新元号も日常ウォークで"はつらつ"と! 令和元年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2018/12/9

日常移動ウォークで今年の冬は温かく! 〜はつらつウォーキング教室開催〜  はつらつウォーキング教室

毎月第一日曜日は「健康の日」(伊勢崎市制定)

はつらつウォーキング教室開催です
(第2日曜日ですが…)

今回のテーマ『冬到来! 日常ウオークであったか生活!』
寒い季節に備えて、今から日常移動ウオーク
移動ジョグを習慣化しようという提案です

クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

暖かい日が続いた今シーズンですが、本日は冬らしい寒さ

そんな中でも、参加者の皆さんは
歩くこと、走ることでカラダが温まることを実感した様子

寒いからといって家に籠るのではなく
今から積極的に外出する習慣を身に付けることで
今年の冬は温かく過ごしたいものですね


さて、来月の「はつらつウォーキング教室」は1月6日(日)です

新年早々、心機一転!
「まずは日常歩くことから!」
と、意気込む皆さまのご参加、お待ちしております



はつらつウォーキング教室(通常版)詳細はこちらから ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/322.html
0



トラックバックURL

トラックバック一覧とは、この記事にリンクしている関連ページの一覧です。あなたの記事をここに掲載したいときは、「記事を投稿してこのページにお知らせする」ボタンを押して記事を投稿するか(AutoPageを持っている方のみ)、記事の投稿のときに上のトラックバックURLを送信して投稿してください。
→トラックバックのより詳しい説明へ



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