2017/4/5
なでしこジョギングクラブ 平成29年度始動! なでしこジョギングC
随時会員募集中です!
平日午前に活動するジョギングクラブ
タイムというよりは「の〜んびり、日常的に末永く」走ることを目指しています
なので初心者でも安心!
まずはウォーク＆スロージョグから…
あなたもきっと走れます!
(ほぼ)隔週水曜日 10:00〜11:45頃
| 月 | 日 | ||
|---|---|---|---|
| 4 | 5(水) | 19水） | |
| 5 | 10(水) | 24(水) | |
| 6 | 7(水) | 21(水) | |
| 7 | 5(水) | 19(水) | |
| 8 | 2(水) | 23(水) | |
| 9 | 6(水) | 20(水) | |
| 10 | 4(水) | 18(水) | |
| 11 | 1(水) | 15(水) | 29(水) |
| 12 | 13(水) | 27(水) | |
| 1 | 10(水) | 24(水) | |
| 2 | 7(水) | 21(水) | |
| 3 | 7(水) | 28(水) |
◆集合場所
伊勢崎市民プラザ 公式ＨＰ ⇒ http://www5.wind.ne.jp/shiminplza/
◆会 費
月額 １，０００円（※入会時には３ヵ月分を前納）
◆練習内容
・ウォーク＆スロージョグ〜ジョギング
・45分〜75分
・補強トレーニング（雨天時等）など
・まずはゆっくり60分間走れることを目指します!
◆その他
・40代から60代の女性が中心（男性も居ますョ!）
・走力は11分/km〜6分/km
・市民プラザ前庭、ちびっこ広場周回コース、利根川サイクリングロードなどで活動中
・男性もご入会いただけます
◆問合せ先
特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ事務局で代行します
TEL 0270-22-2338
E-mail ｆａｃｔ＠ｂｅｉｇｅ．ｐｌａｌａ．ｏｒ．ｊｐ
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