新元号も日常ウォークで"はつらつ"と! 令和元年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2019/11/16

今年度初出店! いせさき軽トラ朝市  その他協力事業

クリックすると元のサイズで表示します
昨年度まで、ジョギングクラブの活動の中で
何回かお邪魔した伊勢崎商工会議所主催の『いせさき軽トラ朝市』

いせさき明治館通りに
荷台を店舗に見立てた軽トラがずらり!
採れたて野菜や果物、加工品、工芸品、手作り品などを販売

目的は伊勢崎市の地域振興・まちおこし!
となれば、商工会会員でもある当クラブとしても
一役買いたいものですね

ということで
今年度、3回出店させていただきました

本日はその最終回

軽トラ朝市だから(?)"トラ"のバルーンから仮想百貨店が始まります
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
最終回は今までで一番の人出!?

そして、一番奥にキッズの遊ぶスペースを
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
スラックレール、ラダー、そして障害物走で盛り上がりました!


家族連れのの皆さん、結構脚を止めて、遊んでくれましたョ

その昔、百貨店の屋上には必ずあった遊園地

伊勢崎西部スポーツクラブは
来年度も、いせさき軽トラ朝市における
"屋上の遊園地的存在"でありたいと思っています
2

2019/2/3

つながろう! 広げよう! 〜市民ボランティアフェスティバル参加〜  その他協力事業

クリックすると元のサイズで表示します
毎年2月第一日曜日恒例『市民ボランティアフェスティバル』

市民活動団体として当クラブも参加しました

まずは"NPO法人いせさきNPO協議会社会貢献ネット"の一員として
boksプログラムの体験会
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
子供達と共に盛り上がりました!


続いてステージ最終プログラム『"ぐんまちゃんダンス"をぐんまちゃんと踊ろう!』
(ぐんまちゃんダンスはコチラから ⇒ https://www.youtube.com/watch?v=YRGcOhdjQQo)

ですが、あまり知られていない"ぐんまちゃんダンス"
まずはミニ講習会の後
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
ぐんまちゃん登場でみんなで楽しくDance Dance Dance!


年々来場者が増えている(?)感のある"市民ボランティアフェスティバル"
当クラブを知っていただく機会として
スポーツが地域と関わって行く機会として

これからも協力していきたいと思います
1

2018/12/15

ボッチャで県内クラブ交流戦!  その他協力事業

群馬県総合型地域スポーツクラブ連絡協議会主催「わくわく交流フェスタ」
パラリンピック種目"ボッチャ"でのクラブ交流戦
クリックすると元のサイズで表示します

当クラブからは"ザ・スポーツ寺子屋"の子供達とともに参戦!
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

6コートに4チームづつ振り分け、コート毎に順位を競います

当クラブは2チーム参戦
事前練習の甲斐もあり(?)

第一コートのAチーム、準優勝
第三コートのbチーム、優勝の成績を納めまました!
1

2018/2/4

踊ってつながる! ミンナノグンマ♪ ぐんまちゃんダンス  その他協力事業

毎年2月の第一日曜日は伊勢崎市恒例"市民ボランティアフェスティバル"

当クラブも参加しました

「踊ってつながる! ミンナノグンマ♪」
ぐんまちゃんと一緒に"ミンナノグンマ(ぐんまちゃんダンス)"を踊ろう! という企画

ということで"ぐんまちゃん"登場〜♪
クリックすると元のサイズで表示します

ですが…
案外知られていない"ミンナノグンマ"
どうやら一緒に踊れそうにありません…

そこで、知らない人のために当クラブのイントラによる"ミンナノグンマ"振り付け教室!
約20分の練習の後
ぐんまちゃんと一緒に

♪Dacde Dance Dance ミンナノグンマ〜♪
クリックすると元のサイズで表示します
おおいに盛り上がり、アンコールまでいただきました!


※ミンナノグンマ(ぐんまちゃんダンス)の動画はこちらから
https://www.youtube.com/watch?v=YRGcOhdjQQo
0

2017/11/25

ボッチャ熱戦! 〜群馬県総合型地域スポーツクラブ連絡協議会"わくわく交流フェスタ"参加〜  その他協力事業

群馬県総合型地域スポーツクラブ連絡協議会主催
『わくわく交流フェスタ』に参加しました

今年の目玉企画(?)はパラリンピック種目『ボッチャ』のクラブ対抗戦

当クラブからも3チーム参戦
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
ジョギングクラブのメンバーで構成したBチーム、Cチームは善戦及ばず予選リーグ敗退…
他チーム強すぎます!

"かけっこ塾"親子で構成したAチーム
クリックすると元のサイズで表示します
予選リーグ3位で各予選リーグ3位同士で競う決勝リーグに進出し
予選リーグ敗退のチームの応援を背に1勝1敗と善戦!

今回チームを編成してクラブ対抗戦としたことで
クラブ内の結束も高まった様子

また、他のクラブとの交流も生まれました

これをキッカケに県内の総合型地域スポーツクラブが
日頃より連携を模索する機運が高まることを期待します

最後は参加者全員でスローエアロビックでカラダほぐし〜♪
クリックすると元のサイズで表示します
皆さん、お疲れ様でした!
0

2017/8/20

やっぱり筋トレ! 〜"デフ・ひまわり"シニア対策貯筋運動教室〜  その他協力事業

伊勢崎市聴覚障害者福祉協会主催
聴覚障害者生活訓練&ミニディサービス"デフ・ひまわり"の
「シニア対策貯筋運動」教室に伺いました
クリックすると元のサイズで表示します

お馴染みの「貯筋運動」〜タオルを使った「にぎにぎダンベル体操」まで
介助人を含む約50人といい汗を流しました
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
プロジェクターを使用したり、ゆっくり話したり…
と初めての事ばかりで緊張!

