2006/10/31

誕生日★  

昨日10月30日は私の誕生日でした♪
沢山の方からメールを頂き、本当に嬉しかったです。この日を覚えてくれていることが驚きでした。感謝しています。
ここからの1年間は、この年齢でしかできないこと、この年だからできることがあると思います。この貴重な1年を充実させたものにするべく、行動していきます!!
がんばるぞー!


さぁ、11月になります。
イベントが沢山ありますね!

■11/3(金:祝) ミニサバイバルエアロ in フォーラス

■11/5(日) 東武スポーツクラブ プレオン北越谷 
                イベントレッスン70分

■11/6(月) ルネサンスフェスティバル in 蕨

■11/12(日) 介護予防運動指導員講習会 in 仙台

■11/20(月) ティップネス ONE DAY セッション

■11/26(日) 群馬 イベントレッスン&ワークショップ

■12/1(金) 機能改善プログラムセミナー in 仙台

■12/3(日) メガロスキャリアアップ 
              スキルアップNOW担当


などとスケジュールが続きます。

それぞれにご参加下さる皆さん、よろしくお願いいたします。
私も勉強して、いいものをご提供できるようがんばります!

私の風邪はよくなりましたが、まだまだ喉の痛みや鼻水に苦しんでいる方が多いようです。手洗いうがいは、きちんとしましょう!(保健係より)
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2006/10/30

今日はいい天気!  

これから東京に帰ります!途中の『道の駅ふるさと村』に寄ってきました!

また新潟にお邪魔します(^^)
ありがとう!楽しかったです☆
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2006/10/29

帰り道  

綺麗な夕日が見れました〜♪

全部の投稿に画像をつけたつもりが・・・添付しわすれてました。しかも削除しちゃってたし(ノ_<。)ビェェン

また明日の画像に期待しよう!
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2006/10/29

なんと・・・  

こんなネーミングのものまで。ちょっと笑っちゃいました!
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2006/10/29

シャケ2本で!?  

なんと2本で、200円!w(゜o゜)w

シャケが一匹100円なんて東京じゃありえない!!

地元だからこその特権!すごいよね〜(^o^)
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2006/10/29

イヨボヤ会館!  

久々の休日をいただいております(^^)

今日は実家の家族全員で昼食を食べに出掛けてきました。

ここはイヨボヤ会館というところなんですが、村上市では鮭のことを『イヨボヤ』といいます。
そこで鮭を見たり、食事をしたりしています(^_^)
のんびり休日を満喫中!

また写真撮っちゃった♪
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2006/10/28

こちらはワークショップ!  

本日のイベントを主催して下さった、長岡の佐藤さん!ホントにお疲れ様でした&ありがとうございました。

2時間半のセミナーも集中を切らさず、よく取り組んで下さいました!

ホントにありがとうございました!いい結果がでるよう期待していますo(^-^)o


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2006/10/28

長岡イベント&ワークショップ  

今日は新潟長岡にお邪魔しています!
今回は車で新潟に来ています。久々のドライブは天気がよくて最高でした♪

今日参加して下さったみなさんと記念に!でも、誰が誰だか顔がわからないよねf^_^;

ホントに楽しい時間でした!ありがとうございました。久々にお会いできたかたもいてハッピーでした。

またよろしくお願いします(^^)
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2006/10/27

皆さん、広島です!!  

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さぁ、受付しております!
広島大会で気持ちよく踊りませんか?
終わった後は、広島風お好み焼きも食べれます(^^)
私は前日に食べようかな(笑)

先日、新潟でのコンベンションで一緒だった杉本君もリードです!
ぜひお申し込み下さい(^^)
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2006/10/27

ぜひご参加下さい!  セミナー・養成

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来る11/6(月)、ルネサンス蕨において大型のセミナーイベントが開催されます。エアロビクスインストラクターの方はもちろん、今回はパーソナルトレーナーの方にも取っておきのセミナーが沢山盛り込まれています。

パーソナルトレーニングでは、クライアントのやる気を引き出すテクニックやイナ流行のコーチング、ピラティスリフォーマー体験レッスン、イントロダクションセミナーなど盛りだくさんです。

私(増子俊逸)は、

■「コンビネーション作成の「5」テクニック!」
14:00〜16:00(120分)
\5,250
(ワークショップクラス)


■「エアロカーニバル♪」
16:15〜17:15(60分)
〜岡本正一、郷間加奈子、増子俊逸〜 
この3人が集まるということは、誰も止められない可能性あり!(爆)だってこの3人だもん!
みなさんお待ちしております(^^)
\4,200



ぜひご参加下さい!!

