New 新元号も日常ウォークで"はつらつ"と! 令和元年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2019/2/3

つながろう! 広げよう! 〜市民ボランティアフェスティバル参加〜  その他協力事業

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毎年2月第一日曜日恒例『市民ボランティアフェスティバル』

市民活動団体として当クラブも参加しました

まずは"NPO法人いせさきNPO協議会社会貢献ネット"の一員として
boksプログラムの体験会
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子供達と共に盛り上がりました!


続いてステージ最終プログラム『"ぐんまちゃんダンス"をぐんまちゃんと踊ろう!』
(ぐんまちゃんダンスはコチラから ⇒ https://www.youtube.com/watch?v=YRGcOhdjQQo)

ですが、あまり知られていない"ぐんまちゃんダンス"
まずはミニ講習会の後
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ぐんまちゃん登場でみんなで楽しくDance Dance Dance!


年々来場者が増えている(?)感のある"市民ボランティアフェスティバル"
当クラブを知っていただく機会として
スポーツが地域と関わって行く機会として

これからも協力していきたいと思います
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2018/12/15

ボッチャで県内クラブ交流戦!  その他協力事業

群馬県総合型地域スポーツクラブ連絡協議会主催「わくわく交流フェスタ」
パラリンピック種目"ボッチャ"でのクラブ交流戦
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当クラブからは"ザ・スポーツ寺子屋"の子供達とともに参戦!
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6コートに4チームづつ振り分け、コート毎に順位を競います

当クラブは2チーム参戦
事前練習の甲斐もあり(?)

第一コートのAチーム、準優勝
第三コートのbチーム、優勝の成績を納めまました!
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2018/2/4

踊ってつながる! ミンナノグンマ♪ ぐんまちゃんダンス  その他協力事業

毎年2月の第一日曜日は伊勢崎市恒例"市民ボランティアフェスティバル"

当クラブも参加しました

「踊ってつながる! ミンナノグンマ♪」
ぐんまちゃんと一緒に"ミンナノグンマ(ぐんまちゃんダンス)"を踊ろう! という企画

ということで"ぐんまちゃん"登場〜♪
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ですが…
案外知られていない"ミンナノグンマ"
どうやら一緒に踊れそうにありません…

そこで、知らない人のために当クラブのイントラによる"ミンナノグンマ"振り付け教室!
約20分の練習の後
ぐんまちゃんと一緒に

♪Dacde Dance Dance ミンナノグンマ〜♪
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おおいに盛り上がり、アンコールまでいただきました!


※ミンナノグンマ(ぐんまちゃんダンス)の動画はこちらから
https://www.youtube.com/watch?v=YRGcOhdjQQo
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2017/11/25

ボッチャ熱戦! 〜群馬県総合型地域スポーツクラブ連絡協議会"わくわく交流フェスタ"参加〜  その他協力事業

群馬県総合型地域スポーツクラブ連絡協議会主催
『わくわく交流フェスタ』に参加しました

今年の目玉企画(?)はパラリンピック種目『ボッチャ』のクラブ対抗戦

当クラブからも3チーム参戦
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ジョギングクラブのメンバーで構成したBチーム、Cチームは善戦及ばず予選リーグ敗退…
他チーム強すぎます!

"かけっこ塾"親子で構成したAチーム
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予選リーグ3位で各予選リーグ3位同士で競う決勝リーグに進出し
予選リーグ敗退のチームの応援を背に1勝1敗と善戦!

今回チームを編成してクラブ対抗戦としたことで
クラブ内の結束も高まった様子

また、他のクラブとの交流も生まれました

これをキッカケに県内の総合型地域スポーツクラブが
日頃より連携を模索する機運が高まることを期待します

最後は参加者全員でスローエアロビックでカラダほぐし〜♪
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皆さん、お疲れ様でした!
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2017/8/20

やっぱり筋トレ! 〜"デフ・ひまわり"シニア対策貯筋運動教室〜  その他協力事業

伊勢崎市聴覚障害者福祉協会主催
聴覚障害者生活訓練&ミニディサービス"デフ・ひまわり"の
「シニア対策貯筋運動」教室に伺いました
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お馴染みの「貯筋運動」〜タオルを使った「にぎにぎダンベル体操」まで
介助人を含む約50人といい汗を流しました
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プロジェクターを使用したり、ゆっくり話したり…
と初めての事ばかりで緊張!

ですが、介助の方々のお陰で、うまく伝わり皆さん楽しく身体を動かせていたようです
最後にご参加の方から
「肩や首が痛かったけど、楽になりました」と言われてホットしました

介助の方々の凄さはこれだけではありません
中には、聴覚と視覚の両方の障害を持っている方もいましたが
ちゃんと運動しています!
"全てはやる気なんだあなぁ〜" と教えられた気がします

冒頭にお話した
「ちょこちょこ小銭を貯めるように貯筋してくださいね」とお伝えしたコト
是非、忘れないでくださいね!

atsuko
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2017/8/18

"自分でできるを広げよう!" 〜障害者対象自転車教室〜  その他協力事業

夏休み恒例!
NPO法人えがお様主催「自転車教室」に伺いました

ハンディキャップのある子ども達の自立支援の一環として
毎年夏休みに行っている自転車教室
その実技を2日にわたり担当
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自転車にスイスイ乗れちゃう子から
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またいで進むのがやっとの子まで
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レベルは様々でしたが、皆自分のできる精一杯で最後まで頑張っていました

去年は疲れてうずくまってしまった子が
元気に積極的に練習をしている姿には"かなり"感動・・・!
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来年も一緒に自転車の練習をして
さらに成長した姿をみせてね〜!

