとは身ひとつで
移動するだけ！
とはいいつつも，もうちょっと滞在していたいなぁ．．．と。
でもいい気分転換ができました。
代行してくださった皆さん、本当にありがとうございました．
お陰様でいいリフレッシュができました．
また，新たな情報も収集できました（＾＾）
今後に生かせると思うので，何らかの形でお返ししていきますね。
本当にありがとうございます。
まもなくバスが私たちを迎えに来ます。
また今晩，自宅に着いたら更新したいと思います。
仕事関係のご連絡を頂いていた方、連絡は今晩以降になり
ますので，しばらくお待ち下さい.
ではまた後ほど！！
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2006/12/25
レポート ＰＡＲＴ 3
こんばんわ！
今日もとても天気のいいホノルルでした。
昨日、24ＨＯＵＲ ＦＩＴＮＥＳＳ で久々のトレーニングをしてきました。一気に疲れも取れてすっきり！
でも，若干筋肉痛気味？！でも心地いい痛みで気分が良いです（＾＾）
明日はフィールドスポーツで汗を流す予定。
こっちはクリスマス。
こんな日だからこそ身体を動かしてみようかなぁなんて思っています。
年明けのサバイバルもあることですし、秘密特訓を考えてきました！
それを実行してきます。
その他のクラブなども回っています。
へたくそな英語を使っているので通じないこともしょっちゅう！
でも、なんだかんだ話しているうちに通じてくるのでちょっと嬉しいです＾＾
明日もその勢いで楽しみます！
皆さんのクリスマスはいかが過ごされたんですか？
明日のこの時間にまたチェックしにきまーす！
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今日もとても天気のいいホノルルでした。
昨日、24ＨＯＵＲ ＦＩＴＮＥＳＳ で久々のトレーニングをしてきました。一気に疲れも取れてすっきり！
でも，若干筋肉痛気味？！でも心地いい痛みで気分が良いです（＾＾）
明日はフィールドスポーツで汗を流す予定。
こっちはクリスマス。
こんな日だからこそ身体を動かしてみようかなぁなんて思っています。
年明けのサバイバルもあることですし、秘密特訓を考えてきました！
それを実行してきます。
その他のクラブなども回っています。
へたくそな英語を使っているので通じないこともしょっちゅう！
でも、なんだかんだ話しているうちに通じてくるのでちょっと嬉しいです＾＾
明日もその勢いで楽しみます！
皆さんのクリスマスはいかが過ごされたんですか？
明日のこの時間にまたチェックしにきまーす！
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2006/12/24
レポート PART2
こんばんわ！
日本語の入力方法がわかりました（＾＾）
今は２３日21：53です。
今日はこの時期にしてはとても天気が良かったらしく
最高のHawaii日和でした。
朝イチで海のツアーに行って来ました。
その名も［天国の海ツアー］です．
ここは海のど真ん中に砂浜が出てくるというところ。
知っている人も多いかもしれませんが，ここは
写真集やCM，雑誌などにも載っている有名なところだそうです。
まさにグラビアクイーン気分で写真取りまくりさ！（笑）
でも,絶対に見せません！！
今はランドリー待ちです。まもなく洗濯が仕上がると思うので
行ってきます！
こちらはクリスマスムードが日に日に盛り上がっています．
でも日本は既に．．．でしたね（＾＾；）
ではHawaiiより ＭＥＲＲＹ Ⅹ‘ＭＡＳ!!
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日本語の入力方法がわかりました（＾＾）
今は２３日21：53です。
今日はこの時期にしてはとても天気が良かったらしく
最高のHawaii日和でした。
朝イチで海のツアーに行って来ました。
その名も［天国の海ツアー］です．
ここは海のど真ん中に砂浜が出てくるというところ。
知っている人も多いかもしれませんが，ここは
写真集やCM，雑誌などにも載っている有名なところだそうです。
まさにグラビアクイーン気分で写真取りまくりさ！（笑）
でも,絶対に見せません！！
今はランドリー待ちです。まもなく洗濯が仕上がると思うので
行ってきます！
こちらはクリスマスムードが日に日に盛り上がっています．
でも日本は既に．．．でしたね（＾＾；）
ではHawaiiより ＭＥＲＲＹ Ⅹ‘ＭＡＳ!!
