2006/8/6

両国のお祭り  

子供たちのマジカッコイイこと!!
綺麗に揃ってて、表情もプロの顔。

ちょっと見ただけですが、鳥肌がたち、感動しました!素晴らしい☆

海外の人も一生懸命ビデオ撮ってました(笑)

いいなあ、日本の文化!
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2006/8/6

自分らしく♪  

今日、明日の2日間、養成コースの卒業試験ですo(^-^)o

4月9日から今日までのほぼ毎週月曜、金曜、日曜、ほんとによくがんばって来たね。
ここまでストレスのなかった時はないはずです。
誰ひとり、挫折することなくここまで来れたことをある意味凄い奴らだなって思います。

何がそこまでがんばらせたのか、またその間に何を見つけたのかを振り返ってみるのもいいんじゃないかな。
仕事しながら、また何かと平行しながらこの養成に通っていた人がほとんどです。
皆には、エアロの指導技術以外に、何かと平行してやる力も同時に身についたんだよね!このことはみんな何気なく感じていることかもしれないけど、とても大事な力だよ。

本業を遂行しながらまた新しい技術(スキル)を身につけることができるわけだ!
ここまで来たらあとは自分の気持ち次第でどんなことにもチャレンジできるんじゃないかな。『同時』にね!

あとは自分のいい所を知って、『これをやってると楽しいんだよね〜♪』って感じる瞬間を一回でも多く経験して欲しいです。

自分らしさは、そこ辺りから出始めると思うから(゜-゜)

さぁ、出発しましょう!!
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2006/8/6

イベント開催します☆  

8月中旬に仙台へ出張に行きます!

その際にイベントを開催することになりました。
ルネサンス以外のメンバーさんも参加できます
のでぜひお越し下さい。
クラスと内容は次の通りです。


期日:8月19日(土)
時間:@13:00〜13:50 
    「エアロダイナミクス〜初級編〜」


内容) シンプルな部分とちょっとだけ中級の要素も味わいながらエアロビクスを楽しんでいただけるクラスです!やっぱり、思い切り動けるエアロが最高ですよね(^^)
お待ちしています!


   A14:05〜15:05 
    「バランスコーディネーション」


内容) マットを使ったストレッチや筋力トレーニングを行って
いくクラスです。関節ほぐしから姿勢改善のためのポイントまで惜しむことなくエクササイズで紹介していきます!初めての方でもご参加いただけます。ぜひご参加下さい。

外部の方のご参加は施設使用料及び参加費が必要となります。

1レッスンご参加の方・・・2,625円(税込)
2レッスンご参加の方・・・上記の金額に660円(税込)をプラス。

<詳しいお問い合わせ>
ルネサンス仙台泉中央までお問い合わせ下さい。
022−772−3001までどうぞ!
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2006/8/3

盆踊り♪  

近所で今やってます☆
体操教室のおばちゃんに誘われて来てみたら、結構盛大だわ!
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2006/8/3

夏の陽ざし☆  

今日は夏らしい天気で、気分も上向きです(^0^)/

暑い分、増子汁(汗)も半端なく出ていますが、こういうスッキリとした天気は懐かしさを感じるくらい久々じゃありませんか?
何だか嬉しいですよね!

今、レッスンが終わり家に帰ろうとバスを待ってるところ。時刻は18:50。夕方の落ち着いた空。めちゃめちゃ心地いい『風』。
大袈裟ではなく、こんな気持ち良さをこのところ感じてなかったな〜。。。(゜-゜)

この夕方、終わらないで〜って感じです。
この時間にこのブログを読んでる人はいないかな〜。
共有したい!

ついでに腹へった〜(~o~) ビールが飲みた〜い!

今日もお疲れ様でした〜!カンパーイ☆
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2006/8/3

これで体作ってます!  

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今、このVAAM商品全てを使って体のコンディションを整えています(^^)

使う場面、タイミング、量、頻度など調べていくとそれぞれに適した時ってあるんです!

このラインナップは信頼性が高いよ〜(^0^)/
仕事のサポートサプリメントを全てVAAMにした理由があります。それは、様々なメーカーのサプリメントをバラバラにとるよりも、1社でまとめた方が無駄がないこと。また、何をどれくらい摂取すれば効果的か、足りない成分はどの商品で補えばクリアになるのかなど、非常にわかりやすいですよ!
あとは体もその商品になじんでくるというか、安定してくるっていう感じ。

これらの商品、もうお試しになりました?
まだのかた、ぜひお試しを!

ちなみに最近の私のオススメは、アフターチャージゼリーとコルディアです!

欲しい?
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2006/8/2

レッスン直前!  

あまりにも腹減り過ぎで、おにぎりを喰らってますf^_^;
今日は、高菜おにぎりとひじきおにぎりの2コ。

この時期、筋肉を落とさないようにするためにも、しっかりとらないと(汗)

みなさんもちゃんと食べてね〜♪
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2006/8/1

ミニサバイバル in 町田!  サバイバルエアロ

昨日はミニサバイバルエアロイベントでメガロス町田店
にお邪魔してきました。
沢山の方々がご参加くださり、とても楽しい時間を過ごす
ことが出来ました!参加された皆さんはいかがでしたで 
しょうか?

今回の参加者のレベルはとっても高かったです☆
びっくりすると同時にエアロってやっぱり楽しい!
って再確認できたイベントでした。

相変わらず「増子汁」は全開でしたけどね(笑)
「藤野汁」は、若いからさわやかでね(^〜^)
俺なんて、さわやかではなくただの「出すぎ!」。

でもこれはVAAMのお陰。
昨日、2名の方にプレゼントした
VAAM商品は、約4500円相当です。
出血大サービスッ!

ぜひVAAM各商品の効果を実感していただき
VAAMファンになって欲しいです!

またイベント等があったときには、ご用意いた
しますので、ぜひお越し下さい!

昨日撮影したものです!
個性が光ります☆キラーン・・…


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<BAPROウエア's>
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<頭になぜか集まる「指」>
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<男衆>
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<チーム関田:相模原からのご参加、ありがとう!>
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<やっぱりチームワーク?!>
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