【お申し込み、お問い合わせ】
ルネサンスフィットネス教育研究所
03-5600-5331 
担当:谷/長井
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2006/10/27

ミニサバイバル打合せ  

初めてフォーラスにお邪魔しましたが、凄い綺麗だったよ〜♪

クラブに着くまでにショッピングモールや食事のできるところがたくさんあって、昭島ってとっても楽しいところでした(^0^)/

予想外でしたm(__)m

来週、またお邪魔できるのが嬉しいし、今から楽しみです。当日はちょっと早めに行って、ぶらぶらしようと思ってます!

桑江ちゃん、ヤムーさん、藤野君、宮澤さん本番が楽しみですね♪

参加される皆さん、当日はボディアートのセールもありますので(11時〜)お楽しみに!
皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。

〜リードのみんなより〜
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2006/10/27

今日から養成準備コース始まる!  

10月からの毎週木曜日は、朝の専門学校に始まり、夜の準備コースまで充実した時間を過ごします。無駄な時間がほとんどないのでとてもいいです♪

今日から始まった養成準備コース。
参加者数7名。みんな真面目に取り組んでくださるので本当にやりがいがあります。回数が少ないので、集中してやりましょう!
みんな遠いところから来てくれているんだナァと思ったら、本当に感謝の気持ちで一杯になりました。精一杯やります!!


<サバイバル東京大会のお知らせ>

サバイバル東京大会が1/6(土)の開催されます。
リードインストラクターは、宇津城さん、杉田欣也君、竹ヶ原さん、久保田温郎さん、村田さん、増子の6名です。
受付が、おとといの朝からスタートしたのですが、昨日の時点であと100名という話を聞きました。まだ
申し込んでいない方はお急ぎ下さい!みんなは間に合ったかな?


スポーツの秋!
色々楽しんじゃいましょう♪
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2006/10/25

筋肉痛♪  

これ、結構ウマイ!
基本的にソーダ水が好きなんです。体内の老廃物を除去する作用があるとか。
みなさんは、はまってる飲み物とかありますか?

さてさて、今日、仕事をやりにいったら『昨日のスクールで筋肉痛です〜♪』という声が(^^)いい調子!
変化の過程がでてるよね。ここから始まりだよ!がんばりましょう(^0^)/

しっかり運動したら、回復に必要な栄養を摂る。そして寝る!また寝る!更に寝る!いいサイクルで効果をしっかり手にして欲しいです。

応援致します!
明日から養成準備コースがスタートします!参加されるみなさん、よろしくお願いします。



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2006/10/24

秋深し〜♪  

今朝はグッと気温が下がってますね〜(゜.゜)
風邪などひかないようお気をつけ下さい。
今日は、朝から打ち合わせがあり、定期クラスは代行です。すみませんm(__)m

徐々に寒くなると体の調子が上がってきます!(今はハナジルにやられていますが(ノ_<。)

いつも体温が高いので、今くらいの時期がとても快適なんですf^_^;
多分、暑がりのみなさんは同じなんじゃないかな。

でも、ここから寒くなるのが急激なんですよね!
体調管理しっかりしましょう。

今晩から第3期サバイバルスクールスタートです。
参加者の皆さん、よろしくお願いします(^^)
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2006/10/22

コンベンション無事終了  

今年のコンベンションは、いかがでしたでしょうか?
昨日、プレゼンター同士で今回の内容について話していたのですが、岡本さん、杉本さん、私の共通していた意見は、『全ては参加されたみなさんのモチベーションが高いのと雰囲気がいいねぇ』ということでした。
講師のみなさ も感じてくれていたんだと思って、嬉しかった。

今年は、新潟はもちろん、茨城、会津若松、郡山、東京、埼玉、姫路、名古屋などからもたくさんのかたが集まって下さりホントに感動しました。毎年、全国のあちこちから来て下さる方が増えるのは、とても嬉しいことです!
これからも是非来ていただけるよう、がんばって企画し、ご案内いたしますm(__)m

明日も岡本さんと一緒に機能改善セミナーです!
新幹線でビールを飲みながらいろんな事を話してきましたが、ホントに勉強になります。時々ツッコミも必要なときもありますが(笑)
また来年もがんばらせていただきます!
来年はもっと早くにブログとDMでご案内しますね。
参加してくださったみなさん、そしてプレゼンターの皆さん、ホントにお疲れ様でした!


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