2006/6/3
木漏れ日の幸せ♪

先日、朝一番の仕事が終わり、昼ごはんを食べに行く途中
綺麗なイチョウの並木道を通りました。
そのときの写真です!
木漏れ日がまぶしくて、でも見ているとそこから
動きたくなくて、ついシャッターを切りました。
いい色だと思いませんか?
これを見ていていろんなことを想像していました。
夏休みのこと、海外旅行に行ったときのこと、
小学校のときの休み時間、本を読んでいる時間
などなど、過去の記憶が一気に蘇ってきたんです!
だからか、普段は歩くのが異常に速い私も、
このときばかりはゆっくり、もしくは立ち止まって
いました。
このような記憶を蘇らせる、また気持ちが洗われる
情景はもっともっと感じていったほうがいいです。
見れば見れるものも、見ようとしないと一切入ってきません。
忙しすぎるといけませんね。
ストレスがたまったとき、切ないとき、苦しいとき
ぜひ上を向きましょう。
きっと何かを教えてくれるはずです。
自分が知っているはずのことも新鮮に感じること
があると思いますよ。
初夏の元気ある緑の風景を見てメンタルと目の
クリーンアップをしてください(^^)


2006/6/3
★★★プロフィール★★★ プロフィール
増子俊逸ってどんな人?
―Shunetsu-Masuko―
生年月日:1971年10月30日
出 身 地:新潟県
血 液 型:B型
身 長:167cm
体 重:61kg
趣 味:BBQ/旅行/温泉
特 技:スキー/エアロビクス/泡立てコーヒー淹れ
経 歴:高校時代まで競技スキーを中心に活動
卒業後、指導者のノウハウを学ぶために
上京・進学
卒業後、幼児・小学生の器械体操や
エアロビクスの指導を行う
が、一時帰郷し教育委員会に勤務も
その後、再上京し都内のスポーツクラブを
中心にエアロビクスを指導する一方
介護老人保健施設・デイサービスセンター
在宅介護支援センターなどでも指導
『J-MODEフィットネス企画』を設立し活躍中
その他、インストラクター向けの教育セミナー・
養成コース/専門学校の講師/派遣業務も担当
資 格:厚生労働大臣認定 健康運動指導士
日本エアロビックフィットネス協会認定
インストラクター
(株)ルネサンス スキルアップアドバイザー
明治乳業(株)VAAM契約アドバイザー
ボディアートライダー契約 ンストラクター
サバイバルエアロビクス大会 認定審査員
兼 公認リードインストラクター
新潟県スキー連盟認定 基礎スキー準指導員
メディックファーストエイド PAD/AED
指導ジャンル: エアロビクス
ステップ
マーシャル
トレーニング指導全般
出演及び公式業務実績
*NHK BSエアロビック「みんなでワンツービート」
*スカイパーフェクトTVホームチャンネル
「レッツ!ライフネス」メイン出演
*2004年6月ビデオ
「21世紀型エアロビクス、エアロX」発売
*2005年12月DVD
「ハイローエアロダンスパーティー」発売
*2006年10月DVD「コリオスタイル3」発売
指導推進項目
*ソフトジム体操(ボールを使用した機能改善、
体力増進目的)
*バランスコーディネーション(姿勢改善、
機能改善、日常生活活性体操)
*パーソナルトレーニング(¥7,000/75min)
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―Shunetsu-Masuko―
生年月日:1971年10月30日
出 身 地:新潟県
血 液 型:B型
身 長:167cm
体 重:61kg
趣 味:BBQ/旅行/温泉
特 技:スキー/エアロビクス/泡立てコーヒー淹れ
経 歴:高校時代まで競技スキーを中心に活動
卒業後、指導者のノウハウを学ぶために
上京・進学
卒業後、幼児・小学生の器械体操や
エアロビクスの指導を行う
が、一時帰郷し教育委員会に勤務も
その後、再上京し都内のスポーツクラブを
中心にエアロビクスを指導する一方
介護老人保健施設・デイサービスセンター
在宅介護支援センターなどでも指導
『J-MODEフィットネス企画』を設立し活躍中
その他、インストラクター向けの教育セミナー・
養成コース/専門学校の講師/派遣業務も担当
資 格:厚生労働大臣認定 健康運動指導士
日本エアロビックフィットネス協会認定
インストラクター
(株)ルネサンス スキルアップアドバイザー
明治乳業(株)VAAM契約アドバイザー
ボディアートライダー契約 ンストラクター
サバイバルエアロビクス大会 認定審査員
兼 公認リードインストラクター
新潟県スキー連盟認定 基礎スキー準指導員
メディックファーストエイド PAD/AED
指導ジャンル: エアロビクス
ステップ
マーシャル
トレーニング指導全般
出演及び公式業務実績
*NHK BSエアロビック「みんなでワンツービート」
*スカイパーフェクトTVホームチャンネル
「レッツ!ライフネス」メイン出演
*2004年6月ビデオ
「21世紀型エアロビクス、エアロX」発売
*2005年12月DVD
「ハイローエアロダンスパーティー」発売
*2006年10月DVD「コリオスタイル3」発売
指導推進項目
*ソフトジム体操(ボールを使用した機能改善、
体力増進目的)
*バランスコーディネーション(姿勢改善、
機能改善、日常生活活性体操)
*パーソナルトレーニング(¥7,000/75min)

2006/6/3
JAFAフォーラムパンフ完成!

日本エアロビックフィットネス協会にお問い合わせいただくと
入手できます!
ぜひたくさんの方とお会いできることを楽しみにしております。
お問い合わせ等はHPで!
http://www.jafa-net.or.jp/