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2006/12/21
リフレッシュしてきます！
今日から休暇をいただき、リフレッシュタイムに入りますo(^-^)o
では戻り次第blogに画像を載せていきますのでお楽しみに！
では行ってきま～す♪
PS 私だけ季節感のない格好してるなって思ったら、その上がいました(^_^;)
しかも女性！凄い！
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では戻り次第blogに画像を載せていきますのでお楽しみに！
では行ってきま～す♪
PS 私だけ季節感のない格好してるなって思ったら、その上がいました(^_^;)
しかも女性！凄い！
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2006/12/20
負けない！！
年末が近づくにつれ、皆さんも仕事がどんどん忙しくなってきているのではないでしょうか？私も同じです（＾＾；）
今日は久々に追い込まれています。
色々たまっているのをやっつけています！
もっと計画的にやれば・・・というものもあるので次回からはしっかりとやります（＾＾）
ってなわけで、今日は間もなく朝になろうとしているので寝ます。
ふ～（－－）ｚｚｚｚｚｚｚ
北海道からの写真をいただきました！雪、キレイだね～♪
ありがとう（＾＾）／
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今日は久々に追い込まれています。
色々たまっているのをやっつけています！
もっと計画的にやれば・・・というものもあるので次回からはしっかりとやります（＾＾）
ってなわけで、今日は間もなく朝になろうとしているので寝ます。
ふ～（－－）ｚｚｚｚｚｚｚ
北海道からの写真をいただきました！雪、キレイだね～♪
ありがとう（＾＾）／
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2006/12/18
リンク追加しました☆
先月、ドゥミ渋谷で一緒にイベントレッスン
させていただきた山本さんのＨＰです。
ピラティス、ジャイロトニック、ジャイロキネシス
など幅広い指導をされています。
信頼も厚く、大変楽しい方の指導をぜひ！
一度遊びに行って見てください！
「エアロ道場」↓
http://ymt.cside.tv/aero2002/
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させていただきた山本さんのＨＰです。
ピラティス、ジャイロトニック、ジャイロキネシス
など幅広い指導をされています。
信頼も厚く、大変楽しい方の指導をぜひ！
一度遊びに行って見てください！
「エアロ道場」↓
http://ymt.cside.tv/aero2002/
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2006/12/18
オススメスタッフ紹介
毎週土曜日、ルネサンス国立にてパーソナルトレーニングとレップリーボックのレッスンを担当しています！
クラブ内にはマッサージルームやトータルボディコンディショニング(ＴＢＣ)という体の調整やマッサージからトレーニングまでトータルにサポートして下さるプロの方々がたくさんいらっしゃいます。
実は、先週の土曜日、初めてＴＢＣの施術を受けました。
内容は『ブレインストレッチリラクセーション』というものです。
これは、筋肉の収縮と弛緩をコントロールしている脳と神経をある手法を用いて更に緩めていくというものです。
単に“筋肉をほぐす”のではなく脳、神経レベルからのアプローチで“真から緩める”という感じなのでいいですよ～！
ちなみにこの手技は一般的な整体、マッサージ、カイロなどでは行われていない手法だそうです。
この日はお試しで20分だけやっていただいたのですが、
すげ～気持ち良い！！
しかも
頭もスッキリ～！！
更に
脳が休まる～！！
という実感ありなのです！(^^)
今回担当して下さったのはＴＢＣの大江清一郎さん(写真右)です。ルネサンス国立には金曜日以外全て出勤されていますので是非お声をかけてみて下さい！
とても上手です。痛みはなく、やって頂いた直後から気持ちいい・・・・という感覚です。
ＴＢＣスタッフは、松本仁実さん、島田将志さん(写真左)もいらっしゃいます。
会員外の方もご利用いただけますので是非お試しを！
(通常料金にプラス1050円)
ご予約等、詳しくはルネサンス国立までお問い合わせ下さい。
ルネサンス国立
0425-80-4100
一度揺らされてみて下さい。体がスッキリし軽くなりますから。
私、１月に入ったらまたやっていただきます（＾＾）
イライラやストレスからも開放されるんだなぁと思いました。
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2006/12/17
関西エアロ養成コース
今日の養成では、様々な変化を見ることができました！5時間という長い間、集中力を維持できたことはホントに嬉しいです。
お疲れ様でした。アドバイザーの三浦栄紀さん、川瀬ひとみさんもサポートに入って下さりとてもスムーズでした。ありがとうございました！
卒業まであと1ヵ月。
自分がどこまで変われるか楽しみですね。いや、変われるから今がんばろう！
東京から応援しています。さっ、即行で伊丹に向かいます！
また会える日を楽しみにしていますo(^-^)o
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お疲れ様でした。アドバイザーの三浦栄紀さん、川瀬ひとみさんもサポートに入って下さりとてもスムーズでした。ありがとうございました！
卒業まであと1ヵ月。
自分がどこまで変われるか楽しみですね。いや、変われるから今がんばろう！
東京から応援しています。さっ、即行で伊丹に向かいます！
また会える日を楽しみにしていますo(^-^)o
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2006/12/17
ＡＮＡ好き！
私はＡＮＡ！
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