2006/3/29

サバイバルスクール終了!  サバイバルエアロ

今日で2月から行われてきたサバイバルスクールが
終了となりました。
参加されていた皆さん、ホントにお疲れ様でした。

正直、2ヶ月でこんなに変わるものかと思う方も
いたりして、とっても嬉しいです。
目に見えた変化がなかった方も、様々なコリオ
に触れながら、また、手伝いに来てくれた吉原IR
の動きを見て、イメージや動きの経験は積むことができた
と思います。
私から見れば、全員変化が出ていますよ!

気持ちの変化が起きた人もいましたね!
体型が変わった人もいましたね。
1回もできなかった腕立て伏せが、10回もできるように
なった人もいましたね!
インストラクターになろうという人もいました。
全体に言えたのは、腕の可動域はほとんどの方が
大きくなり、このまま行けば○になるまでになりましたよね。

あとはやっぱ体力でしょうね!
凄く身についたと思います。

こういった感じで、今回のスキルアップスクールは
様々な変化が出て、終えることができました。
最終日の今日、巧緻性のトレーニングで撃沈している人
もいましたね(笑)でも、それはこれからも課題に!

また部活動やりましょう!
私もとっても勉強になりました。
トレーナーとしての観点から見たコンディショニングも
的中でした(^^)v

次のスクールではもっとグレード上げますね!
今回よりも2倍以上濃くして行います。
またよろしくお願いします。

神奈川大会、がんばってくださいね!応援しています!






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