はい、増子俊逸です!(^^)

先日、朝一番の仕事が終わり、昼ごはんを食べに行く途中
綺麗なイチョウの並木道を通りました。
そのときの写真です！

木漏れ日がまぶしくて、でも見ているとそこから
動きたくなくて、ついシャッターを切りました。

いい色だと思いませんか？
これを見ていていろんなことを想像していました。
夏休みのこと、海外旅行に行ったときのこと、
小学校のときの休み時間、本を読んでいる時間
などなど、過去の記憶が一気に蘇ってきたんです！

だからか、普段は歩くのが異常に速い私も、
このときばかりはゆっくり、もしくは立ち止まって
いました。

このような記憶を蘇らせる、また気持ちが洗われる
情景はもっともっと感じていったほうがいいです。

見れば見れるものも、見ようとしないと一切入ってきません。
忙しすぎるといけませんね。

ストレスがたまったとき、切ないとき、苦しいとき
ぜひ上を向きましょう。
きっと何かを教えてくれるはずです。

自分が知っているはずのことも新鮮に感じること
があると思いますよ。

初夏の元気ある緑の風景を見てメンタルと目の
クリーンアップをしてください（＾＾）

増子俊逸ってどんな人？

―Shunetsu-Masuko―

生年月日：1971年10月30日
出 身 地：新潟県
血 液 型：B型
身　　　長：167cm
体　　　重：61kg
趣　　　味：BBQ/旅行/温泉
特　　　技：スキー/エアロビクス/泡立てコーヒー淹れ

経　　　　 歴：高校時代まで競技スキーを中心に活動
　　　　　　　　卒業後、指導者のノウハウを学ぶために
　　　　　　　　上京・進学
　　　　　　　　卒業後、幼児・小学生の器械体操や
　　　　　　　　エアロビクスの指導を行う
　　　　　　　　が、一時帰郷し教育委員会に勤務も
　　　　　　　　その後、再上京し都内のスポーツクラブを
　　　　　　　　中心にエアロビクスを指導する一方
　　　　　　　　介護老人保健施設・デイサービスセンター
　　　　　　　　在宅介護支援センターなどでも指導
　　　　　　　　『J-MODEフィットネス企画』を設立し活躍中
　　　　　　　　その他、インストラクター向けの教育セミナー・
　　　　　　　　養成コース/専門学校の講師/派遣業務も担当

資　　　　　格：厚生労働大臣認定　健康運動指導士
　　　　　　　　 日本エアロビックフィットネス協会認定
　　　　　　　　　インストラクター
　　　　　　　　　（株）ルネサンス　スキルアップアドバイザー
　　　　　　　　　明治乳業（株）ＶＡＡＭ契約アドバイザー
　　　　　　　　　ボディアートライダー契約 ンストラクター
　　　　　　　　　サバイバルエアロビクス大会　認定審査員
　　　　　　　　　　　　　　　　　兼　公認リードインストラクター
　　　　　　　　　新潟県スキー連盟認定　基礎スキー準指導員
　　　　　　　　　メディックファーストエイド　PAD/AED

指導ジャンル：　エアロビクス
　　　　　　　　ステップ
　　　　　　　　マーシャル
　　　　　　　　トレーニング指導全般

出演及び公式業務実績
　　　　　　　*NHK　BSエアロビック「みんなでワンツービート」
　　　　　　　*スカイパーフェクトTVホームチャンネル
　　　　　　　　　　　　　　　　「レッツ！ライフネス」メイン出演
　　　　　　　*2004年6月ビデオ
　　　　　　　　　　　「21世紀型エアロビクス、エアロX」発売
　　　　　　　*2005年12月ＤＶＤ
　　　　　　　　　　　「ハイローエアロダンスパーティー」発売
　　　　　　　*2006年10月ＤＶＤ「コリオスタイル３」発売


指導推進項目
　　　　　　　 *ソフトジム体操(ボールを使用した機能改善、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体力増進目的）

　　　　　　　 *バランスコーディネーション(姿勢改善、
　　　　　　　　　　　　　　　　　機能改善、日常生活活性体操）
　　　　　　　　*パーソナルトレーニング（￥7,000/75min）

日本エアロビックフィットネス協会にお問い合わせいただくと
入手できます！
ぜひたくさんの方とお会いできることを楽しみにしております。

お問い合わせ等はＨＰで！

http://www.jafa-net.or.jp/