新元号も日常ウォークで"はつらつ"と! 令和元年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2019/5/12

チョッと長めに日常ウォーク 〜はつらつウォーキング教室開催〜  はつらつウォーキング教室

毎月第一日曜日は「健康の日」(伊勢崎市制定)


大型連休の関係で、"はつらつウォーキング教室"本日、開催です

今回のテーマは
『爽やかな季節、少し長めに日常ウオーク』

まずはカラダに負担の少ない日常ウォークごご提案
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の後は、行楽シーズンに向けて、チョッと長めにウォーキング♪

今年度から取り入れたアクティビティも大好評!
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思うように動かない自らのカラダに、笑顔が溢れます!

最後は新緑を愛でながらの、ウォーク&スロージョグ
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皆さん、自らが思うよりも、カラダが動くことを実感した様子

快適な気候の季節
コレを機に、もっと自らの脚で、外出を楽しんでいただきたいものですね


さて、次回の"はつらつウォーキング教室"は特別編
市民スポーツレクリエーション祭との同時開催です

会場は、伊勢崎市民陸上競技場 (華蔵寺公園運動施設内)
※他の会場では開催いたしません

開催日は6月2日(日)

通常の"はつらつウォーキング教室"を拡大して実施します
詳細は後日ご案内、皆さま、お楽しみに〜♪
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