2006/7/29
癒しの影
夏だからこその投稿です！
先日大阪出張に行ったときに研修会までの貴重な時間を使い
海遊館（水族館）に行ってきました！
実は私は大の水族館ファンなんです（＾＾）サカナ君にも負けないというのはうそで、でもそれくらい好きな場所なんです！
当然自然の海は大好きで、魚も好きですよ！
今回の目的は、マンタ（オニイトマキエイ）とジンベイザメを見るため。
とりあえずスケールの大きさにびっくりなのと、
間近でマンタを見れたのが超感激でした！
先日の石垣島でもマンタを沢山見たということで、本当に羨ましいのですが、今回はこれでもかなり満足できました！
次はダイビングで見てみたいなぁ。
ダイビングってとっても気持ちいいというか癒されますよね（＾＾）
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2006/7/29
区切りをつけて再スタート！
間もなく７月も終わりですね！
今月はあっという間でした。気がつくと…（￣□￣；）エッ！
って感じです。
養成コースもあと数回で卒業試験になります。
４月からスタートしたこのコースもあと少し。
いけるところまでやりましょう！
自分の課題をクリアすることで、新たな体験を
することができます。そのために、今は何を
どんな風に練習してクリアすれば良いのかは、
昨日、練習したとおりです。がんばりましょう！
いくら理論がしっかりしていても出来ないことには
始まりませんね！
できるようになると、たくさんの方とエアロを通じて
楽しさや一体感を共有できます。
全ての基本をクリアした上で、自分のカラーを出して
いって下さい。期待しています☆
８月まであと数日。
ここで何かを変えたい！と思っている方は
この区切りを利用して、心機一転！
新たな自分の生き方、新たな取り組み、新たな自分
で生活していきませんか？
1ヶ月あれば十分変われるもの、２週間程度で達成できるもの、
ここ３日で達成できるもの！などなど短期的、中期的、長期的な計画を立ててみては（＾＾）
そうすれば９月には、今とは全く違う自分に出会えるはず。
①分かっちゃいるけど中々取り組んでいなかったことありませんか？
②自分の新しい可能性を開拓しませんか？
（本を読んだり、運動だったら体験しまくったり！）
③積極的思考の人とコンタクトをとり、様々なアドバイスをもらってみませんか？（躊躇せず、踏み込むことが重要！）
などなど、色々なことが出来ると思います。
私自身も視野を広くもって、様々な角度から捉えることのできる
ような人になりたいと思っています。
１つのことに対して誰にも負けない深さを追求していくのは
とても大事です。今、掘り下げるより色々やりたい！
と思っている方は、今は視野を広げる時期なのかもしれません。
そういう時は、それに従って、自分の思うことをやったらいい
んです！周りに合わせることにばかり気をとられないで！
自分の素直な気持ちを大切にに！
私の大好きな言葉を差し上げます。
「形は想いを創り、
想いは形を推し進める」
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今月はあっという間でした。気がつくと…（￣□￣；）エッ！
って感じです。
養成コースもあと数回で卒業試験になります。
４月からスタートしたこのコースもあと少し。
いけるところまでやりましょう！
自分の課題をクリアすることで、新たな体験を
することができます。そのために、今は何を
どんな風に練習してクリアすれば良いのかは、
昨日、練習したとおりです。がんばりましょう！
いくら理論がしっかりしていても出来ないことには
始まりませんね！
できるようになると、たくさんの方とエアロを通じて
楽しさや一体感を共有できます。
全ての基本をクリアした上で、自分のカラーを出して
いって下さい。期待しています☆
８月まであと数日。
ここで何かを変えたい！と思っている方は
この区切りを利用して、心機一転！
新たな自分の生き方、新たな取り組み、新たな自分
で生活していきませんか？
1ヶ月あれば十分変われるもの、２週間程度で達成できるもの、
ここ３日で達成できるもの！などなど短期的、中期的、長期的な計画を立ててみては（＾＾）
そうすれば９月には、今とは全く違う自分に出会えるはず。
①分かっちゃいるけど中々取り組んでいなかったことありませんか？
②自分の新しい可能性を開拓しませんか？
（本を読んだり、運動だったら体験しまくったり！）
③積極的思考の人とコンタクトをとり、様々なアドバイスをもらってみませんか？（躊躇せず、踏み込むことが重要！）
などなど、色々なことが出来ると思います。
私自身も視野を広くもって、様々な角度から捉えることのできる
ような人になりたいと思っています。
１つのことに対して誰にも負けない深さを追求していくのは
とても大事です。今、掘り下げるより色々やりたい！
と思っている方は、今は視野を広げる時期なのかもしれません。
そういう時は、それに従って、自分の思うことをやったらいい
んです！周りに合わせることにばかり気をとられないで！
自分の素直な気持ちを大切にに！
私の大好きな言葉を差し上げます。
「形は想いを創り、
想いは形を推し進める」
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2006/7/27
夏！
夏といえば、まず何を思い浮かべますか？
私は迷わず『海』でした！でも他には『水』『バーベキュー』『太陽』『ヒマワリ』『旅行』などなど。
どれもリフレッシュできるものを思い浮かべていました。
リフレッシュは大事！
皆さんは何を連想しました？