ですが、介助の方々のお陰で、うまく伝わり皆さん楽しく身体を動かせていたようです
最後にご参加の方から
「肩や首が痛かったけど、楽になりました」と言われてホットしました

介助の方々の凄さはこれだけではありません
中には、聴覚と視覚の両方の障害を持っている方もいましたが
ちゃんと運動しています!
"全てはやる気なんだあなぁ〜" と教えられた気がします

冒頭にお話した
「ちょこちょこ小銭を貯めるように貯筋してくださいね」とお伝えしたコト
是非、忘れないでくださいね!

atsuko
0

2017/8/18

"自分でできるを広げよう!" 〜障害者対象自転車教室〜  その他協力事業

夏休み恒例!
NPO法人えがお様主催「自転車教室」に伺いました

ハンディキャップのある子ども達の自立支援の一環として
毎年夏休みに行っている自転車教室
その実技を2日にわたり担当
クリックすると元のサイズで表示します

自転車にスイスイ乗れちゃう子から
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

またいで進むのがやっとの子まで
クリックすると元のサイズで表示します

レベルは様々でしたが、皆自分のできる精一杯で最後まで頑張っていました

去年は疲れてうずくまってしまった子が
元気に積極的に練習をしている姿には"かなり"感動・・・!
クリックすると元のサイズで表示します

来年も一緒に自転車の練習をして
さらに成長した姿をみせてね〜!

最後にボランティアスタッフとしてご協力を頂いた皆さまに
この場をかりてお礼申し上げます
ありがとうございました

kubota

0

2017/4/25

祝! 新伊勢崎駅前広場オープン『ジョグ&トレイン』のお知らせ  その他協力事業

新伊勢崎駅前広場オープニングイベント

わくわく駅前"花マル広場"


クリックすると元のサイズで表示します伊勢崎西部スポーツクラブも当イベントに強力いたします!

新伊勢崎駅〜境町駅までジョギングで移動(約9km)
境町駅周辺の赤煉瓦倉庫、旧群馬県蚕業取締所境支所を見学
境町駅〜新伊勢崎駅まで東武鉄道で帰ってきます
 (⇒画像をクリックすると拡大します)

開催日 513日(土)

時 間 10:30スタート (イベントは10:00開会)

境町駅発 12:36

参加費 無料(但し運賃170円が掛かります)

その他
 伊勢崎西部スポーツクラブスタッフが先導・サポート、ゆっくりペースで境町駅を目指します
 飲料・補食等は各自でご用意ください
 新伊勢崎駅到着後、"焼きまんじゅう"を提供する予定


自らの脚と公共交通機関の楽しいコラボ♪ きっと新たな発見が…!?


※イベント当日、西部公園においてラブリバージョギングクラブは活動いたしません

コース図
5月11日 追記


1

2017/2/5

みんなで踊ろう! ミンナノグンマ 〜市民ボランティアフェスティバル参加〜  その他協力事業

伊勢崎市の"市民ボランティアフェスティバル"に参加しました

「ぐんまちゃんと一緒に、歌って踊ろう"ミンナノグンマ"」

ということで"ぐんまちゃん"登場〜♪
クリックすると元のサイズで表示します

ですが…
会場の殆どの方が"ミンナノグンマ"を知らないという事実を知った"ぐんまちゃん"
イジけて下がっちゃいました…

そこで当クラブのイントラによる"ミンナノグンマ"振り付け教室〜!
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

もちろんこの短時間で全てはムリ
なので、最初と最後だけね…

陰からみんなの様子を見ていた"ぐんまちゃん"
みんなの頑張りに感動して再び登場!

最後は一緒に ♪Dacde Dance Dance みんなのぐんま〜♪
クリックすると元のサイズで表示します
会場おおいに盛り上がりました!


ちなみにミンナノグンマ(ぐんまちゃんダンス)の動画はこちらから
https://www.youtube.com/watch?v=YRGcOhdjQQo
0

2017/1/29

県民総ウォーカー、スロージョガー計画!?  その他協力事業

平成28年度"健康スポーツ指導者養成講習会"において
"ウォーク & スロージョグ"の講師を務めました

主催は公益財団法人群馬県スポーツ協会
募集要項に書かれている当養成講習会の目的は
県民総スポーツをより一層推進するための指導者養成と
既に携わっている方の資質向上

まずは座学
ヒトがなぜ、立って、歩いて、走るようになったのか?
なぜ、今のような身体になったのか?

想像の域ではありますが
進化の過程をお話させていただきました
クリックすると元のサイズで表示します
その過程を踏まえて
では、どう歩くのか? どう走るのか?

アタマでなんとなくわかったことを
実技で体感して行きます
クリックすると元のサイズで表示します

流石は日頃指導に携わってる(?)皆さん
実は案外難しいスロージョグ
でも直ぐに自然な動きになって来ました!

ピッチもフォームも
そして意外と難しいペースもいい感じ

是非とも、皆さんの地域に戻って
"(日常)ウォーク & スロージョグ"の普及をお願いいたします

今始めなければ
未来の群馬はたいへんなことになります

まずは自ら実践! お願いいたします
0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