2008/8/28

小さな喜び  

私は『夢をかなえるゾウ』を読んでから、できるだけ“腹八分目”を意識しています。

とはいうものの、お腹が空いている時はガッチリ食べたくなりますf^_^;

しかし、八分目にするとお腹回りは自然とスッキリしてくるので、『もう少し続けてみよ!』という気持ちになります。やっぱり変化が早期に出てこないと続かないですよね。

誰にも気付かれなくても自分自身で変化してると思えることは大切です。

私はちょこっとの変化でしたが、小さな喜びを感じましたよ(笑)

このアイスコーヒーも、思ったよりたくさん入っていて、ちょっと嬉しい気持ちになりました!

やっぱり、お得感を感じるっていいですね♪
食品に限らず、レッスンにおいても同様でしょう。
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