昨日の暑さ、ハンパじゃなかったね。熱体質の私にとっては、ずーっと湯舟に浸かってるみたいで、のぼせそうでした。
今日は比較的よかったよね(^^)
早く梅雨明けしてほしいなぁ。
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私は迷わず『海』でした！でも他には『水』『バーベキュー』『太陽』『ヒマワリ』『旅行』などなど。
どれもリフレッシュできるものを思い浮かべていました。
リフレッシュは大事！
皆さんは何を連想しました？
昨日の暑さ、ハンパじゃなかったね。熱体質の私にとっては、ずーっと湯舟に浸かってるみたいで、のぼせそうでした。
今日は比較的よかったよね(^^)
早く梅雨明けしてほしいなぁ。
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2006/7/27
いってみよう！
サバイバルエアロにもよく参加してくださっている
インストラクターのウッキーさんのブログです！
毎日の一言日記、中々面白いです。
頑張っている様子が見えますよ（＾＾）
では、いってみよう！↓
うっきぃ’s Blog ～ＰＯＷＥＲ ＹＯＧＡ で身体改造～
http://yoga-monky.seesaa.net/
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インストラクターのウッキーさんのブログです！
毎日の一言日記、中々面白いです。
頑張っている様子が見えますよ（＾＾）
では、いってみよう！↓
うっきぃ’s Blog ～ＰＯＷＥＲ ＹＯＧＡ で身体改造～
http://yoga-monky.seesaa.net/
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2006/7/25
サバイバルエアロ第１０期スタート！
早速、第１０期のサバイバルが動き出しました！
今期初めの大会は今日と大会です（＾＾）
今回は私もリードをやらせていただきます。
ぜひたくさんの方と盛り上がれたらと思っています。
申し込みがスタートしていますので、９月９日（土）
は予定を空けていただき、京都に是非来てください！
チラシをコピーしても使えますのでどうぞ。
よろしくお願いいたしま～す！
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2006/7/24
今から帰ります！
4日間の大阪滞在も今日で最後！
今、尼崎での研修を終えて帰ります。
いろんなものが見えた4日間でした。大阪、神戸は面白いのがたくさんありますな(^^)
刺激的だったのは新世界！ちょっとの時間を利用していったのですが、想像していたのと同じでした(^。^)
またゆっくり行きたいです。いつも仕事でしか行かないので、今度はプライベートでを目標に。
誰か、面白いとこ、もっと案内してけれ～！
関西に興味が湧いてきたっす！！
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今、尼崎での研修を終えて帰ります。
いろんなものが見えた4日間でした。大阪、神戸は面白いのがたくさんありますな(^^)
刺激的だったのは新世界！ちょっとの時間を利用していったのですが、想像していたのと同じでした(^。^)
またゆっくり行きたいです。いつも仕事でしか行かないので、今度はプライベートでを目標に。
誰か、面白いとこ、もっと案内してけれ～！
関西に興味が湧いてきたっす！！
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2006/7/23
お茶しに来ました！
中々いいお店でしたよ！
三宮センター街からちょっと中に入ったあたりに見つけました。
ケーキ、美味いよ(^^)
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三宮センター街からちょっと中に入ったあたりに見つけました。
ケーキ、美味いよ(^^)
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2006/7/23
かわいい！
色んなふたがありますね！
今日はこの辺りをぶらぶらしてます(^^)
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今日はこの辺りをぶらぶらしてます(^^)
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2006/7/21
アテンションプリーズ！
今、大阪に着きました！
今日は、研修があるのでお邪魔してます(^^)
これから千里中央に行ってきま～す！
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今日は、研修があるのでお邪魔してます(^^)
これから千里中央に行ってきま～す！
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2006/7/20
超綺麗！石垣島☆
これ、今日の石垣島の写真です！
スクールのメンバーが今お休みを取っていて
石垣島に遊びに行っています（＾＾）
このダイレクトな写真を見て
「これ、日本か？」って思っちゃいました。
正直、最近ちょっとタイトなスケジュールなんで
とってもいい休日を頂いた気分です！
ありがとう。
本当にありがとう！！
楽しい休日を♪
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2006/7/20
これは凄い！！
以前にもこの『コルディア』をブログで紹介させていただきましたが、その効果が明らかに実感できるようになりました！