最後にボランティアスタッフとしてご協力を頂いた皆さまに
この場をかりてお礼申し上げます
ありがとうございました

kubota

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2017/4/25

祝! 新伊勢崎駅前広場オープン『ジョグ&トレイン』のお知らせ  その他協力事業

新伊勢崎駅前広場オープニングイベント

わくわく駅前"花マル広場"


クリックすると元のサイズで表示します伊勢崎西部スポーツクラブも当イベントに強力いたします!

新伊勢崎駅〜境町駅までジョギングで移動(約9km)
境町駅周辺の赤煉瓦倉庫、旧群馬県蚕業取締所境支所を見学
境町駅〜新伊勢崎駅まで東武鉄道で帰ってきます
 (⇒画像をクリックすると拡大します)

開催日 513日(土)

時 間 10:30スタート (イベントは10:00開会)

境町駅発 12:36

参加費 無料(但し運賃170円が掛かります)

その他
 伊勢崎西部スポーツクラブスタッフが先導・サポート、ゆっくりペースで境町駅を目指します
 飲料・補食等は各自でご用意ください
 新伊勢崎駅到着後、"焼きまんじゅう"を提供する予定


自らの脚と公共交通機関の楽しいコラボ♪ きっと新たな発見が…!?


※イベント当日、西部公園においてラブリバージョギングクラブは活動いたしません

コース図
5月11日 追記


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2017/2/5

みんなで踊ろう! ミンナノグンマ 〜市民ボランティアフェスティバル参加〜  その他協力事業

伊勢崎市の"市民ボランティアフェスティバル"に参加しました

「ぐんまちゃんと一緒に、歌って踊ろう"ミンナノグンマ"」

ということで"ぐんまちゃん"登場〜♪
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ですが…
会場の殆どの方が"ミンナノグンマ"を知らないという事実を知った"ぐんまちゃん"
イジけて下がっちゃいました…

そこで当クラブのイントラによる"ミンナノグンマ"振り付け教室〜!
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もちろんこの短時間で全てはムリ
なので、最初と最後だけね…

陰からみんなの様子を見ていた"ぐんまちゃん"
みんなの頑張りに感動して再び登場!

最後は一緒に ♪Dacde Dance Dance みんなのぐんま〜♪
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会場おおいに盛り上がりました!


ちなみにミンナノグンマ(ぐんまちゃんダンス)の動画はこちらから
https://www.youtube.com/watch?v=YRGcOhdjQQo
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2017/1/29

県民総ウォーカー、スロージョガー計画!?  その他協力事業

平成28年度"健康スポーツ指導者養成講習会"において
"ウォーク & スロージョグ"の講師を務めました

主催は公益財団法人群馬県スポーツ協会
募集要項に書かれている当養成講習会の目的は
県民総スポーツをより一層推進するための指導者養成と
既に携わっている方の資質向上

まずは座学
ヒトがなぜ、立って、歩いて、走るようになったのか?
なぜ、今のような身体になったのか?

想像の域ではありますが
進化の過程をお話させていただきました
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その過程を踏まえて
では、どう歩くのか? どう走るのか?

アタマでなんとなくわかったことを
実技で体感して行きます
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流石は日頃指導に携わってる(?)皆さん
実は案外難しいスロージョグ
でも直ぐに自然な動きになって来ました!

ピッチもフォームも
そして意外と難しいペースもいい感じ

是非とも、皆さんの地域に戻って
"(日常)ウォーク & スロージョグ"の普及をお願いいたします

今始めなければ
未来の群馬はたいへんなことになります

まずは自ら実践! お願いいたします
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2016/12/11

群馬県の総合型地域スポーツクラブが集結! 〜わくわく交流フェスタ2016〜  その他協力事業

群馬県総合型地域スポーツクラブ連絡協議会主催
「2016わくわく交流フェスタ」に参加しました

午前の部は、準備体操を兼ねた"ラジオ体操"と

ダンスエクササイズ(?)"ズンバ"の体験
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ちなみに中央、黄色いTシャツ着た集団の周辺が
当クラブの関係者の皆さまです

これだけの大人数での"ズンバ"
会場が揺れていたとかいないとか…!?

午後は「2020年東京パラリンピック」に向けて…?
パラ種目を2種目体験

1種目目は"ゴールボール"

パラリンピアンの刺すような見本の後、目を閉じて体験…

最後はチョッと試合形式で…
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いやぁ〜、奥が深い!

もう1種目は"ボッチャ"
基準となる"白い"ボールから相手チームよりも近いボールの数で得点を競います

言わば基準点が動く"カーリング"みたいな感じでしょうか…?

ボクが観ていた中で一番の熱戦です

ゴールボールはアイマスクをすることで
ボッチャはそのままでも

所謂健常者と障がい者の垣根を超えたスポーツだと感じました

スポーツへのあらゆる関わり(する・みる・支える)において
また誰もが参加できる機会を得るためのアイディアを感じることができました

最後は整理体操も兼ねて"スローエアロビクス"
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そして、協議会会長の挨拶で無事終了しました

これを機に、イベント以外でも各クラブ(近隣クラブ)が連携し合える機会が増えたらいいですね
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