私は毎朝1本飲んでから出掛けるんです！
前の日にがんばりすぎて、疲れが残ってしまう日ってありますよね？そんな日でも、朝1本飲んでから出掛けると途中からスッキリしてきて、レッスンのころにはパリッとなります！
もちろん個人差はあると思いますが、私は違いを明らかに実感しちゃいましたo(^-^)o
コルディアは鉄の飲料です。アップルフレーバーで美味いんです！
鉄は、赤血球の素になるものです。この赤い色の素になっているのがヘモグロビン！このヘモグロビンは鉄でできていて、酸素と合体して体中に運ぶお仕事をしています。
つまり、赤血球が少ないとヘモグロビンも少ないということで、体内に酸素を取り入れられる量も必然的に少なくなるわけです。
ここから起きてくるのが『貧血』です。
特に女性には必要と言えると思います！今元気な人もよりアクティブにレッスンできるはず。
疲れに強いということは、いろんなことがもっと楽しめるってことでしょ！
疲れなんて知らない、そんな体になりたいですね！
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私は毎朝1本飲んでから出掛けるんです！
前の日にがんばりすぎて、疲れが残ってしまう日ってありますよね？そんな日でも、朝1本飲んでから出掛けると途中からスッキリしてきて、レッスンのころにはパリッとなります！
もちろん個人差はあると思いますが、私は違いを明らかに実感しちゃいましたo(^-^)o
コルディアは鉄の飲料です。アップルフレーバーで美味いんです！
鉄は、赤血球の素になるものです。この赤い色の素になっているのがヘモグロビン！このヘモグロビンは鉄でできていて、酸素と合体して体中に運ぶお仕事をしています。
つまり、赤血球が少ないとヘモグロビンも少ないということで、体内に酸素を取り入れられる量も必然的に少なくなるわけです。
ここから起きてくるのが『貧血』です。
特に女性には必要と言えると思います！今元気な人もよりアクティブにレッスンできるはず。
疲れに強いということは、いろんなことがもっと楽しめるってことでしょ！
疲れなんて知らない、そんな体になりたいですね！
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2006/7/20
リンク追加しました★
今や日本だけでなく世界でもプレゼンテーションし
多くのファンをつかんでいる井上トキ子さんのブログです。
ぜひ行って見てください！
とっても人気のアル、超有名インストラクターです。
読んでるだけで優しくなれる、そんなブログです。
↓
「ＴＯＫＩＫＯ バリュアージュ」
http://tkplan.blog.ocn.ne.jp/
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多くのファンをつかんでいる井上トキ子さんのブログです。
ぜひ行って見てください！
とっても人気のアル、超有名インストラクターです。
読んでるだけで優しくなれる、そんなブログです。
↓
「ＴＯＫＩＫＯ バリュアージュ」
http://tkplan.blog.ocn.ne.jp/
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2006/7/19
最近雨だから・・・
これは先日の仙台出張のときに新幹線から撮影したものです！
（帰り）
きっとこんな日がくるんじゃ・・・と思ったので撮っておいた
のですが、こんなに早く使う日が来るとは（＾＾；）
いかにも夏というようなこの空気！
田んぼがまぶしいぜ！
車の窓全開にして、ドライブにでもいきたいですね！
早く晴れますよーに（－人－）
気持ちのいい絵や写真を見ていると気持ちの開放が
味わえます。さぁ、ここでストレスを開放しちゃってください。
明日の元気になりますように。。。
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2006/7/19
食べたくなってさ・・・
何だか帰り道を歩いていたら、これらが頭をヨギッタわけさ。
特に、ＱＢＢのスモークチーズがあるんだけど、これがまた最高！
高級な味というよりは、庶民的な美味さなんだな。
わかる？
オススメ！西友で128円です(^^)
こういう湿度の高い時はビールが飲みたくなる！
今日はあてはまりませんが、確か湿度70%以上、気温29度くらいのときが一番生ビールが売れるらしいです！
これなんとなくわかる気がしませんか？
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特に、ＱＢＢのスモークチーズがあるんだけど、これがまた最高！
高級な味というよりは、庶民的な美味さなんだな。
わかる？
オススメ！西友で128円です(^^)
こういう湿度の高い時はビールが飲みたくなる！
今日はあてはまりませんが、確か湿度70%以上、気温29度くらいのときが一番生ビールが売れるらしいです！
これなんとなくわかる気がしませんか？
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2006/7/17
ビバＶＡＡＭ！
今日の私達のクラスに参加して下さった皆さんです！
いい顔で楽しんでいましたね。ウエア、是非着てください(^^)^^)
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いい顔で楽しんでいましたね。ウエア、是非着てください(^^)^^)
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